Kategorie-Archiv: Allgemein

Der Eschathlon 6.0 – ein Tag der Superlative!

IMG_3182 2

Tolle Atmosphäre & strahlendes Wetter beim Start der Schüler- & Bambini-Läufe

Ein Tag neuer Rekorde wurde es, der Eschathlon 6.0! Dies zeichnete sich schon Wochen vor dem eigentlichen Eschathlon-Tag ab, der am 16.06.2019 seinen Lauf nahm:

Bereits im Mai waren die 1,5 km– und 3 km- Schülerläufe und der 500m Bambinilauf voll ausgebucht und damit die Anmeldungen wie angekündigt vorzeitig geschlossen worden. Einige Tage vor dem Wettkampftag waren auch die Teilnehmerzahlen für den Halbmarathon und die Staffeln bis zum Limit ausgeschöpft, so dass Nachmeldungen nur noch für einige wenige 10km-Läufer möglich waren. Die 1900-Teilnehmer-Marke war damit bereits im Vorfeld geknackt worden.

Dass am 16.06.19 dann letztendlich sage und schreibe 1964 Läuferinnen und Läufer von 3- 85 Jahren auf unsere Eschborner Laufstrecke gingen, hätte im Vorfeld kaum jemand für möglich gehalten! Allein fast 600 Kinder nahmen an den Läufen für die Bambinis und Schüler teil – ein schönes Ergebnis und dank des Einsatzes vieler Lehrer, Erzieher an Kindergärten und natürlich der Organisatoren des Stadtlaufvereins wurden die Kinder zu viel Spaß am Sport und zum Teamgeist motiviert und auf die Laufstrecke geschickt! Ein riesiger Erfolg und immer wieder schön, die kleinsten Läufer in ihren bunten Eschathlon-Shirts flitzen zu sehen!

 

IMG_7056

Bürgermeister Geiger gratuliert den ältesten Teilnehmern (Hannelore Hemmerle & Hubert Leitermann), umrahmt von den Jüngsten (unseren Bambinis)

Der Bambinilauf der Kindergartenkinder wurde auch in diesem Jahr von Bürgermeister Matthias Geiger begleitet. Er lief dabei als letztes ins Ziel und brachte so die Kinderläufe zu einem besonderen Abschluss, bevor gleich darauf die Siegerehrung startete: Auch dieses Jahr gab es wieder Pokale für die meldestärksten Schulen. Hier ging der erste Platz an die Westerbachschule, die zum ersten Mal als eigenes Schulteam startete und mit fast 100 Kindern angetreten war. Es folgte die Heinrich-von Kleist-Schule, die in den vergangenen Jahren immer die Nase vorn hatte und auf dem 3. Platz folgte die Obermayr International School. Bei den Kindergärten war der Odenwald-Kindergarten vorne und freute sich über den Siegerpokal für ihr zahlreiches Mitlaufen.

Die 10 km-Läufer wurden dieses Jahr zum ersten Mal auch von einigen Pacemakern unterstützt, was sehr gut angenommen wurde. Wer sich also gern mit einer gleichmäßigen Pace zur gewünschten Zielzeit motivieren wollte, der konnte, wie auch beim Halbmarathon, zusammen mit einem Ballonläufer laufen. Sieger wurde auf die 10km-Distanz David Sauceda von der TSG Altenhain mit 37:37 Minuten, der 2. Platz ging ganz knapp dahinter an Caspar Sickel mit 37:41 Minuten und der 3. Platz an Daniel Kruff von Spiridon Frankfurt mit einer Zeit von genau 38 Minuten. Vom Team Eschathlon landete Russell Doubleday zusammen mit seinem Bruder Robert mit 38:30 Minuten auf den Plätzen 5 und 6. Bei den Frauen gewann Alice Perenzin von Spiridon Frankfurt mit einer Zeit von 40:53 Minuten vor Antje Hansen von LT Ennert mit 46:09 Minuten und Annamaria Schmelzer mit 46:45 Minuten. Vom Team Eschathlon gewann Regina Zimmermann ihr Altersklasse W65 mit einer tollen Zeit von 58:13 Minuten.

IMG_4836

Rekordergebnis u.a. beim Halbmarathon-Start (500 Einzel- & 196 Staffel-Läufer)

Beim Halbmarathon siegte bei den Männern Afsin Cimke aus Bad Homburg mit einer Zeit von 1:23:02 Stunden. Eine Minute später folgte Frederic Fender von der ECB Running Section mit einer Zeit von 1:24:07 Stunden. Nur 3 Sekunden dahinter folgte dann Daniel Zorbach vom Team Erdinger Alkoholfrei mit 1:24:10 Stunden. Vom Team Eschathlon lief Marc Wrona die beste Zeit mit 1:27:57 Stunden und wurde damit 14. Mann (und in seiner Altersklasse Dritter).

Bei den Frauen gewann dieses Jahr die Vorjahres-Zweite Nadine Stillger aus Frankfurt mit einer Zeit von 1:30:29 Stunden. Damit war sie einsam vorne und erst nach 1:37:21 Stunden folgte Barbara Schwefer vom Team Eschathlon, die dieses Jahr als offizielle Pacemakerin für die 1:39 Stunden im Einsatz war. Auf Rang 3 lief Johanna Woll aus Mainz mit einer Zeit von 1:38:52 Stunden. Vom Team Eschathlon war außerdem Corinna Pasche-Colloseus mit 1:42:35 Stunden vertreten, die damit sehr gut auf Rang 5 der Frauen landete.

Hinzu tummelten sich auf der Halbmarathon-Distanz fröhliche und auch schnelle Staffeln mit meistens 4 Personen, Hassan Kurt vom Team Reverse Runners lief seine 21,1km rückwärts und Björn Eckert vom Natural Running Club lief diese Strecke sogar barfuß.

 

IMG_4821 2

Super Stimmung am Rathaus – Läufer & Zuschauer warten gespannt auf die Siegerehrung

Wer fertig war mit Laufen, der konnte, wie auch die Angehörigen oder Freunde des Eschathlons, auf dem Rathausplatz bei Bratwurst, Pommes, selbstgebackenem Kuchen, kühlen Getränken oder im Eiscafé verschnaufen und über das Erlebte auf der Strecke berichten oder einfach der Siegerehrung lauschen. Es war wieder ein tolles Event mit super Stimmung, angeführt von unseren beiden Eschathlon- Moderatoren Jürgen Brzoska und Michael Schellhaas. Sie motivierten, moderierten und trugen wieder einmal aufs Neue zu einem besonderen Spirit beim Eschathlon bei.

Auch diverse Eschborner Unternehmen, eine Menge Mitarbeiter der Stadt Eschborn und die diversen Helfer an und um die Strecke herum trugen zum Gelingen dieses großartigen Events bei.

Am Ende dieses langen Tages waren alle beteiligten Helfer müde und erschöpft, aber dies auf jeden Fall mit einem riesigen Grinsen im Gesicht, weil es wieder sehr gut lief und alle einen richtig guten Job gemacht haben. Auch der Bürgermeister Matthias Geiger schlussfolgerte treffend: „Der Eschathlon hat auch dieses Jahr die Stadt Eschborn wieder auf besondere Art aufgewertet!“

Autor: Barbara Schwefer

Ergebnisse und Bilder des sechsten Eschathlons stehen zur Verfügung

Liebe Eschathlon-Teilnehmer,

der sechste Eschathlon ist leider schon wieder Geschichte. Über den folgenden Link findet ihre eure Ergebnisse – sowie die Möglichkeit, eure personalisierte Urkunde auszudrucken:
-> Ergebnisliste und Urkunde

Außerdem könnt ihr unsere Bildersammlung durchstöbern und den Eschathlon vom 16.06.2019 nochmal in Bildern Revue passieren lassen:
-> Bildersammlung 2019

Euer Eschathlon-Team

IMG_9122

Teilnehmerinformation für Läufer und Helfer

Der diesjährige Eschathlon findet am 16. Juni 2019 in Eschborn statt.

Start und Ziel befinden sich am Rathaus/Rathausplatz, in der Kurt-Schumacher-Straße in Eschborn. Der Weg ist von den Parkplätzen (der Selgros, sowie weiteren umliegenden Großmärkten in Eschborn-Ost) gut ausgeschildert. Eine genaue Wegbeschreibung für eure PKW-Anreise findet ihr unter -> Routenplaner .

Im Rathausfoyer bzw. der Stadthalle, unweit von Start und Ziel, habt ihr die Möglichkeit, euch vor dem Lauf umzuziehen als auch kleinere Wertgegenstände (z. B. Schlüssel) und Wechselkleidung in der Garderobe abzugeben.

Der Eschathlon 2019 im Überblick:

7:00 Uhr „Last Call“ Anmelden/Startunterlagenausgabe im Meldebüro (Rathaus/Stadthalle)
8:00 Uhr Öffnen der Läufer- und Zuschauermeile (Aussteller, Essen, Getränke)
9:00 Uhr Startsignal für die Halbmarathon-Distanz und Staffelläufer (3x5km, 1×6,1 km) durch Bürgermeister Mathias Geiger
9:20 Uhr Startsignal für die 10 km-Distanz
ab 12:00 Uhr Schüler-Läufe 1,5km + 3,0km sowie der Bambini-Lauf
ca. 13:00 Uhr Siegerehrung / Get-together (Rathausplatz) – für Essen, Getränke und stimmungsvolle Live-Musik ist gesorgt!

Anmeldung:
Die Online Anmeldung schließt am 13. Juni 2019.

Nach dem 13. Juni 2019 ist eine Nachmeldung möglich. Die Startgebühren für Nachmeldungen erhöhen sich: Bei der Halbmarathon-Distanz und der 10 km-Distanz jeweils um je 5,- Euro, Schülerläufe um 2,- Euro und Staffeln um 10,- Euro. Nachmeldungen könnt ihr ausschließlich im Meldebüro vornehmen (siehe Meldebüro).

Bitte beachtet, dass für Nachmeldungen nur noch ein sehr begrenztes Kontingent an Startplätzen zur Verfügung steht. Ebenfalls besteht mit der Nachmeldung kein Anspruch auf ein Lauf-Shirt und Läuferbeutel. WICHTIGER HINWEIS: Nachmeldungen sind nur noch für den für den 10km-Lauf am Samstag (15.06.) oder ggf. am Veranstaltungstag im Meldebüro in Eschborn möglich.

Das Startgeld wird in Verbindung mit der Online-Anmeldung per Lastschrift eingezogen. Für Kurzentschlossene, die sich erst am 15. Juni 2019 oder am Veranstaltungstag im Meldebüro anmelden, ist das Startgeld bar zu entrichten. Bitte bringt das Startgeld abgezählt mit!

Bekleidung und Zubehör:
Bitte kommt in bequemer Sportkleidung. Alle Läufer und Helfer bekommen ihr Läufer- und Helferbeutel bereits am Samstag, den 15. Juni 2019, ausgehändigt (siehe Startunterlagen). In jedem Fall bringt bitte – je nach Wetterbedingungen – auch eine Regenschutzjacke mit, denn der Eschathlon ist es wert, bei jeder Witterung zu laufen. :-)

Sofern ihr nach dem Lauf duschen möchtet (siehe auch Umkleide- und Duschmöglichkeiten), denkt bitte an ein Handtuch, Duschgel und Wechselkleidung.

Getränke-Wertmarken:
In den Startunterlagen befinden sich neben Getränke-Wertmarken Informationen zum Lauf und Rahmenprogramm, eure Startnummer und Sicherheitsnadeln. In der Startnummer selbst ist ein Chip, der für die elektronische Zeitnahme durch VOLKSLAUF.de verwendet wird.

Medizinische Notfallversorgung:
Die medizinische Notfall-/Erstversorgung ist gewährleistet. Der ASB steht im Start -und Zielbereich bereit.

Meldebüro:
Das Melde-/Läuferbüro befindet sich im Rathausfoyer, Rathausplatz 36, in Eschborn. Es ist am Samstag, den 15. Juli 2019 für euch von 10:00 bis 14:00 Uhr und am Sonntag, den 16. Juni 2019 von 7:00 bis 8:30 Uhr, d. h. bis max. 30 Minuten vor Laufstart, geöffnet. Hier bekommt ihr eure Startunterlagen ausgehändigt. Kurzentschlossene können sich nachmelden, sofern die max. Läuferanzahl je Laufstrecke noch nicht erreicht ist.

Pacemaker:
Dieses Jahr haben wir Pacemaker, auch als Tempomacher bekannt. Sie performen den Halbmarathon in definierten Zeiten, damit ihr locker und entspannt in eurer gewünschten Zeit über die Ziellinie kommt. Wer sich an die Tempomacher dranhängen möchte, positioniert sich im Starterfeld hinter den vier Zielzeit-Läufern. Ihr erkennt sie an den großen gelben Luftballons, die mit den jeweiligen Zielzeiten gekennzeichnet sind. Eine Übersicht über die Pacemaker findest du hier -> Unsere Pacemaker für 2019

Parkplätze:
Parkplätze für alle Starter, Helfer, Organisatoren und Zuschauer gibt es bei der Selgros und weiteren Großmärkten im Gewerbegebiet-Ost. Alternativ empfehlen wie die rechtzeitige Anreise mit der S3 oder S4 nach Eschborn Süd. Von dort sind es ca. 9 Minuten Fußweg bis zum Start-/Zielbereich.

Shuttle-Busse:
Die Wechselzone nach der 5 km- bzw. nach der 15 km-Distanz befindet sich am Bürgerzentrum im Stadtteil Niederhöchstadt (siehe auch Streckenverlauf: https://www.eschathlon.de/strecke/). Der Shuttle-Service bringt die Staffel-Läufer (Starter: 2 und 4) vom benachbarten Parkplatz der Selgros direkt zur Wechselzone nach Niederhöchstadt. Vom Eschborner Rathausplatz (Start/Ziel) bis zum Selgros-Parkplatz sind es vier Minuten Fußweg. Von Niederhöchstadt bringt der Shuttle-Bus die Staffel-Läufer (Starter: 1 und 3) wieder mit zurück zum Rathausplatz in Eschborn.

Der Shuttle-Bus nach Niederhöchstadt (Wechselzone) startet bei der Selgros im 10-minütigen Rhythmus ab 8:00 Uhr. Ab 10:30 Uhr fährt der Shuttle-Bus zudem von Eschborn nach Niederhöchstadt über die Heinrich-von-Kleist-Schule (s. auch „Umkleide- und Duschmöglichkeiten“).

Spenden:
Beim Eschathlon wird soziales Engagement großgeschrieben. Wer den Eschathlon mitläuft, tut gleichzeitig Gutes ohne selbst in die Tasche greifen zu müssen. Das übernehmen großzügige Spender aus der Region, die für ausgewählte Läufergruppen einen festen Geldbetrag je Starter an eine gemeinnützige Einrichtung zahlen.

Staffel-Läufer/Staffelbörse:
Teilnehmer der Staffelbörse finden sich bitte am ausgewiesenen Treffpunkt im Rathaus/Stadthalle ein. Alle weiteren Staffelläufer treffen sich idealer Weise auch am Rathaus. Der Shuttle-Bus zur Wechselzone am Bürgerzentrum in Niederhöchstadt fährt vom Parkplatz der Selgros im 10-minütigen Rhythmus ab 8:00 Uhr
(siehe auch Shuttle-Busse).

Startunterlagen für Läufer und Helfer:
Bitte holt eure Startunterlagen unbedingt schon am Samstag im Meldebüro ab (s. auch Meldebüro). Wir möchten Engpässe direkt am Morgen vor dem Lauf gerne vermeiden. Gleiches gilt auch für die Helfer, insbesondere die Streckenposten.

Strecke:
Bei der Strecke handelt es sich um einen gut 10 km langen Rundparcours, der am Rathaus in Eschborn beginnt und auch dort endet. Die Laufstrecke ist in regelmäßigen Abständen beschildert. Eine Runde ist gut 10 km lang. (siehe auch Streckenverlauf: https://www.eschathlon.de/strecke-2019/). Die zweite Runde ist natürlich etwas länger, sodass wir genau auf die Halbmarathon-Distanz von 21,1 km kommen.

Streckenverpflegung:
An Start und Ziel stehen Bananen, Wasser und alkoholfreies Bier am Erdinger Schankwagen für die Läufer bereit, damit ihr für den Lauf gut gestärkt seid und auch bleibt. Besucher können Kuchen, Grillgut und Getränke an den Verkaufsständen der Eschborner Vereine erwerben. In regelmäßigen Abständen gibt es darüber hinaus für die Läufer entlang der gesamten Laufstrecke ausreichend Wasserversorgungstellen.

Umkleide- und Duschmöglichkeiten:
Im Rathaus/Stadthalle stehen eingeschränkte Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung. Wenn ihr möchtet, könnt ihr euch dort vor dem Lauf umziehen sowie eure Sachen und kleinere Wertgegenstände (z. B. Schlüssel) an der Garderobe abgeben. Wir empfehlen, eure Wertgegenstände auf ein Minimum zu reduzieren. Für Wechselkleidung und Wertgegenstände übernehmen wir keinerlei Haftung.

Umkleide- und Duschmöglichkeiten befinden sich dann nach dem Lauf in der Sporthalle der Heinrich-von-Kleist-Schule, im Dörnweg 53, Eschborn. Zur Heinrich-von-Kleist-Schule gelangt ihr mit unserem Shuttle-Service, der ab 10:30 Uhr vom Parkplatz der Selgros aus alle 10 Minuten startet. Vom Eschborner Rathausplatz (Start/Ziel) bis zum Selgros-Parkplatz sind es vier Minuten Fußweg.

Wechselzone:
siehe unter Shuttle-Service

Wir danken euch schon jetzt für eure zahlreiche Teilnahme und wünschen euch, dass der Eschathlon 2019 zu eurem großen Tag wird.

Herzliche Grüße

Euer Eschathlon Orga-Team

P.S. Und denkt immer daran, wenn die Beine brennen: Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt. :-)

Geänderte Verkehrsführung anlässlich des 6. Eschathlons am 16. Juni 2019

Der Stadtlauf Verein Eschborn rüstet sich für den 6. Eschathlon. Am Sonntag, den 16. Juni 2019, werden wieder mehr als 1.500 Läuferinnen und Läufer erwartet, um am 6. Eschathlon teilzunehmen. Die Strecke verläuft zwischen Eschborn und Niederhöchstadt. Start und Ziel aller Disziplinen (10 km, Halbmarathon, Kinder- u. Schülerläufe sowie dem Bambinilauf) ist die Kurt-Schumacher-Straße am Rathausplatz. Die Organisatoren und Teilnehmer freuen sich über all diejenigen, die den Eschathlon als Zuschauer miterleben, Freunde und Bekannte beim Laufen begeistert anfeuern und nach Zieleinlauf mitfeiern wollen.

Am Veranstaltungstag wird es in der Zeit von 08:30 Uhr bis etwa 13:30 Uhr entlang der Laufstrecke und im Stadtkern von Eschborn zu Straßensperrungen und Verkehrsbehinderungen kommen. Dies betrifft insbesondere die Kurt-Schumacher-Straße in den Bereichen Rathaus/Am Stadtpfad, die Unterortstraße, die Hauptstraße von der Einfahrt zum Eschenplatz bis zum Kreisel Rödelheimer Straße sowie die Rödelheimer Straße selbst. Wichtig: Es wird im Ortskern keine Durchfahrtmöglichkeit vom östlichen in den westlichen Stadtteil – und umgekehrt – bestehen. Bitte nutzen Sie die um Eschborn herumführenden Landesstraßen 3005 (Eschborn/Kronberg) und 3006 (Eschborn/Steinbach). Auch die Buslinien (252, …) fahren am 16. Juni nur eingeschränkt bzw. im o.g. Zeitfenster nicht alle Eschborner- und Niederhöchstädter-Haltestellen an.

Der Streckenverlauf im Überblick:
Kurt-Schumacher-Straße (Start) – Unterortstraße – Oberortstraße – Im Hansengraben – Pfingstbrunnenstraße bis Traktorspielplatz – entlang des Westerbaches mit Überquerung der Steinbacher Straße – Skulpturenpark – weiter entlang des Westerbaches (mit Überquerung der Mühlstraße) bis Sportanlage Westerbach – Überquerung der Westerbach Brücke und zurück in Richtung Königsberger Straße bzw. entlang der Verlängerung der Georg-Büchner-Straße bis zu den Tennisplätzen und entlang der Eichfeldstraße und Königsberger Straße – Mühlstraße – Feldbergstraße – Langer Weg – Skulpturenpark – verlängerter Dörnweg – Dörnweg – Neugasse – Friedhofskreisel – Rödelheimer Straße – Hanny-Franke-Anlage – vorbei an der Commerzbank über die Landesstraße 3005  – zurück entlang des „Freizeitparks Unterwiesen“ – Fasanenweg – Unterortstraße – Kurt-Schumacher-Straße (Ziel).

An folgenden Stellen werden Schleusen für den Anliegerverkehr eingerichtet:

  • Einmündung der Max-Planck-Straße in die Kurt-Schumacher-Straße,
  • Einmündung Am Stadtpfad (an der Hanny-Franke-Anlage) in die Kurt-Schumacher-Straße,
  • Kreuzungsbereich Kurt-Schumacher-Straße/Niederurseler Straße / Rödelheimer Straße, 
  • Steinbacher Straße Höhe Westerbachbrücke und Einfahrt verlängerter Dörnweg, 
  • Mühlstraße Höhe Westerbachbrücke und Einfahrt Feldbergstraße, 
  • Einmündung des Kiefernwegs in die Eichfeldstraße (Die Zufahrt zu den Tennisplätzen über die halbseitig befahrbare Eichfeldstraße ist möglich), 
  • Kreuzung Dörnweg/Am Hofgraben, 
  • Friedhofskreisel in/aus Richtung Hunsrückstraße/Oberurseler Straße .

Bitte beachten Sie, dass die Schleusen ausschließlich u. ohne Ausnahme für den Anliegerverkehr eingerich-tet werden. Durchfahrten sind nur möglich, wenn das Läuferfeld größere Lücken aufweist. Es muss deshalb mit längeren Wartezeiten gerechnet werden oder fahren Sie bitte frühzeitig aus den betroffenen Bereichen.

Um die Sicherheit der Läuferinnen und Läufer zu gewährleisten, stehen in der Zeit von 08:30 Uhr bis 13:30 Uhr die benannten Straßen und Wege nicht für den Straßenverkehr zur Verfügung. Durch Straßensperrun-gen können auch An- u. Abfahrten zu benachbarten Straßen beeinträchtigt sein, d. h. diese sind nur zeit-weise oder über andere Straßen erreichbar. Die Stadtpolizei Eschborn und die Eschathlon- Streckenposten werden sich nach Kräften bemühen, die Einschränkungen so gering wie möglich zu halten. Die Sicherheit der Läuferinnen und Läufer steht jedoch an erster Stelle.

Wichtiger Hinweis für Kirchenbesucher:
Bewohner des östlichen Stadtbereiches von Eschborn können die Evangelische Kirche im Stadtkern am Sonntagmorgen nur über die Landesstraßen 3006 und 3005 sowie über die Sossenheimer Straße und Hauptstraße erreichen. Parkplätze am Eschenplatz stehen nur sehr eingeschränkt zur Verfügung. Die Ev. Andreaskirchengemeinde Niederhöchstadt ist am Sonntagmorgen nur über den Montgeronplatz aus nordöstlicher Richtung (also von Steinbach) zu erreichen. Die Katholische Nikolausgemeinde Niederhöchstadt und Pfarrgemeinde Christ-König Eschborn sind lediglich über die Hauptstraße zu erreichen.

Wichtiger Hinweis für Pflege- und Versorgungsdienste:
Dem Pflege- und Versorgungspersonal wird empfohlen, sich frühzeitig mit den geänderten Verkehrsführungen vertraut zu machen, um Verzögerungen oder Engpässe in der Betreuung zwischen 08:30 Uhr – 13:30 Uhr zu vermeiden.

Das Orga Team dankt allen Eschborner(inne)n und Besuchern schon heute für ihr Verständnis und ihre tatkräftige Unterstützung! 

Der Kreisstadtlauf von Hofheim nach Frankfurt-Höchst

498281ee-e2ac-4835-ae12-1f576d95492aZum 21. Mal fand am Vatertag 2019 wieder der Kreisstadtlauf von Hofheim nach Höchst statt, bei dem 23 Läufer vom Team Eschathlon in ihren grünen Shirts teilnahmen. Fast 1200 Teilnehmer walkten oder liefen bei bestem Läuferwetter (bewölkt und knapp 20 Grad) über die 10km, bis sie nach den letzten steilen Metern über Kopfsteinpflaster auf den Höchster Schlossplatz einliefen. Eine sehr schöne Kulisse und eine Belohnung nach den letzten schwierigen Schritten vor dem Ziel!

Generell ist die 10km lange Strecke gut zu laufen – lediglich der erste Anstieg gleich nach dem Start ist nicht zu unterschätzen. Danach verläuft der Kurs eher stetig leicht bergab, bevor die letzten hundert Meter noch einmal holprig und am Ende sogar noch einmal steil über Kopfsteinpflaster verlaufen.

Die Organisation der Veranstaltung ist auf jeden Fall vorzeigbar: die Läuferbeutel werden per LKW von Hofheim nach Höchst gefahren und auch ein Shuttelbus ist eingerichtet, damit die Läufer bei Bedarf wieder an den Ausgangspunkt zurückgelangen können. Im Zielbereich gibt es zwar leider keine Möglichkeiten auf eine warme Dusche, dies wird aber durch die Location und die Möglichkeit, direkt am Main zu feiern, entschädigt.

Das Team Eschathlon traf sich dieses Jahr nach jeweils eigener Anreise auf dem Platz am Untertor in Hofheim. Hier wurden die T-Shirts an diejenigen verteilt, die noch kein aktuelles Eschathlon-Shirt hatten und es folgte ein Gruppenfoto. Und schon bald ging es auch schon los. Um 9:30Uhr für die Walker und eine halbe Stunde später für die Läufer.

Anbei eine Übersicht der Teilnehmer des Stadtlaufvereins und die zugehörigen Ergebnisse:
http://hoechst.r.mikatiming.de/2019/?pid=search

Barbara Schwefer gelang der 2. Gesamtplatz der Frauen im Laufen über die 10km mit 41:21 Minuten. Corinna Pasche-Collosseus sicherte sich den 2. Platz in ihrer Altersklasse W45 (und den 5. Gesamtplatz) mit 46:04 Minuten, Regina Zimmermann den 3. Platz der Altersklasse W65 mit 59:47 Minuten und Carsten Kreuz den 3. Platz der Altersklasse M45 mit 42:24 Minuten. Auch alle anderen Mitglieder des Stadtlaufvereins haben alles gegeben und fast alle haben weniger als 1 Stunde für die Distanz gebraucht. Super!

Im Anschluss an den Lauf fand wie immer ein Zusammensein am Mainufer statt, bei dem es neben Livemusik an guter Verpflegung wie Kaffee und Kuchen, Pommes und Bratwurst und kühlen Getränken nicht mangelte.

Selbst, wer nicht an der Siegerehrung beteiligt war, hatte die Chance nach vorne gerufen zu werden: es wurden diverse Einkaufsgutscheine fürs MTZ und sogar ein Reisegutschein über 500€ verlost. Dass für die Verlosung die Tochter von Thorsten Rau und die Söhne von Barbara Schwefer als Glücks-Feen ihren Einsatz bekamen, war dann noch ein zusätzlicher Spaß für alle Beteiligten.

Autorin: Barbara Schwefer

 

Helfer-Dialog mit Heike & Frank Ferro – Ihr Motto: „Helfen & Spaß haben“ und damit sind sie „Mitten drin statt nur dabei“

HD_Ferro_Kombibild_2019_0528Bis zu 200 Helfer/innen braucht es für jeden Eschathlon. Die Meldezahlen gehen nach oben, es liegen bereits über 1600 Anmeldungen vor, für die Schüler- und Bambiniläufe ist das Limit schon erreicht. Damit wird auch die Betreuung der Athleten während des Wettkampfs herausfordernder. Wir freuen uns, dass die Hilfsbereitschaft jedes Jahr wieder groß ist. Wir freuen uns auch, dass einige über die Jahre dem Eschathlon die Treue halten. Heike und Frank haben einen Stammplatz im Helferteam, sie sind in diesem Jahr bereits das 4. Jahr dabei und immer wieder gerne reichen sie den Läuferinnen und Läufern das Wasser. Selbst sind sie gerne auf dem Fahrrad aktiv, zuletzt bei der Eschborn-Frankfurt Velotour am 1. Mai. Aber wenn das Lauffestival in Eschborn startet, ist ihr Platz gesetzt: direkt an der Ecke Unterortstraße / Rathausplatz stehen die beiden, füllen die Becher und sorgen für Erfrischung!

Was ist das besondere am Eschathlon und wie seid Ihr in das Helferteam gekommen?
Das Besondere am Eschathlon ist unserer Meinung nach zum einen die Laufstrecke selbst: toller Streckenmix die Einbindung der beiden Ortsteile Eschborn und Niederhöchstadt als auch die angrenzenden Felder. Durch die unterschiedlichen Distanzen als auch den Staffellauf ist eigentlich für jeden Läufertyp eine passende Distanz dabei. Die Pacemaker sind auch eine sehr gute Sache für diejenigen, die eine bestimmte Zeit erreichen wollen. Faszinierend sind natürlich auch die Läufe für die Kinder in den entsprechenden Altersklassen.

Und dann ist da die Stimmung rund um den Eschathlon: einfach toll, wie viele gutgelaunte Menschen man an diesem Tag trifft.

Zum Helferteam gekommen sind wir dadurch, dass wir beim Radrennen am 01. Mai als Teilnehmer immer froh sind, dass viele Helfer ein solches Rennen ermöglichen. Da wir selbst keine Läufertypen sind, haben wir vor 4 Jahren spontan gesagt, dass wir beim Eschathlon quasi die Rolle tauschen und dazu beitragen, dass dieser tolle Event stattfinden kann. Ohne freiwillige Helfer geht sowas nicht.

Wem möchtet Ihr gerne mal das Wasser reichen? Ihr habt ja schon viele lokale und angereiste Größen des Laufsports vorbei laufen sehen. Auch einige Eschborner Prominenz hat die eine oder andere Strecke absolviert. An wen erinnert Ihr Euch besonders lebhaft?
Sehr gut erinnert man sich natürlich immer an die vielen bekannten Gesichter, die froh sind, dass da jemand steht und das Wasser reicht. Unglaublich istimmer, wie schnell unser Rückwärtsläufer Hassan Kurt die Strecke bewältigt. Eine tolle Tradition ist auch mittlerweile, dass unser Bürgermeister bei den Kinderläufen die Rolle des „Abschlussläufers“ einnimmt, so dass kein Kind auf dem Weg zum Ziel auf der Strecke bleibt.

In Erinnerung bleibt sicherlich auch die Staffel der Eschborner Feuerwehr, die in voller Montur gelaufen sind.

Gerne würden wir mal den beiden Spitzensportler Homiyu Tesfay oder Gesine Felicitas Krause das Wasser reichen.

Wie oft und wie lange betreibt Ihr durchschnittlich Sport pro Woche? In welchen Sportarten?
Frank: Wir versuchen 2-3 mal die Woche Sport zu machen. Dabei steigen wir gerne auf das Fahrrad oder setzen uns gerne auf unser Rudergerät.

Heike: Ergänzend lege ich auch noch gerne die Pilates DVD ein und absolviere das 20-minütige Kurzprogramm

Was ist denn derzeit Euer Lieblingssong für die Eschathlon-Begleitmusik? Oder was würdet Ihr gerne mal vom Rathausmarkt herüber schallen hören?
Culcha Candela – Von allein – da das Lied einfach gute Laune macht.

https://www.youtube.com/watch?v=HaNlgLsXBAo

Was war Euer erster Kontakt mit Sport bzw. mit dem Laufen?
Frank: Wenn man im Schwarzwald aufwächst, ist fast schon automatisch der Wintersport gesetzt. Ich stehe seit dem 6. Lebensjahr auf Skiern. Später kam dann das Rennrad hinzu. Laufen ist ehrlich gesagt nie so mein Ding gewesen, obwohl ich schon den einen oder anderen Versuch unternommen habe.

Heike: Auch ich als Schwarzwälderin bin mit dem Sport durch anspruchsvolle Wanderungen mit meinem Vater in Berührung gekommen. Mit 12 Jahren sind wir den Schwarzwald Westweg von Pforzheim nach Basel (285 km) in mehreren Tagen erwandert. Neben dem Radfahren gehe ich auch gerne Walken.

Was hat sich in Deinem Leben grundlegend geändert, seitdem Du Sport machst?
Sport ist einfach ein super Ausgleich zum Beruf und stärkt das Immunsystem. Wir kommen seit Jahren super gut durch die Wintersaison. Man lernt seinen Körper wesentlich besser kennen.

Weiterhin verbindet Sport: hier sind alle Menschen gleich (abgesehen von der Leistungsstärke). Das ist gerade in der heutigen Zeit ein ganz wichtiger Aspekt.

Ihr seid ja bei Rad-Wettkämpfen auch mit dabei. Wie geht Ihr mit Wettkämpfen um- wie sieht z.B. Euer Powerfrühstück aus? Was sind Eure Vorbereitungstipps und was gönnt Ihr Euch, wenn der Wettkampf erfolgreich gemeistert ist?
Wichtig ist es, sich über den Winter fit zu halten und das Grundlagentraining ernst zu nehmen. Die Teilnahme am Wettkampf ist einfach eine super Motivation, da man auf ein Ziel hin arbeiten kann. So kann man den inneren Schweinehund auch viel leichter überwinden, da man genau weiß, dass ohne Vorbereitung der Wettkampf in die Hose geht.

Heike: Mein Powerfrühstück besteht jeden Morgen aus einem selbst gemachten Porridge. Das gibt Kraft für den Tag. Daher schwöre ich auch vor dem Wettkampf darauf. Generell achten wir auf gesunde ausgewogene Ernährung mit frischen Zutaten.

Frank: Auch ich schwöre auf ein Müsli. Daneben versorge ich meinen Körper in der Woche vor dem Wettkampf reichhaltig mit Kohlehydraten. 5-7 Tage vor dem Wettkampf trete ich letztmals ordentlich in die Pedale. Anschließend locker angehen lassen – im Grundlagenbereich maximal fahren. Im Wettkampf dann regelmäßig Powergels und Banane, um dem Hungerast vorzubeugen.

Nach dem Wettkampf stoßen wir gerne mit einem kühlen alkoholfreien Bier oder Weizen auf den Erfolg an.

Was macht den Eschathlon attraktiv für Dich? Wie können wir den Ablauf für die Helfer noch spannender gestalten?
Auch als Helfer ist die Atmosphäre einfach einzigartig. Wir kommen mit vielen Menschen ins Gespräch und die Läufer sind froh, dass wir als Helfer den Eschathlon ermöglichen.

Auch die Kinder- und Jugendläufe kommen ja an „Eurer“ Ecke vorbei. Verhalten sie sich auch ähnlich wie die älteren Langstreckenläufer/innen? Wie sollten Kinder / Jugendliche generell an Sport oder speziell an Laufen herangeführt / dauerhaft begeistert werden?
Die Kinder sind mindestens genauso motiviert wie die Erwachsenen. Wichtig ist aus unserer Sicht, dass der Spaß im Vordergrund steht und die Kinder durch die Eltern nicht unter Druck gesetzt werden. Somit wird eine gute Basis geschaffen, dass Kinder beim Sport bleiben und eventuell mehr daraus werden kann.

Wie beschreibt Ihr Eure sportliche Einstellung ganz allgemein?
Wir sind bezüglich Sportarten sehr breit interessiert.

Heike: Da ich in einer Reha-Klinik arbeite, bin ich auch beruflich mit Reha-Sport und Bewegung konfrontiert und weiß wir wichtig es ist, sich bis ins hohe Alter zu bewegen (dadurch auch mehr Lebensqualität zu haben)

Vielen Dank, liebe Heike, lieber Frank, für Eure Mitwirkung auch bei diesem „Helfer-Dialog“. Ihr als Helfer tragt u.a. jedes Jahr zum Gelingen des Eschathlons bei und gebt den Organisatoren Planungssicherheit. Daher freuen wir uns, dass es so viel Spaß macht, das Orga-Team zu unterstützen.

Liebe Leser/innen: Meldet Euch als Helfer/in, damit der Eschathlon weiterhin eine so hohe Organisations- & Helfer-Qualität liefern kann. Es lohnt sich. Schreibt eine E-Mail an: s.eymann@eschathlon.de oder füllt das Formular auf der Webseite aus: www.eschathlon.de/helfer-werden

Autorin: Marlis Sieburger

Neuer Teilnehmerrekord beim Eschathlon erwartet – weitere fleißige Helfer gesucht

Am 16. Juni 2019 findet die sechste Auflage des Eschborner Halbmarathons statt. Die Resonanz ist bereits einen Monat vorher riesengroß, schon 1.500 Läufer sind über alle Distanzen hinweg angemeldet. Die Anmeldungen zu den Kinder- und Schülerläufe sind bereits seit einigen Wochen ausgebucht.

Im Vergleich zum Teilnehmerrekord im letzten Jahr sind die Anmeldungen zum 6. Eschathlon zum jetzigen Zeitpunkt nochmals enorm angestiegen. Der Eschathlon verspricht in 2019 mit seiner tollen Strecke im Skulpturenpark zwischen Eschborn und Niederhöchstadt, sowie dem Blick auf die Frankfurter Skyline wieder ein großes Sportfest zu werden.

Die besondere Wettkampfatmosphäre werden auch wieder viele Kinder und Jugendliche erleben. Bereits für die Kindergartenkinder ab 3 Jahre gibt es den Bambini-Lauf. 120 Kinder zwischen 3 und 6 Jahren werden hier auf den Rundkurs in der der Innenstadt von Eschborn an den Start gehen. Bei den Läufen über 1,5 km und 3 km nehmen diesmal deutlich über 400 Schüler aller Altersklassen teil.

Adnan Shaikh, Schulleiter der Heinrich-von-Kleist-Schule in Eschborn, die im letzten Jahr die meisten Teilnehmer stellte: „Kinder und Jugendliche sollten möglichst früh an Bewegung und Sport herangeführt werden. Neben der besonders in Eschborn und Niederhöchstadt vorbildlichen Vereinsstruktur, die Eltern nutzen können und sollten, um Kinder unterschiedliche Sportangebote ausprobieren zu lassen, bietet gerade auch der Eschathlon als große Sportveranstaltung eine tolle Möglichkeit Kinder für Sport zu begeistern“. Die Heinrich-von-Kleist-Schule wird auch in diesem Jahr wieder mit einem großen Starterfeld dabei sein.

Auch Bürgermeister Mathias Geiger, der es sich in keinem Jahr nehmen lässt beim Eschathlon im Starterfeld zu sein,  sogar schon als Ehrenläufer mit beim Bambini-Lauf antrat, freut sich über die große Resonanz in allen Altersklassen „Der Eschathlon ist mittlerweile ein tolles Event für die ganze Familie und unsere Stadt Eschborn geworden.“

Damit der Eschathlon auch wirklich das große Lauffest für alle Teilnehmer werden kann, ist das Orga-Team des Stadtlauf-Vereins Eschborn auch in diesem Jahr auf viele fleißige Helfer angewiesen. Ob als Streckenposten, helfende Hand am Getränkestand oder beim Auf- oder Abbau, aktuell werden gerne noch Anmeldungen von Helferinnen und Helfern unter https://www.eschathlon.de/helfer-werden/ angenommen. Neben dem sicher persönlichen Dank aller Läuferinnen und Läufer wartet auf die Helfer auch in diesem Jahr als Belohnung ein attraktives Helfershirt und eine Einladung zum legendären Helferfest. Auch ohne den Einsatz der vielen regionalen Sponsoren, wäre die Veranstaltung nicht möglich. Denn anders als bei den großen Veranstaltungen in Frankfurt, wo sich meist nur einzelne große Unternehmen mit Geld beteiligen, unterstützen beim Eschathlon die Sponsoren (https://www.eschathlon.de/sponsoren-eschathlon/) auch mit Sachleistungen sogar teilweise auch mit Helfern vor Ort.

Der Eschathlon ist aus dem Kulturplan der Stadt Eschborn nicht mehr wegzudenken –  eine Veranstaltung von Eschbornern für Eschborner.

Der Eschathlon 2019 sucht weitere Helfer – Unterstützung vor, während und nach dem Lauf gesucht

Helfer EschathlonSchon vor dem Eschathlon, der am Sonntag, dem 16. Juni 2019 in Eschborn stattfindet, gibt es einiges vorzubereiten: Drinnen oder draußen, allein oder in der Gruppe. Jeder kann mitmachen, neue Kontakte knüpfen und damit Spaß an der Veranstaltung haben – auch ohne mitzulaufen. Insgesamt wird es rund 200 ehrenamtliche Helferinnen und Helfer brauchen.

So werden am Freitag, den 14. Juni 2019 in der Eschborner Stadthalle die Läuferbeutel gepackt. Im Meldebüro und auch bei der Startnummernausgabe werden am Samstagnachmittag, dem 15. Juni und/oder Sonntagvormittag, 16. Juni weitere Helfer benötigt. Man kann sich auch an der frischen Luft engagieren: Durstige Läufer wollen am Sonntagvormittag ebenfalls gut versorgt sein und viele Streckenposten werden am Sonntagmorgen bis -mittag den Läufern ihren Weg weisen. Für den Auf- und Abbau der Stände am Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Rathausplatz Eschborn und der Strecke selbst werden am Sonntagmorgen für eine Stunde starke Menschen gebraucht sowie Nachmittags zum Abbau.

Tatkräftige, zuverlässige Unterstützung wird überall gern angenommen. Selbstverständlich wird vor Ort erklärt, was genau zu tun ist. Um das Engagement auch zu honorieren und Danke zu sagen, gibt es im Nachgang zum Lauf das beliebte Helferfest (Termin wird separat kommuniziert).

Wer interessiert ist und mitmachen möchte oder Fragen hat, wendet sich bitte direkt via E-Mail an s.eymann@eschathlon.de oder nutzt das Online-Formular „Helfer werden“.

Anmeldungen für den Eschathlon am 16. Juni 2019, sei es als Team oder (Staffel-)Läufer, sind unter www.eschathlon.de möglich. Dort gibt es auch weitere Informationen, zum Beispiel zum wöchentlichen Lauftreff, zum Workout-Programm FrühlingsFIT und zum aktuellen Streckenverlauf.

Laufen am Vatertag mit Team Eschathlon: Der Kreisstadtlauf

1Dieses Jahr findet am Vatertag wieder der Kreisstadtlauf statt, der in Hofheim startet und auf dem Schlossplatz in Höchst endet. Die Eschathleten machen hier wieder als Team mit und für Mitglieder des Stadtlaufvereins werden die Kosten dafür übernommen!

Was ihr nun tun müsst: Meldet Euch bis zum 15. Mai unter der Emailadresse: w.schnorpfeil@eschathlon.de an mit Angabe Eurer Daten. Das sind: Vor- und Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Streckenlänge und ob Laufen/Walken, T-Shirtgröße (falls ihr noch kein Shirt habt) und die Nummer des MIKA-Chips für die Zeitmessung (falls ihr einen Chip habt!)

WICHTIG: Dieses Jahr werden wir keine Großraumtaxis bestellen, sondern jeder kümmert sich selbstständig um die Anreise!

Treffpunkt für ein gemeinsames Foto ist dann wieder in Hofheim auf dem Platz „Am Untertor“ – wir erkennen uns definitiv an den Shirts :-). Die Walker starten um 9:30 Uhr und die Läufer um 10:00 Uhr, so dass wir um 9:15 Uhr alle für ein Foto zusammenkommen können – wer mag!

Im Ziel treffen wir uns dann gerne wieder: Unten am Main steht der Lastwagen, der uns unsere Beutel mitbringt und dort gibt es auch viele Bänke, Tische, Bratwurst-, Kuchen- und Getränkestände, wo wir gemeinsam feiern können! Bringt auch gern Eure Familien mit!
62aa41d9-4e49-4c43-bde1-2d3437846da0 718

Sport-Event für die ganze Familie

PHOTO-2019-04-26-15-25-16Für ambitionierte Läufer ist der Eschborner Halbmarathon seit sechs Jahren ein wichtiger Termin im Laufkalender. Der Eschathlon bringt aber gerne auch ganze Familien auf Trab.

Laufen, um den Kopf frei zu bekommen – Unter diesem Motto begann 2006 bei der Eschbornerin Barbara Schwefer die Leidenschaft für den Ausdauersport. Heute startet sie jährlich bei bis zu 15 Wettkämpfen im Lauf- und Triathlonsport bis hin zur Marathon-Distanz. Ihr Highlight der Saison 2018: Der Eschathlon. Sie lief als Halbmarathon-Siegerin der Frauen durchs Ziel mit einer Zeit von 1:29:52.

„Wir sind 2014 nach Eschborn gezogen“, erzählt die 39-Jährige. „Beim ersten Halbmarathon hier war ich direkt begeistert dabei. Die ganze Organisation war klasse und ich hatte große Lust, meiner neuen Heimatstadt etwas zurück zu geben.“ Seitdem hat der Stadtlauf-Verein als Veranstalter ein Mitglied mehr in seinem Organisationsteam.

Die Macher des Eschathlons setzten von Beginn an bei ihrer Lauf-Challenge auf große Vielseitigkeit. Mit verschiedenen Distanzen gewannen sie rasch große Beteiligung: immerhin mehr als 1.800 Teilnehmer 2018, von jung bis alt. Barbara Schwefer und ihre Familie sind das perfekte Beispiel. Auch die beiden 5-jährigen Zwillingssöhne gehen gemeinsam mit vielen anderen Kindergartenkindern beim Bambini-Rennen an den Start.


Eschathlon schafft Zusammenhalt

„Die große Begeisterung für dieses Sport-Ereignis erreichen wir durch die persönliche Stimmung, die wir schaffen, aber auch durch Extras, wie eben unsere Familienstaffel“, berichtet Schwefer. Das größte Kita-Team, das größte Schulteam und der älteste Teilnehmer erhalten ebenfalls eine Extra-Ehrung.

„Auf diese Weise ist der Eschathlon das ganze Jahr über ein Thema für viele Bürger“, freut sich Bürgermeister Mathias Geiger. „Das Event schafft positives Erleben in unserer Stadt und Zusammenhalt, weil fast alle irgendwie involviert sind.“ Die Stadt Eschborn bezuschusst die Veranstaltng jährlich mit 15.000 Euro.

Nach ihrem Sieg 2018 hat sich Familienmensch Barbara Schwefer für den 6. Eschathlon 2019 ein neues Ziel gesetzt: „Ich gehe als sogenannter Pacemaker für ein bestimmtes Zeiter- gebnis an den Start. Damit kann ich anderen Läufern helfen, ebenfalls ihr persönliches Ziel zu erreichen.“

Quelle: www.eschborn.de / Exposé und Standortmagazin

Eschborn_Magazin_Ansicht_2019_interaktivEschborn_Magazin_Ansicht_2019_interaktiv Teil2

Unsere Pacemaker für den Eschathlon 2019 – in diesem Jahr ganz neu auch für die 10 km-Strecke

Wie schon in den letzten Jahren, werden auch beim Eschathlon 2019 wieder für Läufer aller Leistungsklassen mehrere routinierte Pacemaker mitlaufen, die dabei helfen werden, die von den Startern gesteckten Ziele zu erreichen. Diese Tempomacher, allesamt erfahrene und erfolgreiche Läufer, werden unterwegs die strategische Arbeit übernehmen, um mit der richtigen Zeit- und Streckeneinteilung ihre Gruppe sicher und punktgenau ins Ziel zu bringen.

Beim Halbmarathon haben wir in diesem Jahr die Zielzeiten 1:29 (Durchschnittspace ca. 4:13), 1:39 (Durchschnittspace ca. 4:41), 1:49 (Durchschnittspace ca. 5:10), 1:59 (Durchschnittspace ca. 5:38) und 2:29 (Durchschnittspace ca. 7:03) im Angebot.
Ergänzt wird dies erstmals auch über die 10 km Strecke mit den Zielzeiten 0:44 (Durchschnittspace ca. 4:25), 0:49 (Durchschnittspace ca. 4:55), 0:59 (Durchschnittspace ca. 5:55) und 1:09 (Durchschnittspace ca. 6:55).

 

Mehran Khadem-Awal
Barbara Schwefer
Carsten Kreuz
Silke Donig
Dirk Predki
Mehran Khadem-Awal
Barbara Schwefer
Carsten Kreuz
Silke Donig
Dirk Predki
(21,1km – 1:29h)
(21,1km – 1:39h)
(21,1km – 1:49h)
(21,1km – 1:59h)
(21,1km – 1:59h)

 

Kent Altunay
Christoph Hennemann
Christian Proföhr
Thorsten Rau
Annet Geibel
Kent Altunay
Christoph Hennemann
Christian Proföhr
Thorsten Rau
Annet Geibel
(21,1km – 2:29h)
(10km – 0:44h)
(10km – 0:49h)
(10km – 0:59h)
(10km – 1:09h)

 

Die Pacemaker beim Halbmarathon

Mehran Khadem-Awal, 48 Jahre alt, startet zum ersten Mal beim Eschathlon und es ist auch seine Premiere als Pacemaker. Er ersetzt kurzfristig den verletzten Steffen Kothe. Mehran ist gespannt drauf, wie es ist mit einem Luftballon zu laufen und hofft, dass er möglichst vielen dabei helfen kann die 1:30 auf der HM-Distanz zu knacken. Obwohl er selbst erst spät, vor etwa vier Jahren das Laufen für sich entdeckt hat, kann er sich ein Leben ohne kaum noch vorstellen und findet, jeder kann und sollte laufen ;-).

Nachdem sie sich nach zwei zweiten Plätzen im letzten Jahr ihren Traum vom Eschathlon-Titel mit einer Zeit von 1:29:52 erfüllen konnte, wird Vorjahressiegerin Barbara Schwefer dieses Jahr zum ersten Mal als Pacemakerin die 1:39 vorgeben. Die Mutter von Zwillingen aus Niederhöchstadt schafft es, Familie, Beruf und ihr ambitioniertes Training unter einen Hut zu kriegen. Daher wundert es auch nicht, dass sie neben ihren vielen erfolgreichen Laufwettbewerben seit dem letzten Jahr auch den sportlichen Mehrkampf im Triathlon und Duathlon für sich entdeckt hat und als Mitglied im Eschathlon-Organisationsteam aktiv ist. Mehr über Barbara erfahrt ihr im Läuferdialog https://www.eschathlon.de/laeuferdialog-barbara-schwefer/.

Die Gruppe über 1:49 begleitet in diesem Jahr unser Pacemaker-Neuling Carsten Kreuz aus Niederhöchstadt. Er möchte bei seinem Heimat-Halbmarathon als Brems- und Zugläufer anderen Teilnehmern dabei helfen, ihr Ziel zu verwirklichen, denn wer die 02:00 h bereits geschafft hat will sicher die 01:49 h erreichen. Den letztjährigen Frankfurt Marathon konnte er mit einer Zeit von 3:26 h abschließen und wird deswegen als zuverlässiger Tempomat fungieren. Für ihn gilt: „Ich freue mich wieder auf die große Familie der Läufer, Zuschauer und Helfer und bin auf die Stimmung an der Strecke gespannt.“

Für die Zielzeit von 1:59 gehen in diesem Jahr wieder Silke Donig und Dirk Predki auf die Strecke.
Die 40-jährige Ultraläuferin Silke alias Power PauSi war schon in der Vergangenheit voller Begeisterung beim Eschathlon mit dabei und rennt gerne mal im Tutu oder als Krümelmonster. Wie sie selbst von sich sagt, ist sie zwar nicht übermäßig schnell, aber dafür ultraausdauernd und wird euch mit Spaß, Freude und vor allem viel Humor wie ein Uhrwerk in unter zwei Stunden über die Ziellinie bringen. Mehr über Power PauSi erfahrt ihr unter: https://www.eschathlon.de/silke-donig-im-laeuferdialog/ PS: Der diesjährige Eschathlon wird für sie übrigens eine Art Junggesellinnenabschied. Denn drei Wochen später wird sie bei einem 100 km-Lauf direkt nach dem Zieleinlauf heiraten.

Dirk, 54 Jahre alt, hat bislang rund 80 Marathons und Ultraläufe gefinished, darunter auch fünfzehnmal die 100 km von Biel (mit einer Bestzeit von unglaublichen 9:35), und besitzt ewige Startnummern für die Marathons in Frankfurt und Düsseldorf. Der frühere Banker, der wegen seiner konstanten Laufweise auch „das Metronom“ genannt wird, hat sein Hobby zum Beruf gemacht und ist seit über acht Jahren Inhaber des Runners Point Stores im Loop 5 in Darmstadt-Weiterstadt.

Die 2:29-er-Gruppe wird auch in diesem Jahr wieder der Eschborner Kent Altunay, 48 Jahre, betreuen. Kent läuft seit 2016 regelmäßig Halbmarathons und jährlich den Frankfurt Marathon. Seit diesem Jahr ist er zudem aktives Mitglied in der Eintracht Frankfurt Triathlon-Abteilung. Da die Eschathlon-Strecke größtenteils zu seinem „Trainingsrevier“ gehört, kann er sich gut in seine Mitläufer/innen hineinversetzen, ihnen Tipps zur Strecke geben und sie entsprechend motivieren. Auch Kent wurde schon in unserem Läuferdialog vorgestellt: https://www.eschathlon.de/hase-mit-herz-und-bunten-socken-einer-unserer-pacemaker-beim-eschathlon-2017-kent-altunay-im-laeufer-dialog/. Wer es also eher langsam mag, vor allem aber auch, wer als Anfänger Bedenken hat oder unsicher ist, wie die Halbmarathon-Distanz sowohl konditionell als auch taktisch zu schaffen ist, ist bei ihm bestens aufgehoben.

 

Die Pacemaker über die 10 km

Auch für die erstmaligen Pacemaker-Einsätze über die 10 km Strecke konnten wir erfahrene und erfolgreiche Läufer gewinnen.

So wird der 48 Jahre alte Christoph Hennemann, der in den Vorjahren bei der Halbmarathon-Strecke schon die 1:29 und 1:39 vorgegeben hatte, diesmal die 0:44 über die 10 km laufen. Christoph, der inzwischen auch an Triathlons teilnimmt, war bereit Hessenmeister im Marathon in seiner Altersklasse (zudem auch mit der Mannschaft) und bei den Deutschen Meisterschaften im Marathon unter den Top 10 (auch AK). Er hat ein eigenes Sportunternehmen und arbeitet als Unternehmensberater, Coach im Personal-, Athletik- und Group-Fitness-Bereich sowie als Betreuer von Läufern und Laufgruppen. Mehr über Christoph findet ihr unter https://www.eschathlon.de/christoph-hennemann-im-laeuferdialog/.

Christian Proföhr, Jahrgang 1964, ist seit 20 Jahren leidenschaftlicher Läufer und hatte in den letzten beiden Jahren die 1:44er Gruppe im Halbmarathon angeführt. Christian hat über zehn Marathons absolviert und war u.a. auch schon für den Hamburg Marathon als Pacer mit der Zielzeit von 3:45 Stunden erfolgreich unterwegs. Für ihn gilt: „Ich freue mich darauf, in Eschborn Läufern zu helfen, die 10 km in 0:49 zu laufen.“

Zweiter Neuling unter den Pacemakern ist Thorsten Rau, der allen Läuferinnen und Läufern über die 10 km helfen möchte die „magische“ Ein-Stunden-Marke zu knacken (0:59). Für den 42-jähirgen Vater einer Tochter, der 2003 seinen ersten Marathon in Köln absolvierte, stehen primär die besonderen Erlebnisse statt die Jagd nach Ergebnissen im Vordergrund. So gehörten in den letzten beiden Jahren u.a. der Berlin- und Wien-Halbmarathon, der Hamburg-Triathlon sowie der Honolulu-Marathon zu seinen sportlichen Herausforderungen. Ende 2019 wartet zudem auf ihn mit dem New York-Marathon das nächste ganz besondere Highlight.

Ebenfalls erstmals mit unserem gelben Ballon unterwegs ist Annet Geibel. Sie springt kurzfristig für den verletzten Klaus Strzyz ein und wird locker und entspannt in 1:09 mit ihrer Gruppe ins Ziel laufen.

Zu eurer Orientierung: Traditionellerweise könnt ihr die Tempomacher sowohl an ihren Laufshirts wie auch an ihren Luftballons, die mit den Zielzeiten gekennzeichnet sind, erkennen.

FrühlingsFIT – es geht bald weiter mit guten Vorsätzen für 2019!

Frueh_Winter_FIT_Bild2Gemeinsam mit dem Eschathlon Fitnesstrainer und Personal-Coach Shane de Tena startet Ende Januar das zehnwöchige FrühlingsFIT-Programm. Das Programm bietet neben einem Trainingsprogramm auch individuelle Tipps für eine passende Ernährung, um gesunden Erwachsenen eine nachhaltige körperliche Fitness zu ermöglichen. Eine kontinuierliche Teilnahme am FrühlingsFIT-Programm hilft, das persönliche Ziel zu erreichen.

  • Ob als Einsteiger oder als Teilnehmer der WinterFIT-Reihe, ihr seid herzlich willkommen!
  • Diesmal geht es nach den Winterferien quasi nahtlos weiter, also am Samstag, 26.01.2019
  • Shane freut sich auf 10 Wochen bis zu den Osterferien (10 Wochen, ohne Unterbrechung)
  • Die heiße Eschathlon-Organisationsphase und die Sommer-Urlaubszeit bleiben frei
  • Ort: Sporthalle der Westerbachschule, Schillerstraße 43, 65760 Eschborn – Niederhöchstadt
  • Zeit für das etwa einstündige Fitness-Programm (Indoor Workout): Samstags um 11 Uhr


Gut zu wissen:
Mit Shanes abwechslungsreichem Functional Training tut ihr nicht nur etwas für euer Körpergefühl und euren Geist, ihr stabilisiert kräftigt auch euren Rücken & Rumpf, öffnet die Hüfte und beugt so Verletzungen vor.
Das in Intervallen gestaltete Workout-Programm wirkt sich zudem positiv auf die Fettverbrennung aus, und das sogar Stunden nach dem Training.
Das gemeinsame Sporteln ist sehr motivierend und Shane stellt sicher, dass jeder (Jung & Alt) auf seine Kosten kommt :-)

Frueh_Winter_FIT_Bild1Anmeldeschluss 26.01.2019
-> zum Anmeldeformular für Nicht-Mitglieder
-> zum Anmeldeformular für SVE-Mitglieder


Teilnahmevoraussetzungen
Die Teilnahme ist nur für Mitglieder des Stadtlauf-Vereins Eschborn (SVE) möglich und geschieht auf eigenes Risiko. Grundsätzlich wird vor Beginn des Programms geraten, bei gesundheitlichen Bedenken oder Einschränkungen einen Arzt zu konsultieren und medizinischen Rat einzuholen.

Einfach Mitglied des Stadtlauf-Vereins Eschborn (SVE) werden und an allen Vereinsprogrammen & der Eschathlon-Begeisterung teilhaben. Der Jahresbeitrag für Mitglieder ab 16 Jahren beträgt 24 Euro.

Für Fragen wendet euch bitte gerne per eMail an:
Anna.karadoukas@europe.com vom Eschathlon-FIT-Team

 

40. Spiridon Silvesterlauf in Frankfurt

IMG_68762350 Läuferinnen und Läufer gingen dieses Jahr bei guten Laufbedingungen und ca. 8 Grad an den Start des beliebten Silvesterlaufes in Frankfurt. Und damit waren so viele Sportler dabei, wie bisher noch nie!

Auch der Top Triathlet Patrick Lange war dort, der jedoch wegen einer leichten Verletzung nicht lief, aber dafür den Startschuss für den 10 km-Lauf gab.

Gerade noch rechtzeitig wurden die neuen T-Shirts für die Eschathlon-Saison 2019 geliefert und so konnten sich mehr als ein Dutzend Läuferinnen und Läufer in frisch-fröhlichem Grün auf die Strecke begeben.

Vorneweg Barbara Schwefer, die im Elitelauf startete und nach 41:09 Minuten als 3. Frau der AK 35 ins Ziel kam.

Im Hauptfeld liefen Kent Altunay, Jens Anklam, Stefanie Eymann, Christian Hecht, Frank Hoß, Jens Motel, Heiko Rath, Ina Schötter-Gann, Marlis, Imke und Verena Sieburger und Klaus Strzyz. Einige weitere Eschathleten kamen zum Zuschauen und Anfeuern, da sie wegen Verletzungen oder Erkältung selbst nicht starten konnten.

Marlis Sieburger hatte sich erneut eine Zeit von unter 60 Minuten vorgenommen. Trotz enger Betreuung durchihre Töchter klappte es diesmal doch leider nicht ganz (1:01:16). Nach der halben Strecke sah es noch gut aus, doch Kilometer sieben war im Schnitt zu langsam und danach reichten die Kräfte nicht, um die Zeit wieder aufzuholen. So bleibt für Marlis auch für 2019 das Ziel „Sub 1 Stunde“ bestehen – die Trainingspläne sind dazu aber schon erstellt.

Fester Bestandteil ist dazu für sie auch der Fitnesskurs bei Shane de Tena, der am Samstag, den 19. Januar 2019 wieder startet. Vielleicht klappt es beim Kreisstadtlauf von Hofheim nach Höchst am 30.05.19 dann mit dem Ziel, die Stunde für die 10 km zu unterbieten.

Vielleicht habt ihr ähnliche Ziele? Dann seid dabei – beim Lauftreff jeden Samstag um 9:30 Uhr oder auch beim Fitnesskurs mit Shane ab 11 Uhr!

Taunus-Laufchallenge und Spendenaktion von Christian Hecht beim Wuzzelauf in Bad Soden Altenhain

IMG_2141Zum nun 4. Mal in Folge fand auch dieses Jahr wieder die Taunus- Laufchallenge für besonders motivierte und höhenmeter-resistente Läufer statt:
An 3 aufeinanderfolgenden Sonntagen galt es die folgenden Läufe zu laufen und zu „überstehen“:

Wuzzelauf in Bad Soden Altenhain
Am 09.09.18 startete die Challenge mit dem Wuzzelauf in Bad Soden Altenhain. Neben den Distanzen von 5,5km, 7km und 10km für Erwachsene, den Schülerstaffeln und dem Bamibinilauf wurde hier der Halbmarathon mit seinen knapp 350 Höhenmetern ausgetragen. Für die 10km- und 21,1km-Strecke auch inklusive dem sogenannten „Heart-Break-Hill“ – einem Anstieg, der jedem Läufer den Atem stoppen läßt und diesen Lauf wohl auch so besonders und bekannt macht ;-).
Auf der Halbmarathondistanz dabei war auch unser Vereinsmitglied und Sponsor Christian Hecht (2:31:33), der die Spendenaktion „4-4-2“ für die Doppelstarter an Eschathlon und Wuzzelauf initiiert (es gehen je 4 € an den Arque e.V. und 4 € an die Demenzbetreuung der Andreasgemeinde Niederhöchstadt).
Vom Team Eschathlon – diese Laufserie jedoch für die TSG Altenhain 1900 e.V. am Start – lief auch Barbara Schwefer, die mit einer Zeit von 1:35:35 um 4 Sekunden auf Platz 3 bei den Damen verwiesen wurde, weil sie auf den letzten Metern noch von Paola Bianchi überholt wurde (1. Frau wurde Aysegül Weber vom LC Olympia Wiesbaden mit 1:34:24).

6f40d336-c287-4cc9-a509-199f15e9f6a1Gickellauf in Engenhahn
Am 16.09.18 folgte dann bei schönsten Spätsommerwetter der Gickellauf in Engenhahn. Für die 21,1km waren an diesem Sonntag ca. 490 Höhenmeter zu überwinden. Die Strecke dieses Laufes, auch bei der 10km-Strecke und den Kinderläufen, führt vorrangig durch den Wald und verläuft entweder bergauf oder bergab – also eigentlich nie wirklich eben ;-).
Für die Taunus-Laufchallenge ergaben sich wieder die 3 ersten Plätze der Damen wie beim Wuzzelauf (Barbara Schwefer mit 1:38:05 hinter Paola Bianchi mit 1:36:31 und Aysegül Weber mit 1:35:09).
Nach dieser sportlichen Herausforderung schmeckte der Kaffee und Kuchen in der Sonne auf dem Sportplatz beim TSV Engenhahn natürlich besonders gut!

Altköniglauf in Kronberg
Last but not least erwartete die Läufer der Taunus-Laufchallenge am 23.09.18 der Altköniglauf in Kronberg. Diesmal mit dabei: Dauerregen! Neben der 10km-Strecke gab es nun auf der langen Distanz „nur“ noch 20km und ca. 315 Höhenmeter zu meistern. Vom Höhenprofil erst vorrangig bergauf und dann bergab. Die Läufer waren nach kurzer Zeit alle komplett durchnässt, doch wer sich für die Challenge angemeldet hatte, konnte nun nicht mehr „kneifen“ ;-). Insgesamt finishten 25 Läufer die komplette Challenge und somit natürlich auch den Matsch- und Regenlauf beim MTV Kronberg. Barbara Schwefer wurde beim Altköniglauf mit kleinen Verletzungen (ja, die Challenge fordert ihren Tribut ;-)) 4. Frau (1:31:36) und ihre Challenge-Kolleginnen der LC Olympia Wiesbaden landeten auf dem 2. Platz (Paola Bianchi, 1:28:53) und 1. Platz (Aysegül Weber 1:27:04).
Außerdem noch vom Team Eschathlon auf der 20km-Strecke mit dabei war Corinna Pasche-Colloseus mit einer Zeit von 1:37:17 als 5. Frau!

Als Ergebnis für die gesamte Taunus-Laufchallenge ergab sich für Barbara Schwefer ein schöner 3. Platz. Neben einem Miniatur- Laufschuh als Pokal für jeden Challenge-Teilnehmer gab es für die ersten 3 Gewinner der Männer bzw. Frauen jeweils Preisgelder in Höhe von 100€, 75€ bzw. 50€. Diese werden in der Regenerationszeit sicher gut angelegt… in Eis und Kuchen zum Beispiel oder eine Massage :-)

d4d27451-130c-48ac-9712-3276238d6ad6 eaeee8dc-b896-4c02-9a1e-62e02143c5d8 ec86bdbb-64f8-4f31-b7d6-745b736038a0  IMG_1932

Team Rosalie freut sich über zwei weitere Eschathlon-Spenden

2018_0801_Team_Rosalie_Stefan_Juergen Im August trafen sich mit etwas Abstand zum erfolgreichen Eschathlon-Zieleinlauf 2018 die Kleinwüchsige Dominique Kogut mit ihrem Team Rosalie sowie Stefan Appel und Jürgen Wrona.

Sehr gespannt warteten Stefan von der Mainhattan Mediagroup und Jürgen von der Vakanz Personalberatung zur Spendenübergabe auf Domi (Dominique) mit ihrem Assistenzhund Rosalie. Beide Unternehmensvertreter hatten beim Eschathlon 2018 spontan ihre Unterstützung für das Team Rosalie zugesagt. Wie immer fuhr Domi selbst ihren Spezialbus souverän zum vereinbarten Treffpunkt und es ist schon sehr beeindruckend, mit welcher Energie & Lebensfreude sie die alltäglichen Herausforderungen so meistert.

Die Ausbildung des Begleithundes Rosalie (siehe untenstehender Link: „First meeting“) erfordert neben einer Menge Wissen und Zeit einen nicht unerheblichen Kostenaufwand (u.a. fürs Trainerteam). Einen gezielten Kostenträger wie z.B. die Krankenkasse gibt es leider bisher noch nicht. Obwohl nachgewiesen ist, dass ein solcher Assistenzhund allein durch seine Anwesenheit die Lebensqualität eines behinderten Menschen enorm steigern kann. Bei der diesjährigen Eschathlon-Pressekonferenz waren die Anwesenden mehr wie erstaunt und konnten erahnen, welche große Hilfe ein gut ausgebildeter Hund in Alltagssituationen sein kann, z.B. beim Anziehen und beim Besorgen von alltäglichen Gegenständen im Umfeld. Er erleichtert das Leben und sichert zusätzlich in Notsituationen; die noch junge Begleithündin Rosalie benötigt hier noch eine lange und intensive Ausbildung. Fragen dazu, beantwortet das Team Rosalie gerne, siehe http://team-rosalie.de/ .

Team_Rosalie_Eschathlon_Startschuss_2018Domi war 2017 als Zuschauerin beim Eschathlon und hatte von einer lieben Helferin des Orgateams ein Läufershirt geschenkt bekommen und hatte sich damals vorgenommen: „In 2018 verdiene ich mir das tolle Eschathlon-Shirt, ich werde über die Ziellinie laufen.“ Das war ihr großes Ziel, aus dem Beginn mit zunächst ein paar Metern, wurden nach hartem Training schon erstaunliche 150m. Am 17. Juni 2018 wurden es dann 370m, mit sehr vielen Emotionen bei den begeisterten Zuschauern. Die überglückliche Domi war stolz ihr gesetztes Ziel erreicht zu haben. Die harte Trainingsarbeit und ihr starker Wille sowie die Unterstützung von „Fräulein Rosalie“ (Golden Retriever Welpe) und von ihrem Helferteam haben für einen bemerkenswerten Zieleinlauf beim diesjährigen Eschathlon gesorgt und bei der Pokal-Verleihung des Ehrenpreises für besondere Leistungen durch den Bürgermeister Mathias Geiger gab es jede Menge Gänsehautmomente http://bit.ly/2xKlasL .

Die Organisatoren vom Eschathlon-Team freuen sich bereits auf den erneuten Start von Domi mit ihrem Team Rosalie im nächsten Jahr (wieder am dritten Sonntag im Juni, 16.06.2019) und wünschen an dieser Stelle dem Team alles Gute und viel Erfolg.

PS: * Wie kamen Domi und ihre Assistenzhündin Rosalie eigentlich zusammen?
Video: Team Rosalie – First meeting https://bit.ly/2CYdJEf

* Alexandra vom Haarstudio in Niederhöchstadt unterstützt ebenfalls das Team Rosalie
Domi (mit Pokal) & Alexandra beim diesjährigen Eschathlon https://bit.ly/2p97vYA

* Eschathlon-Startschuss für das Team Rosalie (Foto: Simon Stobbe Fotografie) http://bit.ly/2Q16vkG

Autor: SVE-JWR

 

WinterFIT – Aktiv & gestärkt durch die kalte Jahreszeit

 

Gemeinsam mit dem Eschathlon Fitnesstrainer und Personal-Coach Shane de  Eschathlon WinterFit_2018_2019Tena startet Ende Oktober das zehnwöchige WinterFIT-Programm. Das Programm bietet neben einem Trainingsprogramm auch individuelle Tipps für eine passende Ernährung, um gesunden Erwachsenen eine nachhaltige körperliche Fitness zu ermöglichen. Eine kontinuierliche Teilnahme am WinterFIT-Programm hilft, das persönliche Ziel zu erreichen.

  • Indoor Workout
  • Gewichtsreduzierung
  • Tipps für die Ernährung

Das etwa einstündige Fitness-Programm (Indoor Workout) startet am Samstag, den 20. Oktober um 11:00 Uhr in der Sporthalle der Westerbachschule Schillerstraße 43, 65760 Eschborn.

Anmeldeschluss 20.10.2018
-> zum Anmeldeformular für Nicht-Miglieder
-> zum Anmeldeformular für SVE-Mitglieder

Teilnahmevoraussetzungen
Die Teilnahme ist nur für Mitglieder des Stadtlauf-Vereins Eschborn (SVE) möglich und geschieht auf eigenes Risiko. Grundsätzlich wird vor Beginn des Programms geraten, bei gesundheitlichen Bedenken oder Einschränkungen einen Arzt zu konsultieren und medizinischen Rat einzuholen, um die individuelle gesundheitliche Eignung für die Teilnahme am Workout-Programm „WinterFIT“ feststellen zu lassen. Speziell Personen mit chronischen Erkrankungen werden aufgefordert, den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie beginnen. Personen unter 16 Jahren, Schwangere, Stillende, Personen mit Ess-Störungen sowie mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen benötigen eine Genehmigung ihres Arztes.

Einfach Mitglied des Stadtlauf-Vereins Eschborn (SVE) werden und an allen Vereinsprogrammen und der Eschathlon-Begeisterung teilhaben. Der Jahresbeitrag für Mitglieder ab 16 Jahren beträgt 24 Euro.

 

City Triathlon Frankfurt

2018-08-07-PHOTO-00000073Für viele Eschathleten der Höhepunkt der sportlichen Saison und ein riesen Spaß in gleich 3 Disziplinen: der City Triathlon in Frankfurt!

Probierten sich Gert Schmidts und Lisa Mücke für ihren ersten Triathlon auf der Jedermann-Distanz aus (0,4 km Swim/12 km Bike/ 5 km Run), so hieß es für Barbara Schwefer, Russell Doubleday und Thorsten Rau „olympische Disziplin“ (1,5 km Swim/ 45 km Bike/ 10 km Run) und für Florian Gaukler, Patrick Leitzbach und Shane de Tena – ganz klar: Mitteldistanz (2 km Swim/ 80 km Bike/ 20 km Run)!

2018-08-07-PHOTO-00000074Wie sieht so eine Triathlon-Veranstaltung eigentlich aus und warum fasziniert dieser Sport immer mehr Eschathleten?
Wer Laufveranstaltungen gewöhnt ist, der wird einen großen Unterschied gleich in der Vorbereitung finden: Die Beutel für die Wechselzonen müssen gepackt werden, das Rad eingecheckt, es gibt viel mehr Equipment, das in Stand gehalten werden muss. Und dazu noch das ganze Trainieren von nicht nur einer, sondern gleich 3 Sportarten! Eigentlich muss man verrückt sein und an Zeit mangelt es auch allen. ABER: irgendwie ist ein Triathlon das Ziel (fast) jedes Ausdauersportlers! Und dazu so abwechslungsreich – sowohl im Wettkampf als auch im Training. Überlastungen lassen sich auch gut vorbeugen, weil sich die Zeit für das Training ja nicht vermehrt, sondern auf drei Bereiche verteilt. Für Freizeitsportler einfach faszinierend: man ist überall „dabei“ und kann sich auf noch mehr Gebieten „austoben“!

Und wie lief es in Frankfurt?
Dass ein Triathlon oft als „Materialschlacht“ bezeichnet wird, hat Patrick Leitzbach erleben müssen, da er beim Radfahren gleich zweimal einen Platten hatte! Wer nach solchen Pannen weiterkämpft, der ist hart im Nehmen und schon im Vornherein ein Sieger! Und sonst? Der eine freute sich, die Schwimmrunde im Langener Waldsee „überlebt“ zu haben, der andere kämpfte in der Wechselzone mit seinen Verschlüssen der Radschuhe, wieder ein anderer stolperte nach dem Radfahren auf die Laufstrecke und kam nur schwer in den richtigen Tritt… Geschichten gibt und gab es in jedem Fall von allen zu erzählen und am Ende war doch irgendwie alles super und beim alkoholfreien Bier im Ziel sind alle mächtig stolz, Triathleten zu sein. Die Splitzeiten sind zwar nicht unwichtig und werden im Nachhinein genau analysiert, aber GUT waren auf jeden Fall alle!

Herzlichen Glückwunsch an alle unsere Teilnehmer!

P.S.: Die Ergebnisse und Zeiten findet ihr hier.

2018-08-07-PHOTO-00000075   2018-08-07-PHOTO-00000076

Schwalbacher Volkslauf am 24.06.2018

4bd855f0-5fe0-4808-a7c3-db2242fd03e5Zum bereits 10. Mal fand an diesem Sonntag der Schwalbacher Volkslauf bei der TG Schwalbach statt. Diese sehr familiäre Laufveranstaltung ist auch bekannt unter „Sport gegen Armut“ und unterstützt vor allem den Behindertensport. Daher gibt es neben 10 km-, 7,5 km-, 6 km- Lauf- und Walking-Angeboten auch einen 1 km Handicap-Lauf. Auch die Kinder sind willkommen und können 3 km oder 1 km lange Strecken laufen. Trotz Ferienbeginn gab es einen neuen Teilnehmerrekord von ca. 480 Läufern auf den unterschiedlichsten Streckenlängen.

Einige Eschathleten waren an diesem erst bewölkten und später sonnigen Tag auf den verschiedenen Strecken am Start. Der Lauf verläuft insgesamt auf vielen Feldwegen, durch den Wald und auch eine Runde auf der Sportbahn. Daher ist das Laufen sehr abwechslungsreich und kurzweilig, aber eher nicht für neue Bestzeiten geeignet ;-). Aber dies war für die Eschathleten nicht der Grund dabei zu sein. Besonders zeichnet sich diese Veranstaltung vor allem dadurch aus, dass diese ein Treffen mit anderen Läufern der Region in gemütlicher Atmosphäre möglich macht. Es gibt eine Tombola mit Preisen, ein riesiges Kuchenbuffet in der Turnhalle, lecker Gegrilltes und dazu die passenden Getränke für Groß und Klein.

ca2f21ac-4e38-474e-a21e-b8571810222aAb 10 Uhr ging es dann auf die Laufstrecke – zuerst startete der 10 km-Lauf, bei dem folgende Eschathleten teilnahmen: Kent Altunay (50:25, AK Platz 14), Christian Hecht (1:03:22, AK Platz 16) und Benny Köhler (57:31, AK Platz 15).
Anke Poltze wurde mit 52.40 min in ihrer Altersklasse dritte, Regina Zimmermann sicherte sich in ihrer Altersklasse mit 59:20 min den 2. Platz und Barbara Schwefer erreichte sogar den Gesamtsieg der Frauen mit einer Zeit von 42:40 min.
Für die 7,5 km Walkingstrecke hatten sich am heutigen Tag Waltraud Hahn (1:18:03, AK 4) und Bettina Leidig entschieden, die sich mit 59:35 min in ihrer Altersklasse Platz 1 holte.
Auf der 6 km Laufstrecke startete Stefan Trauth von Biketempel.de und seine Frau Patricia und erreichten 29:12 min (AK 3) bzw. 29:14 min (AK 1, bzw. 2. Frau gesamt).

Auch die Kinder der Eschathleten waren dabei und liefen alleine oder mit Begleitung begeistert die 1 km Strecke, bevor auch sie sich im Ziel über Medaillen freuen konnten!

f7c2c9d0-3d33-4200-959a-4e8b5af47ce2Im Anschluss an die Läufe wurde natürlich von allen das Kuchenbuffet gestürmt bzw. bei Bratwurst über den Lauf gesprochen, bevor es dann zur Siegerehrung kam, bei der neben den Siegern des Tages auch die Handicap-Sportler besonders gewürdigt und hervorgehoben wurden. Eine sehr schöne Veranstaltung und für das nächste Jahr schon wieder eingeplant. Also vormerken: 30.06.2019 ist wieder Schwalbacher Volkslauf!

5. Eschathlon 2018 – von Eschbornern, für Eschborner

Start halbmarathonDer jüngste 3 Jahre alt, der älteste 84 Jahre jung und 1846 Läufer jeden Alters zwischen Ihnen. Eine Menge Teilnehmer standen beim diesjährigen Eschathlon am 17. Juni hinter der Startlinie um über Ihre Distanz auf die Laufstrecke zu gehen.

Schon 4-6 Wochen vorher ging es so allmählich los. Stark erhöhtes Läuferaufkommen auf den Feldwegen rund ums Städtchen, jeder im Training für den 17. Juni und wenn schon vorhanden im Eschathlon-Shirt des Vorjahres. Egal ob als ambitionierter Einzelstarter über die Halbmarathon Distanz oder vielleicht gemeinsam als Familie, Freunde, Laufkumpanen in einer Staffel. Ganz nach dem Motto, das ein Teilnehmer im letzten Jahr formulierte: „Ich bin Eschborner, da ist man dabei beim Eschathlon.“ Jawohl, da ist man dabei. Zumindest 657 Eschborner. Der Rest aus ganz Deutschland, aber auch Norwegen, Brasilien und Großbritannien.

bambinistartDas es einen neuen Teilnehmerrekord geben würde, damit hatte das Orga-Team des Stadtlauf-Vereins Eschborn schon gerechnet. Das allerdings mehr als 1800 Läufer dabei sein würden, das übertraf alle Erwartungen. Insbesondere die Schüler-Läufe und der neue Bambinilauf für die 3-6jährigen hatte so viel Zulauf, dass die Anmeldungen schon Tage vor dem Event geschlossen werden mussten. Kein Wunder, denn die Euphorie ist ansteckend. Und in den Lehranstalten wurde reichlich Werbung gemacht, denn schließlich gab es auch Pokale für die meldestärksten Schulen. Hier ging der erste Platz wieder an die Heinrich-von-Kleist Schule und auch wenn Direktor Adnan Shaikh im Vorfeld recht siegessicher war, hatte er doch starke Konkurrenz. Die Altkönig-Schule war mit 66 Startern nur knapp geschlagen. Platz 3 für die Obermayr International School und den Pokal für die meldestärkste Grundschule holte sich souverän die Süd-West Schule. Aber ganz egal, für welche Schule sie auch dabei waren, die Euphorie und der Spaß am Wettrennen war für die zahlreichen Zuschauer am Rathausplatz unübersehbar und ein tolles Bild, insgesamt fast 500 Kinder über 3 Streckenlängen im blauen Eschathlon Shirt los sprinten zu sehen. Insbesondere bei den ganz Kleinen, die beim 500m Bambini-Lauf antraten, zusammen mit Bürgermeister Mathias Geiger, der mit aufmunternden Worten die letzten Kinder ins Ziel begleitete.

Barbara Schwefer auf dem Weg zum SiegEtwas länger waren die 10km Läufer unterwegs. Ein Runde von Eschborn nach Niederhöchstadt und wieder zurück. 33:28 Minuten brauchte der schnellste Läufer Mouhcine Benhacteimi dafür, 2 Minuten länger war der 2. Platzierte Oliver Kreuzburg auf Offenburg unterwegs. Der Eschborner Carsten Distelkamp brauchte 3 Minuten länger und sicherte sich damit den Pokal für den 3. Platz.  Die schnellste Frau Jacki Christen, knapp vor Jorina Mingram und vor Margret Göttnauer, kam nach gut 46 Minuten ins Ziel.

Beim Halbmarathon gab es in diesem Jahr einen ‚einsamen‘ Sieger, aber mit einer Spitzenzeit, die nah an die Siegeszeit von 1:11 des ersten Eschathlons herankam. Nikita Golovitsyn vom Spiridon Frankfurt lief sensationell mit mehr als 5 Minuten Vorsprung vor dem 2.ten Björn Ulbricht nach 1:15 Std ins Ziel. Dritter wurde Stefan Gaub vom VT Zweibrücken mit nur 8 Sekunden Rückstand.

Und bei den Damen hat es endlich Barbara Schwefer vom Team Eschathlon geschafft den goldenen Pokal zu erlaufen. Schon 3 mal war sie beim Eschathlon Zweite, dieses Mal hat es gereicht. Mit 1:29 Std konnte sie gut 1 Minute vor Nadine Stillger durchs Ziel laufen und sich den lang erträumten Pokal sichern. Großer Applaus vonIhren Eschathlon Team Kollegen begleitete ihre Siegerehrung. Ria Bohrer aus Oberursel freute sich über Ihren 3. Platz.

Edomi kogut Zieleinlaufine außerordentliche Strecke dagegen lief Dominique Kogut (team-rosalie.de). Hier ging es nicht um Zeit, sondern nur um die Distanz. Noch vor einem Jahr konnte die Kleinwüchsige Dominique auf Grund einer schweren Erkrankung gar nicht laufen. Sie hatte sich aber zum Ziel gesetzt, beim Eschathlon 2018 anzutreten und mindestens 100 Meter zu schaffen. So der Plan im Januar, am Ende lief sie zusammen mit ihrem Begleithund, dem Team Rosalie und ihrer Sponsorin Alexandra Birle ganze 370 Meter. Beim Zieleinlauf wurde sie mit großem Applaus der Zuschauer & Läufer begrüßt und bei der Pokal-Verleihung des Ehrenpreises für besondere Leistungen durch den Bürgermeister Mathias Geiger gab es jede Menge Gänsehautmomente.

Und dann war er auch schon wieder vorbei – der 5.te Eschathlon.

War ein tolles Event, super Stimmung am Rathausplatz, angeführt von unseren beiden Eschathlon-Moderatoren Jürgen Brzoska und Michael Schellhaas, bewirtet von den Schülern der HvK-Schule, und der Michael Schule Frankfurt, unterstützt von vielen Eschborner Unternehmen auf ganz vielfältige Art und Weise, und natürlich einer Menge Mitarbeitern der Stadt Eschborn, die für diese Veranstaltung sicher einige extra Schichten ableisten mussten.

Aber wie haben wir am Anfang gesagt? Eschathlon – von Eschbornern, für Eschborner

Wer noch mehr vom Eschathlon-Spirit möchte, hier viele wunderschöne Fotos: https://www.eschathlon.de/liveticker-2018/

Author: Anke Gann

 

tolle stimmung auf dem RathausplatzHelfer Eschathlon Siegerehrung TeamsSoma TuRa im Einsatz am Buergerzentrum

Ergebnisse und Bilder des 5ten Eschathlons stehen zur Verfügung

Liebe Eschathlon-Teilnehmer,

der fünfte Eschathlon ist leider schon wieder Geschichte. Ihr findet eure Ergebnisse über den folgenden Link:
-> zu den Ergebnislisten

Hier besteht auch die Möglichkeit eure personlisierte Urkunde auszudrucken.

Außerdem könnt ihr über unseren Liveticker nochmal den Eschathlon in Bildern Revue passieren lassen:
-> Liveticker mit vielen tollen Bildern

Euer Eschathlon-Team

EschathlonFlyer2018_Bambini

Geänderte Verkehrsführung anlässlich des 5. Eschathlons am 17. Juni 2018

Der Stadtlauf Verein Eschborn rüstet sich für den 5. Eschathlon. Am Sonntag, den 17. Juni 2018, werden wieder mehr als 1.500 Läuferinnen und Läufer erwartet, um am 5. Eschathlon teilzunehmen. Die Strecke verläuft zwischen Eschborn und Niederhöchstadt. Start und Ziel aller Disziplinen (10 km, Halbmarathon, Kinder- u. Schülerläufe sowie dem Bambinilauf) ist die Kurt-Schumacher-Straße am Rathausplatz. Die Organisatoren und Teilnehmer freuen sich über all diejenigen, die den Eschathlon als Zuschauer miterleben, Freunde und Bekannte beim Laufen begeistert anfeuern und nach Zieleinlauf mitfeiern wollen.

Am Veranstaltungstag wird es in der Zeit von 08:30 Uhr bis etwa 13:30 Uhr entlang der Laufstrecke und im Stadtkern von Eschborn zu Straßensperrungen und Verkehrsbehinderungen kommen. Dies betrifft insbesondere die Kurt-Schumacher-Straße in den Bereichen Rathaus/Am Stadtpfad, die Unterortstraße, die Hauptstraße von der Einfahrt zum Eschenplatz bis zum Kreisel Rödelheimer Straße sowie die Rödelheimer Straße selbst. Wichtig: Es wird im Ortskern keine Durchfahrtmöglichkeit vom östlichen in den westlichen Stadtteil – und umgekehrt – bestehen. Bitte nutzen Sie die um Eschborn herumführenden Landesstraßen 3005 (Eschborn/Kronberg) und 3006 (Eschborn/Steinbach). Auch die Buslinien (252, …) fahren am 17. Juni nur eingeschränkt bzw. im o.g. Zeitfenster nicht alle Eschborner- und Niederhöchstädter-Haltestellen an.

Der Streckenverlauf im Überblick:
Eschathlon_Streckenplan_2018_0308Kurt-Schumacher-Straße (Start) – Unterortstraße – Oberortstraße – Im Hansengraben – Pfingstbrunnenstraße bis Traktorspielplatz – entlang des Westerbaches mit Überquerung der Steinbacher Straße – Skulpturenpark – weiter entlang des Westerbaches (mit Überquerung der Mühlstraße) bis Sportanlage Westerbach – Überquerung der Westerbach Brücke und zurück in Richtung Königsberger Straße bzw. entlang der Verlängerung der Georg-Büchner-Straße bis zu den Tennisplätzen und entlang der Eichfeldstraße und Königsberger Straße – Mühlstraße – Feldbergstraße – Langer Weg – Skulpturenpark – verlängerter Dörnweg – Dörnweg – Neugasse – Friedhofskreisel – Rödelheimer Straße – Hanny-Franke-Anlage – vorbei an der Commerzbank über die Landesstraße 3005 – zurück entlang des „Freizeitparks Unterwiesen“ – Fasanenweg – Unterortstraße – Kurt-Schumacher-Straße (Ziel).

An folgenden Stellen werden Schleusen für den Anliegerverkehr eingerichtet:

  • Einmündung der Max-Planck-Straße in die Kurt-Schumacher-Straße,
  • Einmündung Am Stadtpfad (an der Hanny-Franke-Anlage) in die Kurt-Schumacher-Straße,
  • Kreuzungsbereich Kurt-Schumacher-Straße/Niederurseler Straße / Rödelheimer Straße,
  • Steinbacher Straße Höhe Westerbachbrücke und Einfahrt verlängerter Dörnweg,
  • Mühlstraße Höhe Westerbachbrücke und Einfahrt Feldbergstraße,
  • Einmündung des Kiefernwegs in die Eichfeldstraße (Zufahrt zu den Tennisplätzen über halbseitig befahrbare Eichfeldstraße ist möglich),
  • Kreuzung Dörnweg/Am Hofgraben,
  • Friedhofskreisel in/aus Richtung Hunsrückstraße/Oberurseler Straße .

Bitte beachten Sie, dass die Schleusen ausschließlich u. ohne Ausnahme für den Anliegerverkehr eingerichtet werden. Durchfahrten sind nur möglich, wenn das Läuferfeld größere Lücken aufweist. Es muss deshalb mit längeren Wartezeiten gerechnet werden oder fahren Sie bitte frühzeitig aus den betroffenen Bereichen.

Um die Sicherheit der Läuferinnen und Läufer zu gewährleisten, stehen in der Zeit von 08:30 Uhr bis 13:30 Uhr die benannten Straßen und Wege nicht für den Straßenverkehr zur Verfügung. Durch Straßensperrun-gen können auch An- u. Abfahrten zu benachbarten Straßen beeinträchtigt sein, d. h. diese sind nur zeitweise oder über andere Straßen erreichbar. Die Stadtpolizei Eschborn und die Eschathlon- Streckenposten werden sich nach Kräften bemühen, die Einschränkungen so gering wie möglich zu halten. Die Sicherheit der Läuferinnen und Läufer steht jedoch an erster Stelle.

Wichtiger Hinweis für Kirchenbesucher:
Bewohner des östlichen Stadtbereiches von Eschborn können die Evangelische Kirche im Stadtkern am Sonntagmorgen nur über die Landesstraßen 3006 und 3005 sowie über die Sossenheimer Straße und Hauptstraße erreichen. Parkplätze am Eschenplatz stehen nur sehr eingeschränkt zur Verfügung. Die Ev. Andreaskirchengemeinde Niederhöchstadt ist am Sonntagmorgen nur über den Montgeronplatz aus nordöstlicher Richtung (also von Steinbach aus) zu erreichen. Die Katholische Nikolausgemeinde Niederhöchstadt und Pfarrgemeinde Christ-König Eschborn sind lediglich über die Hauptstraße zu erreichen.

Wichtiger Hinweis für Pflege- und Versorgungsdienste:
Dem Pflege- und Versorgungspersonal wird empfohlen, sich frühzeitig mit den geänderten Verkehrs-führungen vertraut zu machen, um Verzögerungen oder Engpässe in der Betreuung zwischen 08:30 Uhr – 13:30 Uhr zu vermeiden.

Nähere Informationen zum Lauf, zu den Teilnahmebedingungen und zum geselligen Rahmenprogramm finden Sie unter www.eschathlon.de.

Das Orga Team dankt allen Eschbornern und Besuchern schon heute für ihr Verständnis und ihre tatkräftige Unterstützung.

Eschathlon und Fussball – wie kommt das zusammen?

1f4d957c-a024-4e08-975f-34709f5f170d2018 ist WM-Jahr und natürlich ist ganz Deutschland im Fußballfieber. Vor 4 Jahren fand der erste Eschathlon an dem Tag statt, an dem die Deutsche Nationalmannschaft Weltmeister wurde. In 2018 läuft das Team von Jogi Löw am gleichen Tag auf den Rasen auf dem Weg zur Titelverteidigung, wenn alle Eschathleten schon durchs Ziel gekommen sind. Wenn das mal kein Omen ist!

Das wird ein sportlicher Sonntag in Eschborn – morgens Eschathlon und am Nachmittag WM-Eröffnungsspiel unseres DFB-Teams. Warum also nicht beides verbinden und gemeinsam mit Läufern, Helfern, Eschathlon-Unterstützern und natürlich allen Eschbornern das Spiel ansehen?

Ab 16 Uhr steigt unser After-Run-Barbeque im Best Western IO-Hotel im Camp Phönix Park gegenüber vom Möbel XXL-Lutz mit Public Viewing auf einem großen Monitor. Natürlich mit kühlen Getränken, heißem Grillgut und jeder Menge Eschathleten.

Helfer und Läufer erhalten übrigens einen Rabatt– ein Gutschein liegt dem Läufer- und Helferbeutel bei.Und natürlich darf jeder selbst entscheiden, ob er im Eschathlon-Shirt oder dem WM-Trikot dabei ist – Hauptsache wir gewinnen.

Apropros Trikot – noch ist unsere Versteigerung des Eschathlon-Shirts mit allen Unterschriften des Pokalsiegers Eintracht Frankfurt offen. Wir hoffen natürlich auf weitere Gebote zu Gunsten von Eschborner Kindertagesstätten. Mehr dazu unter www.eschathlon.de/auktion.

 

Der 5. Eschathlon am 17. Juni 2018 braucht weitere Helfer – Unterstützung vor, während und nach dem Lauf gesucht

2018-05-30-PHOTO-00000111Dagmar und Jürgen vom Eschathlon-Organisationsteam haben kürzlich bei Pendlern und Eschbornern für den Eschathlon geworben: Laufen, helfen, anfeuern an der Strecke und/oder mitfeiern auf dem Rathausplatz – alles ist möglich!

Schon vor dem Eschathlon, der am Sonntag, dem 17. Juni 2018 in Eschborn stattfindet, gibt es einiges vorzubereiten: Drinnen oder draußen, allein oder in der Gruppe. Jeder kann mitmachen, neue Kontakte knüpfen und damit Spaß an der Veranstaltung haben – auch ohne mitzulaufen. Insgesamt wird es rund 200 ehrenamtliche Helferinnen und Helfer geben. So werden am Freitag, den 15 Juni 2018 in der Eschborner Stadthalle die Läuferbeutel gepackt – hier werden weitere tatkräftige Hände gesucht. Auch im Meldebüro und in der Startnummernausgabe werden am Samstagnachmittag, dem 16. Juni und/oder Sonntagvormittag, 17. Juni weitere Helfer benötigt. Man kann sich auch an der frischen Luft engagieren: Durstige Läufer sollen am Sonntagvormittag ebenfalls gut versorgt sein und viele Streckenposten werden am Sonntagmorgen bis -mittag den Läufern ihren Weg weisen. Für den Auf- und Abbau der Stände am Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Rathausplatz Eschborn und der Strecke selbst werden am Sonntagmorgen für eine Stunde starke Menschen gebraucht sowie nachmittags zum Abbau. Tatkräftige, zuverlässige Unterstützung wird überall gern angenommen. Selbstverständlich wird vor Ort erklärt, was genau zu tun ist. Um das Engagement auch zu honorieren und Danke zu sagen, gibt es im Nachgang zum Lauf das beliebte Helferfest.

Wer interessiert ist und mitmachen möchte oder Fragen hat, mailt bitte ein formlose Helferanmeldung unter s.eymann@eschathlon.deoder nutzt das Online-Formular „Helfer werden“ auf www.eschathlon.de/helfer-werden.

Anmeldungen für den Eschathlon am 17. Juni 2018, sei es als Team oder (Staffel-)Läufer, sind unter www.eschathlon.de möglich. Dort gibt es auch weitere Informationen, zum Beispiel zum wöchentlichen Lauftreff, zum Workout-Programm FrühlingsFIT und zum aktuellen Streckenverlauf.

20. Kreisstadtlauf von Hofheim nach Frankfurt-Höchst am 10.05.18

62aa41d9-4e49-4c43-bde1-2d3437846da0Zu den gemeinschaftlichen Events des Stadtlaufvereins gehört jedes Jahr der Kreisstadtlauf am Vatertag. Hier wird für den guten Zweck, für die Leberecht- Stiftung, über 10 km gewalkt oder gelaufen.

22 Mitglieder vom Team Eschathlon traten an diesem Tag als Gruppe in den farbenfrohen Eschathlon-Shirts an und hatten Glück: nach anfänglichem Regen hörte dieser pünktlich zum Start auf!

Der Lauf startete mit gut 1300 Läufern und Walkern in Hofheim und führte als sehr schneller Lauf über viel Asphalt und ohne nennenswerte Höhenmeter zum Marktplatz nach Frankfurt Höchst. In diesem Jahr war die Konkurrenz groß und viele schnelle, gesponserte Läufer vom Team „Küchenstudio Krampe“ waren auf der Strecke, die sich die Treppchen-Plätze sicherten.

Aber, wie die Ergebnisliste der Eschathleten zeigt, waren auch bei unserem Team viele „schnelle Beine“ unterwegs und in 3 Altersklassen-Wertungen gab es den 1. Platz (siehe Fotos: Regina Zimmermann bei W65, Barbara Schwefer bei W35 und Carsten Distelkamp bei U20). Super!

Im Anschluss an den Lauf konnte ohne kalte Dusche von oben ein wenig gefeiert und sich ausgetauscht werden. Zum gemeinsamen Beisammensein waren auch die Familien der Läufer eingeladen, so dass der Vatertag zu einem kleinen Familienausflug wurde.

Insgesamt hat es viel Spaß gemacht und auch die entstandenen Fotos vom Team zeigen, dass es immer schön ist, in größerer Runde an einer Veranstaltung teilzunehmen. Nächstes Jahr sind wir wieder dabei!

Eschathlon meets Eintracht Frankfurt – Ersteigere ein Eschathlon-Shirt mit Autogrammen der Eintracht-Spieler

1f4d957c-a024-4e08-975f-34709f5f170dDas aktuelle Eschathlon-Shirt mit den Autogrammen aller Eintracht-Spieler – eine tolle Kombination ist das.

Auf Initiative von Kristina Präßler (Brilliant Optic) und Unterstützung des Teams vom Restaurant Mediterraneo haben die Bundesliga-Fußballer keinen Augenblick gezögert, als es darum ging unser neues Shirt zu unterschreiben. Dies steht nun zur Versteigerung. Der Erlös kommt den drei Kitas mit den meisten Anmeldungen beim Eschathlon zu Gute. Sport für den guten  Zweck.

Bitte einfach ein Gebot über das Kontaktformular abgeben. Wir aktualisieren unsere Homepage regelmäßig.

—> HIER ANGEBOT ABGEBEN <—

Laufen für die Seele und das Miteinander und damit als fröhliche „Power-Pausi“ bekannt – Silke Donig im Läuferdialog

LD_Gesamtbild_2018_0419_Silke_DonigHallo Silke, als Pacemakerin für die 1:59 Stunden beim Halbmarathon des Eschathlons 2017 hast Du bereits einigen Läufern helfend zur Seite „gestanden“ oder besser gesagt „gelaufen“.
Nun planst Du sogar, Lauftherapeutin zu werden. Eine spannende Sache!

Was steckt dahinter?
Ja, jetzt im April starte ich eine Weiterbildung zur Lauftherapeutin am Deutschen Lauftherapiezentrum in Bad Lippspringe. Die ehrenvolle Aufgabe als Pacemakerin beim Eschathlon macht mir sehr viel Spaß und ich mag es sehr, mit Menschen gemeinsam unterwegs zu sein und sie mit meiner Laufbegeisterung anzustecken und zu ermuntern. Schon seit 2 Jahren überlege ich, wie ich das für mich beruflich nutzbar machen kann und bin sehr gespannt, wie sich dieser Weg für mich weiterentwickelt.

Bei Dir stimmt es wirklich, wenn Leute behaupten: Sie ist ständig „on the run“! Bei Deiner Liebe zum Laufen hast Du in der letzten Zeit viele neue Ideen umgesetzt oder planst sie.
Ultraläufe und Streak-Runnning sind da als Beispiele zu nennen.

Was reizt Dich an diesen neuen Herausforderungen?
Mein persönliches Motto ist „laufend erspüre ich das Leben“. Das hat viel mit meiner persönlichen Geschichte zu tun. Ich bin Betroffene von Gewalt und Missbrauch im Elternhaus und lebe mit einer Posttraumatischen Belastungsstörung. Noch vor wenigen Jahren habe ich mich kaum vor die Tür getraut, hatte ständig Alpträume und viele Ängste blockierten meinen Alltag. Mit viel Therapie bin ich heute recht stabil. Das Laufen ermutigt mich, mir immer mehr Freiraum zu eröffnen, mich selbst und meine Möglichkeiten erspürbar zu machen und meinen Platz unter Menschen zu finden.
Ich laufe bewusst seit 2014, eher als Ersatz zum damaligen Nikotinentzug, und es ist eins der größten Geschenke, die mir passieren konnten. Ich darf mich in einem fitten, gesunden Körper erleben, der sehr zäh und ausdauernd „on tour“ sein kann.
Aber ich bin nicht sehr ehrgeizig und habe wenig Biss „hartes Tempo“ zu laufen. Wie sollte ich das aber wissen, wenn ich nicht alles mal getestet habe? Starre Pläne und jeden Tag laufen, rauben mir den Spaß an der Sache, habe ich erspürt und lasse es bleiben. Mich lange durch wundervolle Landschaften zu bewegen hingegen öffnen Herz und Seele und tun mir einfach gut.
Deswegen sehe ich das nicht als Herausforderungen, sondern eher als Kennenlernen neuer Wege, die ich weiterverfolgen kann, oder eben auch wieder verlasse.

Wie oft und wie lange betreibst Du durchschnittlich Sport pro Woche?
Uiii, ich glaub da kommen bei mir ca. 10-15 Stunden zusammen manchmal. Viele Stunden mit Laufen, mal radelnd, gern Trampolin hüpfend, ein bissl Gymnastik und was mir grad so in den Sinn kommt.

Welche Zielzeit möchtest Du bei Deinem nächsten Lauf auf dem Display sehen und welcher Lauf wird das sein?
Für dieses Jahr verfolge ich keine festen Zielzeiten. Mein großes Ziel ist der „Rennsteig Nonstop“ Ende August. Fast 170 km durch den Thüringer Wald – da heißt es dieses Jahr: „Ausdauer, Ausdauer, Ausdauer“ und keine Muskeln, Sehnen, Bänder unnötig verärgern. „Glücklich und gesund ankommen“ ist das Motto und für dieses für mich recht anspruchsvolle Ziel heißt es konsequent zurückhaltend zu bleiben und neue Bestzeiten auf nächstes Jahr zu verschieben.
Bildschirmfoto 2018-04-22 um 19.28.21

Wie gehst Du mit Wettkämpfen um- wie sieht z.B. dein Powerfrühstück aus, was sind Deine Vorbereitungstipps und was gönnst Du Dir, wenn der Wettkampf erfolgreich gemeistert ist?
Wettkämpfe sind für mich oft das Zusammentreffen liebgewonnener Freunde und ich laufe auch mal ganz gern entspannt im Schlussfeld mit, z.B. mit kleinen Boxen mit Musik im Gürtel. Ich bin im Sommer fast jedes Wochenende bei irgendwelchen Laufveranstaltungen – da schaue ich mir vorher sehr dosiert ein paar Läufe raus, wo ich etwas auf Tempo gehe. Dafür ist mein derzeit als bestes gefundene Frühstück Dinkeltoast mit Zimthonig und Apfelringen.
Meine dauerhafte Belohnung und gleichzeitige Motivation ist Eis. Ein fetter Eisbecher nach ́nem langen Lauf, … schwelg… ja, da ist ja auch der Eschathlon vorzüglich positioniert, um für die Belohnung danach Sorge zu tragen.

Du verkleidest Dich auch gerne bei offiziellen Läufen. Einfach zum Spaß in der Gruppe oder steckt auch hier wieder eine besondere Idee dahinter?
Nein, keine besondere Idee. Ich kenne einfach nur auch die sehr dunklen Seiten des Lebens und möchte mir und anderen gern in Erinnerung rufen: „Hey, hab ́ Spaß und genieße das Leben, Dein großes Hobby Laufen und das Zusammensein mit anderen!“

Was ist denn derzeit Dein Lieblingssong für deine Lauf-Playlist?
Da hab ́ ich nix Bestimmtes…

Was war Dein erster Kontakt mit Sport bzw. mit dem Laufen?
Früher war Laufen eher nur eine Fluchtreaktion, ganz impulsiv, wenn ich Panikattacken hatte oder die Bilder der Vergangenheit mich quälten und ich vor Unruhe nicht wusste wohin mit mir.
Bis 2013 war ich auch noch starke Raucherin und hätte wohl ein regelmäßiges Training gar nicht hinbekommen. Seit 2014 bin ich rauchfrei und habe eher aus der Not mit dem Laufen jeden Tag begonnen und durfte nach einigen Stolpersteinen erfahren, welches Lebenselixier es für mich ist.

Bildschirmfoto 2018-04-22 um 19.28.07Was hat sich in Deinem Leben grundlegend geändert, seitdem Du Sport machst?
Ich habe Kontakt zu meinem Körper bekommen. Ich glaube, Menschen mit Missbrauch im Hintergrund kämpfen sehr damit – bei mir war es jedenfalls so – und es gibt immer wieder einmal Tage, wo es sehr schwer ist, mich und meinen Körper zu mögen und seine Bedürfnisse zu spüren. Aber ich mag, wie kraftvoll ich mich nun wahrnehme, wie meine Lebensenergie in mir sprudelt.
Ein wenig schwer fällt es mir nach wie vor, auch einmal zu entspannen, Pausen zu machen und los zu lassen.

Was macht den Eschathlon attraktiv für Dich?
Das tolle Orgateam, die gute Stimmung und die Strecke um Eschborn laden mich immer gern ein teilzunehmen und auch gern als Pacemakerin mit dazuzugehören. Und ich finde das T-Shirt graphisch jedes Jahr super schick.

Wie sollten Kinder / Jugendliche generell an Sport oder speziell ans Laufen herangeführt / dauerhaft begeistert werden?
Ich kenne kaum Kinder, die nicht einen angeborenen Bewegungsdrang haben. Es sollte unsere Aufgabe sein, ihnen die Möglichkeit zu geben sich damit auszuprobieren und zu entfalten. Ob es Laufen, Radfahren, Turnen, Skaten usw. ist, Bewegung mit Spaß ist ein unermessliches Gut für die persönliche Gesundheit. Daher finde ich es schön, dass auch der Eschathlon für die Kinder ein Programm bietet.
Wie beschreibst Du Deine sportliche Einstellung ganz allgemein?
„Laufend erspüre ich das Leben“ und „Bewegung fördert die Lebensqualität und das Miteinander“

Herzlichen Dank für Deine ehrlichen und berührenden Antworten, Silke! Deine Geschichte und die Art und Weise, wie Du den Sport für Dich lebst und er Dir hilft, ist schön zu erfahren.
Wir vom Team Eschathlon wünschen Dir außerdem viel Erfolg, dass Du als Lauftherapeutin auch andere Menschen mit Deiner Energie und positiven Einstellung anstecken wirst!

Links:
https://www.eschathlon.de/unsere-sechs-pacemaker-fuer-den-eschathlon- 2017/
https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=760169

T-Shirts für die Eschathlon-Schülerläufe und Helfer sind da

20180419_151332T-Shirt - SchülerläufeEin weiterer Punkt auf unserer Eschathlon-Vorbereitungsliste ist abgehakt. Soeben sind die aktuellen Shirts für unsere Schülerläufe eingetroffen mit dem großen Logo unseres neuen Sponsors Best Western Plus iO Hotel auf dem Rücken. Regionaldirektor Christoph Schug war so begeistert, dass er gleich mal bei der Obermayr Schule vorbei geschaut hat um dort ein paar Shirts für die Kinder in der Laufgruppe vorbei zu bringen. Liegt ja auch gleich nebenan im Camp Phoenix Park. Die Obermayr International School führt derzeit im Rennen um den Pokal für die Schule mit dem meldestärksten Team. Kein Wunder bei dem Enthusiasmus. Aber die Altkönigschule liegt ihnen schon auf den Fersen. Eine große Herausforderung für alle Schulen im Ort und der Umgebung. Aber auch dort werden von vielen engagierten Lehrern die Werbetrommeln gerührt und sicher sind die tollen Eschathlon-Laufshirts für die Kids schnell vergeben.

Auch im Rennen um den Pokal für die meldestärkste Kita gibt es derzeit schon einen Anwärter. Die Kita Odenwaldstraße führt mit großem Vorsprung und hat allein bei den Bambini-Läufen weit über 10 Läufer gemeldet. Natürlich kann man sich noch bis zum 14. Juni online anmelden, allerdings gelten nur noch bis zum 30. April die vergünstigten Startgebühren und danach garantieren wir den Teilnehmern nicht mehr, dass sie auch ein Laufshirt und einen Läuferbeutel erhalten. Das wäre doch schade.
Also schnell noch anmelden unter www.eschathlon.de/anmeldung-2018/

Ein weiterer Hingucker – unsere Helfershirts. Knallgelb statt blau unterscheiden sich die Helfer eigentlich nur in der Farbe von den Läufern. Da fällt die Entscheidung schwer: Laufen oder den Eschathlon als Streckenposten, Aufbauhelfer oder vielleicht im Meldebüro unterstützen.
Auch hier freuen wir uns über jede Meldung: www.eschathlon.de/helfer-werden/

Helfershirts (Vorder- und Rückseite):
2018-04-20-PHOTO-00000491    2018-04-20-PHOTO-00000492


Die medialen Internet-Services des Eschathlons 2018: Eschathlon App, YouTube Live, Free Wifi, Webradio und Film

iPhoneEschathlon1Natürlich steht das Laufen am 17.06.2018 beim Eschathlon wie immer an erster Stelle.
Aber wir können mehr! Das Organisationsteam bietet zusätzlich zu einer tollen Laufveranstaltung folgende begleitende medialen Internet Services an:
Es steht die Eschathlon-App für alle Smartphones zur Verfügung, die Veranstaltung ist live in HD via YouTube zu sehen und über ein Webradio zu hören und alle Besucher können ein freies WLAN nutzen.

Schon jetzt können sich alle Teilnehmer und Besucher kostenfrei die Eschathlon-App laden (über Google Play oder im Apple App-Store). Neben allgemeinen Infos zum Eschathlon sind die unterschiedlichen Laufstrecken mit dem Streckenverlauf zu sehen und die eigene Laufposition kann angezeigt werden, zusätzlich findet man Verpflegungsstellen, Wechselzonen und Duschen.

Die gesamte Veranstaltung wird an 2 festen Positionen live in HD per YouTube-Live übertragen. Parallel zum Bild können die Moderation und die Musik vom Rathausplatz live über das Eschathlon Webradio gehört werden. Auch während des Laufs können Läufer und Besucher an jeder Position hören, welche Informationen auf dem Rathausplatz von unserem Moderationsteam Jürgen (Josch) Brzoska und Michael Schellhaas ergänzend zu den Läufen gegeben werden. Die Links zu diesen Live-Medien werden auf der Eschathlon Webpage am Veranstaltungstag angezeigt oder können in der Eschathlon-App angewählt werden.

DE-Spot SponsorWer allen Freunden und Bekannten tolle Bilder oder Videos vom Lauf schicken will, der kann sein Datenvolumen schonen und das öffentliche kostenfreie WLAN am Rathausplatz und in Niederhöchstadt vom Sponsor DE-Spot nutzen.

Den Eschathlon-Film der Veranstaltung wird es wie die Jahre zuvor geben. Die Filme der letzten Jahre sind jetzt schon unter „Eschathlon“ bei YouTube zu finden (oder über die Webseite im Menüpunkt „Archiv“) – Gänsehautmomente sind vorprogrammiert!

Mit all diesen technischen Highlights laufen wir den Eschathlon zwar nicht schneller, aber wir machen ihn dadurch noch interessanter. Für die Läufer vor Ort in Eschborn, aber auch für die, die am Eschathlon-Tag nicht dabei sein können.

Unsere neun Pacemaker für den Eschathlon 2018

Wie schon in den letzten Jahren, so werden auch in 2018 wieder für Läufer aller Leistungsklassen mehrere routinierte Pacemaker mitlaufen, die dabei helfen werden, die von den Startern gesteckten Ziele zu erreichen. Diese Tempomacher, allesamt erfahrene und erfolgreiche Läufer, werden unterwegs die strategische Arbeit übernehmen, um mit der richtigen Zeit- und Streckeneinteilung ihre Gruppe sicher und punktgenau ins Ziel zu bringen. Ihr als Läufer braucht also „nur“ noch zu laufen, alles andere übernehmen die Eschathlon-Hasen. In diesem Jahr haben wir die Zielzeiten 1:29 (Durchschnittspace ca. 4:13), 1:39 (Durchschnittspace ca. ca. 4:41), 1:44 (Durchschnittspace ca. 4:55), 1:59 (Durchschnittspace ca. 5:38), 2:14 (Durchschnittspace ca. 6:21) und 2:29 (Durchschnittspace ca. 7:03) im Angebot.

Steffen_Kothe_1
Andre Zimmermann
Christoph Hennemann
Christian Proföhr
Steffen Kothe
Andre Zimmermann
Christoph Hennemann
Christian Proföhr
(1:29)
(1:29)
(1:39)
(1:44)

 

Dirk Predki
Ingo Horst
Wilfried Kablowski
Kent Altunay
Klaus Strzyz (1)
Dirk Predki
Ingo Horst
Wilfried Kablowski
Kent Altunay
Klaus Strzyz
(1:59)
(1:59)
(2:14)
(2:29)
(2:29)

 

Für die ambitionierten Starter geben Andre Zimmermann und Steffen Kothe eine Zielzeit von 1:29 vor. Andre, 43 Jahre alt, läuft seit 2007, wobei seine Bestzeit im Halbmarathon bei starken 1:19 liegt. Als Triathlet für Eintracht Frankfurt hat er 2016 den Frankfurt Ironman in genau 11:00:42 gefinished; inzwischen ist er aber mehr auf der 70.3-Halbdistanz zuhause. Der Flugbegleiter ist bereits zum zweiten Mal als Tempomacher beim Eschathlon unterwegs.

Auch Steffen Kothe, 37 Jahre alt,  war bereits 2016 mit dabei. Als mehrfacher Sieger der Main-Lauf-Cup-Serie, Gewinner des Nürburgringlaufs und Sieger von über 100 Volksläufen hat er auch schon dreimal beim Frankfurter Marathon als offizieller Pacemaker für die 2:59 fungiert. Früher hat er es genossen, in einem Wettkampf der Schnellste zu sein; inzwischen läuft er nur noch aus Spaß und als Ausgleich zum stressigen Alltag. Gleichwohl ist es ihm ein echtes Anliegen, mit seinem läuferischen Können anderen zu Bestzeiten zu verhelfen… und da Steffen promovierter Meteorologe ist, wird er sicher auch für bestes Laufwetter sorgen.

Der 47 Jahre alte Christoph Hennemann, der im letzten Jahr die 1:29 vorgegeben hatte, wird diesmal eine „Zwischenzeit“ von 1:39 laufen. Christoph, der inzwischen auch an Triathlons teilnimmt, ist amtierender Hessenmeister im Marathon in seiner Altersklasse und war bei den letzten Deutschen Meisterschaften im Marathon unter den Top 10 (auch AK). Bereits davor war er mehrmaliger Hessenmeister im Marathon mit der Mannschaft und über die 10.000 m-Strecke (Einzel). Er arbeitet als Unternehmensberater sowie als Coach im Personal-, Athletik- und Group-Fitness-Bereich und als Betreuer von Läufern – unter anderem trainiert er die Laufgruppe des ELEMENTS Eschborn, die auch am Eschathlon teilnehmen wird. Christophs Bestzeit im Marathon liegt bei hervorragenden 2:41 und im Halbmarathon bei nicht weniger stolzen 1:17. Mehr über Christoph findet ihr hier: Läuferdialog von Christoph Hennemann.

Christian Proföhr, Jahrgang 1964, ist seit 20 Jahren leidenschaftlicher Läufer und wird wie schon in 2017 die 1:44-er Gruppe anführen. Christian hat über zehn Marathons absolviert und war u.a. auch schon für den Hamburg Marathon als Pacer mit der Zielzeit von 3:45 Stunden erfolgreich unterwegs. Für ihn gilt: „Ich freue mich darauf, in Eschborn Läufern zu helfen, den Halbmarathon unter 1:45 Stunden zu laufen.“

Womit wir beim nächsten Doppelpack wären: Für die Zielzeit von 1:59 gehen nämlich wieder zwei Läufer auf die Strecke, und zwar Dirk Predki und Ingo Horst. Dirk, 53 Jahre alt, hat bislang rund 70 Marathons und Ultraläufe gefinished, darunter auch vierzehnmal die 100 km von Biel (mit einer Bestzeit von unglaublichen 9:35), und besitzt ewige Startnummern für die Marathons in Frankfurt und Düsseldorf. Der frühere Banker, der wegen seiner konstanten Laufweise auch „das Metronom“ genannt wird, hat sein Hobby zum Beruf gemacht und ist seit über acht Jahren Inhaber des Runners Point Stores im Loop 5 in Darmstadt-Weiterstadt.

Gemeinsam mit Dirk unterwegs sein wird der 38jährige Ingo Horst, der für die stets quietschvergnügte und dieses Jahr leider verhinderte Silke Donig alias Power PauSi einspringt. Ingo läuft zwar in der Regel lieber im Wald und auf Trailstrecken, kann´s aber auch auf dem Asphalt: Seine Bestzeit für den Marathon liegt bei 4:14 und für den Halbmarathon bei 1:40.

Ebenfalls neu im Team der Tempomacher ist Wilfried Kablowski. Er wird den viertelstündigen Rhythmus beibehalten und eine Gruppe betreuen, deren Zielzeit bei 2:14 liegt. Wilfried ist 63 Jahre alt und verfügt über reichlich Erfahrung sowohl im Marathon als auch im Triathlon auf der Iron Man-Halbdistanz.

Wieder doppelt besetzt sein wird die 2:29-er-Gruppe, und zwar mit den Eschbornern Kent Altunay, 47 Jahre, und Klaus Strzyz, 68 Jahre. Kent läuft seit 2016 gemütlich, aber ambitioniert regelmäßig Halbmarathons und einmal im Jahr den Frankfurt Marathon. Da sein erster Halbmarathon noch nicht so lange zurückliegt und die Eschathlon-Strecke größtenteils zu seinem „Trainingsrevier“ gehört, kann er sich noch gut in die Lage seiner Mitläufer hineinversetzen, ihnen Tipps zur Strecke geben und sie entsprechend motivieren. Auch Kent wurde schon in unserem Läuferdialog vorgestellt: Läuferdialog Kent Altunay.

Klaus hingegen ist als Späteinsteiger seinen ersten Marathon mit 60 Jahren gelaufen, hat aber inzwischen 19 Marathons sowie fünfmal die 100 km von Biel erfolgreich hinter sich gebracht. Auch von Klaus gibt´s einen Läuferdialog: Läuferdialog Klaus Strzyz. Er und Kent werden mit ihrer Gruppe ganz locker und entspannt in 2:29 gegen Ende des Eschathlons ins Ziel einlaufen. Wer es also eher langsam mag, vor allem aber auch, wer als Anfänger Bedenken hat oder unsicher ist, wie die Halbmarathon-Distanz sowohl konditionell als auch taktisch zu schaffen ist, ist bei den beiden gut aufgehoben.

Zur eurer Orientierung: Traditionellerweise könnt ihr die Tempomacher sowohl an ihren Laufshirts wie auch an ihren Luftballons, die mit den Zielzeiten gekennzeichnet sind, erkennen.

Unsere Laufevents für 2018 – vormerken und mitmachen!

Liebe Freunde des Eschathlons,

wir möchten Euch auf einige Lauftermine der Saison 2018 aufmerksam machen. Wer Mitglied im Stadtlaufverein ist, der sollte sich neben dem Eschathlon am 17.06.18 auf jeden Fall den Kreisstadtlauf am 10.05.18 vormerken (siehe Punkt 4)!
Alle anderen Läufe werden nicht gemeinsam geplant. Wer Lust hat, hier teilzunehmen, der kann Kontakt über www.eschathlon.de/mitlaufen zu anderen Läufern aufnehmen und evtl. gemeinsam dorthin fahren. Wir wünschen Euch allen gutes Gelingen und ganz viel Spaß!

  1. 08.04.18 Seligenstädter Wasserlauf
    Achtung… dieser Lauf findet schon bald statt!
    Neben 10 km oder 25 km Laufen kann auch über 7 km gewalkt werden. Ein 2 km Schülerlauf findet außerdem statt. Ab 9:15 Uhr geht es beim TSG 1895 e.V. Seligenstadt los.

  2. 15.04.18 Griesheimer Straßenlauf der TUS Griesheim
    Hier können 5 km, 10 km oder ein Halbmarathon (ab 10 Uhr) gelaufen werden und auch für Schüler und Bambinis wird jeweils ein Lauf angeboten. Dieser Lauf ist eher schnell, da es viel auf der Straße entlang geht.

  3. 22.04.18 Weiltalweg-Landschaftsmarathon
    über 42,2 km, 22 km oder 12 km – hier geht es mehr bergab als bergauf (kein Rundkurs) ;-)…

  4. 10.05.18 Kreisstadtlauf von Hofheim nach Höchst1
    Auch dieses Jahr möchten wir bei diesem 10 km – Lauf am Vatertag wieder als großes „Team Eschathlon“ (mit gleichen Team-Shirts) antreten.

    Dazu werden wir – wie auch 2017 – eine gemeinsame Anfahrt mit Bus oder Taxis organisieren. Für Mitglieder des Vereins ist die Teilnahme kostenlos, für Nicht-Mitglieder kostet sie 35 € (diese müssten bis zur unserer Anmeldefrist auf unser u.g. Konto überwiesen werden!).

    Bitte meldet Euch -> hier <- an (bitte im Bemerkungsfeld folgende Daten angeben: Adresse, Geburtstag, und T-Shirt-Größe), damit wir vorzeitig planen und genug Verpflegung als Stärkung nach dem Lauf organisieren können. Ganz wichtig außerdem: wenn ihr einen eigenen Mika-Chip für die Zeitmessung habt, gebt bitte die Nummer an!
    Eure Handynummer ist außerdem in diesem Fall wichtig, damit wir es bei Rückfragen am Event-Tag einfacher haben. Ihr erhaltet für das Event dann zeitnah Info über Abfahrtszeiten und die gemeinsame Logistik. Danke!

    Die Anmeldefrist per Mail und die Überweisung der 35 € für Nicht-Mitglieder endet am 01.05.18, damit wir eine bessere Planung für alle vornehmen können!
    Bitte unbedingt beachten!

    Unsere Bankverbindung: Stadtlauf-Verein Eschborn1⁄2Taunus Sparkasse1⁄2BIC: HELADEF1TSK1⁄2IBAN: DE19 5125 0000 0044 0052 04

  5. 19.05.18 Schwanheimer Pfingstlauf
    „Laufen für Zivilcourage“ mit 10 km- und Kinderlauf

  6. 24.06.18 Schwalbacher Volkslauf
    „Sport gegen Armut“ mit unterschiedlichen Streckenlängen für die ganze Familie. Und dazu ein tolles Rahmenprogramm drum herum!

  7. 09.09.18 Wuzzelauf in Bad Soden bei der TSG Altenhain
    mit 10 km oder Halbmarathon, Schüler- und Bambinilauf.
    Dieser ist außerdem ein Kooperationslauf mit dem Eschathlon, denn es wird von unserem Sponsor Christian Hecht je 2 € pro Person und Lauf gespendet, wenn ihr an beiden Veranstaltungen mitmacht!

  8. 16.09.18 Hugenottenlauf in Neu-Isenburg
    mit 10 km oder Halbmarathon – auch als Vorbereitung auf den Frankfurt- Marathon eine Idee…

  9. VR-Leasing-Lauf
    Ende September 2018 (Termin noch nicht bekannt); es werden so viele Runden zu 2,5 km gelaufen, wie ihr wollt – dafür wird vom Stadtlaufverein Eschborn e.V. gespendet und anschließend im Zelt auf dem Eschborner Festplatz gefeiert!

  10. 14.10.18 Offenbacher Mainuferlauf
    mit 10 km, Halbmarathon und Kinderlauf

  11. 28.10.18 Frankfurt Marathon
    Findet Euch zu Staffeln zusammen oder rennt einfach „komplett“J. 12) 31.12.18 Spiridon Silvesterlauf
    Der perfekte Jahresausklang über 10 km!

Außerdem für Triathlon-Fans und solche, die es werden wollen ;-):

  1. 01.05.18 SKODA-Velotour,
    der Radklassiker Eschborn-Frankfurt mit 50 km, 90 km oder 104 km

  2. 15.08.18 City Triathlon Frankfurt
    mit Strecken von „Jedermann“ bis „Halbdistanz“

Anmeldeboxen für den Eschathlon – die Übergaben an die Grundschulen

2018-03-02-PHOTO-00000978

v.l.n.r.: Margareta Beetz, Marion Steinhäuser, Alia, Hajo Rother, Barbara Schwefer

Aufstellung der Box an der Süd-West-Schule
Am 02.03.18 fand sie bei der Süd-West-Schule zum bereits 2. Mal statt: Die Übergabe der Anmelde-Box für die Schülerläufe des Eschathlons! Barbara Schwefer ist auch in diesem Jahr als Überbringerin dieser Boxen für die Eschborner Grundschulen im Einsatz.

In diese können nun die ausgefüllten Anmeldungen inklusive Startgeld für die Schüler, deren Geschwister und auch ihrer Eltern eingeworfen werden. Die Box wird am Ende einer ausgemachten Frist wieder abgeholt und das Team vom Eschathlon meldet dann – als ganz speziellen Service – die Kinder unter dem Teamnamen „Team Süd-West-Grundschule“ an. Da es dieses Vorgehen bereits im Vorjahr als Angebot gab, freuten sich alle Beteiligten auf die Fortsetzung der guten Zusammenarbeit.

Frau Margareta Beetz, die sich als sehr engagierte Sportlehrerin für ihre Schüler einsetzt, hofft auch dieses Jahr darauf, eine Menge weitere Kinder für den Eschathlon begeistern zu können. Für das Jahr 2017 waren es schon über 40 Kinder gewesen! Auch der Schulleiter Hajo Rother und die Schulsekretärin Marion Steinhäuser zeigen dieses Jahr wieder großes Interesse an den Schülerläufen beim Eschathlon und fiebern diesem Event für ihre Schüler entgegen. Die Schülerin Alia aus der 4. Klasse hatte sich spontan für das gemeinsame Foto begeistern lassen (s.u.) und freute sich über das Eschathlon-Shirt, das sie natürlich behalten durfte.

Für alle anderen Schüler heißt es noch ein bisschen Warten, dass es die tollen T-Shirts gibt. Aber am 17.06.18 – dem Eschathlon-Tag mit seinen vielen Läufen – geht es dann für alle mit Eschathlon-Schülershirt an den Start!

 

2018-03-09-PHOTO-00001003

v.l.n.r.: Catrin Taplick, Emily, Michelle, Barbara Schwefer

Eine weitere Box geht an die Hartmutschule in Eschborn
Eine Woche später, am 09.03.18 folgte die Übergabe der Anmelde-Box in der Hartmutschule. Diese Eschborner Grundschule nimmt dieses Jahr zum ersten Mal das Angebot der Anmelde-Box für die Schüler und deren Familien wahr.

Die Schulleiterin Catrin Taplick und die Schülerinnen Emily und Michelle aus dem Schülerbeirat (beide 4. Klasse) wollen nun den Eschathlon mit seinem 1,5 km – Schülerlauf für die Grundschüler innerhalb der Schule bewerben und viele Kinder motivieren mitzumachen. Als zusätzlicher Preis, außer tollen Medaillen im Ziel, erwartet das größte Schulteam außerdem noch ein Pokal. Auch dies ist ein Anreiz, gemeinsam teilzunehmen, oder?

Wir drücken die Daumen, dass viele Kinder Spaß an der Vorbereitung und am Laufen direkt am „Eschathlon-Tag“ haben! Zusammen etwas auf die Beine zu stellen, wird den Schülern sicher gelingen und Freude bringen!

 

Vorbereitungen in der Obermayr-Schule laufen an
Obermayr-SchuleAuch in der Obermayr-Schule laufen die Vorbereitungen auf den Eschathlon bereits an. Hier haben sich die Eltern Adriane Oem und Conny Wegner zur Aufgabe gemacht, einige Kinder der Grundschule durch ein zusätzliches Sportangebot auf den Eschathlon vorzubereiten. Die Anmelde-Box für die Schüler-Läufe hat auch diese Schule zum ersten Mal erhalten und nun können wir gespannt sein, wie viele Anmeldungen es dort geben wird!

Es wird dieses Jahr ein knappes und spannendes Rennen um den Pokal für die Schule mit den meisten Meldungen geben. Der Pokal wird riesig und wir sind gespannt, in welcher Schule er die Vitrine schmücken wird.

Mobil in Beruf & Freizeit – unterwegs im Biketempel-Bus, mit dem Rad oder in Laufschuhen – Stefan Trauth im Läuferdialog

LD_2018_Trauth_Stefan_Gesamtbild_finalHallo Stefan, Eschborn und Umgebung kennt Dich durch Deinen orangefarbenen Biketempel-Bus, der als mobiler Fahrradladen bekannt ist.
Du machst also nicht nur selbst gerne Sport, Du arbeitest auch daran, dass andere sportlich bleiben können oder werden ;-).

Was für eine Idee steckt hinter dem „Biketempel“ und seit wann gibt es diesen Service mit dem Biketempel-Bus in Eschborn und Umgebung?
Der Biketempel-Bus ist beim VR-Leasing Charity Lauf 2014 zum ersten Mal zum Einsatz gekommen. Im Bus kümmern wir uns um die Alltagsprobleme der Fahrradfahrer: Wir reparieren Räder, kümmern uns um deren Wartung und verkaufen auch das ein oder andere Fahrrad. In der Regel werden uns die Räder morgens gebracht, von uns wieder in Ordnung gebracht und können am gleichen Tag gegen Nachmittag bzw. zum Feierabend wieder abgeholt werden.

Zusätzlich bieten wir auch einen kostenlosen Hol- und Bring-Service an. Wir holen defekte Räder am Wunschort ab, kümmern uns um diese und bringen sie anschließend wieder zum Kunden zurück.

Während der Saison, die übrigens Ende März wieder startet, sind wir jede Woche an den Standorten Eschborn, Eschborn Süd und Frankfurt Höchst zu finden.

Zum Biketempel gehört mittlerweile auch eine stationäre Fahrradwerkstatt in Frankfurt Sossenheim, eine große E-Bike-Vermietung und die Betreuung von gewerblichen genutzten Fahrradflotten.

Für Familien sind übrigens unsere Lastenräder eine tolle Sache – mit einem solchen Rad begleite ich beim Eschathlon jedes Jahr den ersten Läufer des Halbmarathons ins Ziel!

Also fährst Du jedes Jahr beim Eschathlon als Allererster durchs Ziel? Das klingt gut! 😉

Bist Du dann überhaupt daran interessiert, beim Eschathlon auch selbst einmal mitzulaufen? Beim Eschathlon-Lauftreff am Samstagmorgen warst Du schließlich auch schon dabei…
Klar bin ich daran interessiert dort auch einmal selbst zu starten, aber bei einer solch großen Veranstaltungen wird auch die ein oder andere helfende Hand benötigt. Beides gleichzeitig unter einen Hut zu bekommen ist schwierig.
Als erster vorne die Richtung anzugeben macht aber viel Spaß und ich kann das Rennen wirklich hautnah mitverfolgen.

Zusätzlich gibt es ja auch noch die Rolle als Papa und Ehemann. So werden dieses Jahr sicher meine drei Söhne, ggf. auch meine Tochter und meine Frau teilnehmen. Es sollte dann keine Langweile aufkommen.

Welche Zielzeit möchtest Du bei Deinem nächsten Lauf auf dem Display sehen und welcher Lauf wird das sein?
Was das „Wo“ für einen Lauf angeht, bin noch unschlüssig. Aber es gibt zwei konkrete Ziele: Die 10 km unter 45 Minuten zu laufen und endlich einen Marathon in unter 4 Stunden zu finishen.

Wie oft und wie lange betreibst Du durchschnittlich Sport pro Woche?
Sportlich habe ich länger pausiert und erst im Winter wieder richtig damit begonnen. Mittlerweile laufe ich täglich und komme so pro Woche auf ca. 6 – 8 Stunden.

Was ist denn derzeit Dein Lieblingssong für deine Lauf-Playlist?
„Thunder“ von Imagine Dragons. https://www.youtube.com/watch?v=fKopy74weus&t=4s

Was war Dein erster Kontakt mit Sport bzw. mit dem Laufen?
Der erste Kontakt war das Kinderturnen beim SG Sossenheim mit 4 oder 5 Jahren. Danach habe ich viel ausprobiert: mit dem Radfahren habe ich mit 13 Jahren angefangen und mit 14 Jahren mit dem Schwimmen. Bin dann aber länger beim Kunst- und Turmspringen hängen geblieben.

Wenn Du Dich entscheiden müsstest: Eher Rad oder lieber Laufen? Oder beides – also in Form von einem Duathlon?
In jedem Fall mag ich den Herbst und Winter mit Schlamm, Regen und viel Dreck. Daher nehme ich regelmäßig an Cross-Duathlon-Wettbewerben teil. Laufen kann man allerdings etwas einfacher in den Alltag integrieren, daher kommt das Radfahren etwas zu kurz. Aber ich mache beides gerne!

Was hat sich in Deinem Leben grundlegend geändert, seitdem Du Sport machst?
Als erstes natürlich die Frisur ;-)!
Spaß beiseite – der Sport beschert mir den nötigen Ausgleich und Distanz zum Job und der Familie, so dass ich auch mal Phasen des „Nicht-Denkens“ und der Selbstbeschäftigung habe & nutze und danach viel kreativer weiterarbeiten kann.

Gibt es eine besondere Geschichte/Ereignis, das Dich zum Sport gebracht hat bzw. warum Du dabeigeblieben bist?
2007 habe ich durch meine Frau angefangen zu laufen. Zuerst ging „nichts“ und ich musste erst einmal „laufen lernen“. Ein halbes Jahr später probierte ich mich aber schon an meinem ersten Marathon, den ich aber als einzigen Lauf überhaupt vorzeitig beenden musste…
Insgesamt habe ich mittlerweile 15 Marathons und 3 Ultramarathons gefinished und mich sogar am Ironman in Frankfurt versucht. Leider musste ich diesen aufgrund starker Verbrennungen an Schulter und Rücken durch die starke Sonne auf der Laufstrecke vorzeitig beenden. Die großen Brandblasen haben mich aber noch einige Wochen danach an diese Veranstaltung erinnert.

Mein schönstes Lauferlebnis bisher war mein erster Frankfurt-Marathon 2013 zusammen mit Hassan Kurt. Diesen bin ich „Auge-in-Auge“ gelaufen, da Hassan ja rückwärts läuft. Die Reaktionen des Publikums waren positiv prägend und etwas ganz Besonderes für mich.

Wie gehst Du mit Wettkämpfen um- wie sieht z.B. dein Powerfrühstück aus, was sind Deine Vorbereitungstipps und was gönnst Du Dir, wenn der Wettkampf erfolgreich gemeistert ist?
Zum Frühstück gibt es ein Weißmehl-Brötchen mit Nutella (und Butter ;-)).
Nach einem Wettkampf gönne ich mir gerne Süßigkeiten… am liebsten die altbekannten „Colakracher“ und englisches Weingummi.
Koffein und Alkohol meide ich übrigens generell…

Was macht den Eschathlon attraktiv für Dich?
Vor allem, dass ich seit dem ersten Eschathlon quasi „das Führungsfahrrad“ bin und den ersten Läufer ins Ziel begleite.
Außerdem haben Veranstaltungen in der Heimat immer ihren besonderen Reiz im Sinne eines „Heim-Grand-Prix“.

Wie sollten Kinder / Jugendliche generell an Sport oder speziell an Laufen herangeführt / dauerhaft begeistert werden?
Meiner Meinung nach ist die Vorbildfunktion der Eltern hier wichtig. Außerdem sollten sich die Kinder ausprobieren können und verschiedene Sportarten testen, bevor sie sich festlegen.
Wichtig ist auch, dass die Kinder lernen, Sieg & Niederlagen zu verarbeiten und dass sie Anerkennung für ihre sportlichen Leistungen bekommen.

Wie beschreibst Du Deine sportliche Einstellung ganz allgemein?
Für mich ist Bewegung wichtig – egal in welcher Form und in welchem Alter!
Die Kinder bekommt man auch am besten weg von Handy und Playstation, indem man sie für Sport & Bewegung begeistert.
Mit dem „Biketempel“ möchte ich die Leute zusätzlich mobil halten, da sie ja als Fahrradfahrer auf dem Weg zur Arbeit ihr Rad morgens abgeben können und abends repariert abholen können. Hier braucht also niemand aufs Auto umzusteigen!

Vielen Dank für Deine Antworten, Stefan. Und natürlich für Deine Hilfsbereitschaft beim Eschathlon, mit dem Führungsrad vorneweg zu fahren!
Da viele Eschathleten mittlerweile auch am Triathlon-Sport interessiert sind, werden in der kommenden Saison sicher einige Räder bei Dir zur Reparatur kommen ;-). Vielleicht benötigt der ein oder andere sogar ein neues Fahrrad? Ich selber schaue sicher bald wieder vorbei – Euer Service war schon 2017 top!
Auf eine gute neue Saison für Dich mit dem Biketempel und zusammen mit dem Team Eschathlon beim Radeln und Laufen!

Links:

Autor: Barbara Schwefer

FrühlingsFIT – leichter zum Eschathlon 2018

Gemeinsam mit dem Eschathlon Fitnesstrainer und Personal-Coach Shane deEschathlon FrühlingsFit2018 Tena startet im April das achtwöchige FrühlingsFIT-Programm. Das Programm bietet neben einem Trainingsprogramm auch individuelle Tipps für eine passende Ernährung, um gesunden Erwachsenen eine nachhaltige körperliche Fitness zu ermöglichen. Eine kontinuierliche Teilnahme am FrühlingsFIT-Programm hilft, das persönliche Ziel zu erreichen.

  • Indoor Workout
  • Gewichtsreduzierung
  • Tipps für die Ernährung

Das etwa einstündige Fitness-Programm (Indoor Workout) startet am Samstag, den 14. April um 11:00 Uhr und läuft bis zum 16. Juni 2018 in der Sporthalle der Westerbachschule in Eschborn.
Einfach Mitglied des Stadtlauf-Vereins Eschborn (SVE) werden und an allen Vereinsprogrammen und der Eschathlon-Begeisterung teilhaben. Der Jahresbeitrag für Mitglieder ab 16 Jahren beträgt 24 Euro.

Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung, telefonisch: 0152 53521841 oder per Mail: j.wrona@eschathlon.de.

Anmeldeschluss 14.04.2018 (es entstehen keine weiteren Gebühren):
-> zum Anmeldeformular für Nicht-Miglieder
-> zum Anmeldeformular für SVE-Mitglieder

Teilnahmevoraussetzungen
Die Teilnahme geschieht auf eigenes Risiko. Grundsätzlich wird vor Beginn des Programms geraten, bei gesundheitlichen Bedenken oder Einschränkungen einen Arzt zu konsultieren und medizinischen Rat einzuholen, um die individuelle gesundheitliche Eignung für die Teilnahme am Workout-Programm „FrühlingsFIT“ feststellen zu lassen. Speziell Personen mit chronischen Erkrankungen werden aufgefordert, den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie beginnen. Personen unter 16 Jahren, Schwangere, Stillende, Personen mit Ess-Störungen sowie mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen benötigen eine Genehmigung ihres Arztes.

Mitzubringen ist neben guter Laune folgendes
Sportbekleidung, Trainingsmatte, Handtuch und eine Flasche Wasser
Ort: Sporthalle der Westerbachschule, Schillerstraße 43, 65760 Eschborn

Startschuss für die heiße Phase – Eschathlon-Shirt an Bürgermeister Mathias Geiger übergeben

BU_Eschathlon_Shirts1Noch knapp 3 Monate, dann ist es wieder so weit. Der 5. Eschathlon geht an den Start. Bisher sind schon 200 Läufer gemeldet, über 100 davon für die Halbmarathon Distanz.

Fast schon traditionell fand auch in diesem Jahr die offizielle Laufshirt Übergabe an den Bürgermeister Mathias Geiger durch den 1. Vorsitzenden des Stadtlauf-Vereins Patrick Leitzbach statt. Begleitet von Anke Gann wurden bei diesem Termin die Ziele dieser Veranstaltung dem Bürgermeister erörtert.

Die Stadt Eschborn gehört von Anbeginn zu den großen Unterstützern des Eschathlon und wir sind sehr froh, dass wir so viel Unterstützung erhalten. Durch alle Bereiche des Rathauses erfahren wir Entgegenkommen, proaktive und sehr freundliche Mitarbeit, egal ob es nun um die Sicherheit auf der Strecke geht, die Organisation des Rathausplatzes oder eben die Nutzung der Räumlichkeiten. Das ist wirklich besonders und wir denken, dass unser Städtchen hier beispielhaft ist.

BU_Eschathlon_Shirts2Natürlich ist auch die Stadtverwaltung in diesem Jahr wieder mit einer großen Läufergruppe dabei. Angeführt von unserem Bürgermeister Mathias Geiger, der in diesem Jahr wieder über die 10km Distanz antreten wird und am Ende auch noch die neu eingeführten Bambini-Läufe begleiten will.

Wir freuen uns auf eine tolle Veranstaltung am 17. Juni 2018.

Ach ja – und wer dabei sein will, aber nicht laufen kann/will: Der Eschathlon braucht viele freiwillige Helfer. Einfach anmelden unter: https://www.eschathlon.de/helfer-werden/

Kleist-Schule meets Eschathlon – Schule möchte zum fünften Mal in Folge das stärkste Team stellen

DSCN6233

2. Vorsitzende Anke Gann, Direktor Adnan Shaikh und 1. Vorsitzender Patrick Leitzbach starten die Werbeoffensive (v.l.n.r.).

Auch im letzten Jahr konnte die Kleist-Schule die meisten Läuferinnen und Läufer bei der vierten Ausgabe des Eschborner Stadtlaufes, des Eschathlon, stellen. Im Sommer diesen Jahres möchte die Heinrich-von-Kleist-Schule das sehr gute Ergebnis der ersten vier Durchläufe erreichen und wenn möglich überbieten. Daher beginnt in diesen Tagen eine erneute Werbeoffensive, um möglichst viele Schülerinnen und Schüler sowie Lehrkräfte zum Mitlaufen zu animieren.

Zunächst werden alle Eltern und das gesamte Kollegium per Mail von der Schule angeschrieben und mit einem Begleitschreiben gebeten, das angefügte Anmeldeformular auszufüllen und in der Schule einzureichen. Weiterhin werden in den nächsten Wochen die Sportleistungskurse der Oberstufe aktiv und besuchen jede einzelne Klasse in den Stufen 5 bis 7 der Schule, um auf den Lauf aufmerksam zu machen und um die Freude des gemeinsamen Mitlaufens darzustellen.

Der Sportleistungskurs des Abiturjahrgangs 2019, der vom stellvertretenden Schulleiter der Schule, Oberstudienrat Thomas Kräutle, unterrichtet wird, geht mit sehr gutem Beispiel voran; in diesem Jahr hat der Kurs vor, weitestgehend komplett beim Eschathlon anzutreten.
Die Verbindung zwischen dem Organisationsteam des Stadtlaufs und der Eschborner Kleist-Schule ist sehr eng, da die Schule ein Kooperationspartner der ersten Stunde ist!

„Wir sind gespannt, ob es die Eschborner Kleist-Schule auch im fünften Jahr in Folge schafft, die meisten Läuferinnen und Läufer an den Start zu bringen“, beschreibt 1. Vorsitzender Patrick Leitzbach vom Stadtlauf-Verein.
„Die Konkurrenz von anderen umliegenden Schulen scheint groß zu sein, doch wir sind uns sicher, dass wir in der Kleist-Schulgemeinde wieder genügend Läuferinnen und Läufer motivieren können, an dem tollen Event teilzunehmen“, zeigt sich Direktor Adnan Shaikh, der Schulleiter der Heinrich-von-Kleist-Schule, sehr optimistisch.

Weitere Informationen rund um die Heinrich-von-Kleist-Schule erhalten Sie telefonisch unter 06196-9570-0 oder unter www.kleist-schule.de.

Neue Version der Eschathlon-App für Android und iOS verfügbar

iPhoneEschathlon1Die Eschathlon-App steht für Android und iOS ab sofort im neuem Design passend zum Motto „Eschathlon 2018“ zum Download bzw. zum Update bei „Google Play“ bzw. im „App Store“ bereit. Die App ist bei „Google Play“ als auch im „App Store“ unter dem Suchbegriff „eschathlon“ zu finden oder aber direkt über die nachstehenden Links erhältlich.

google-play-badge
AppStore250

Die Eschathlon-App ist für alle Läuferinnen und Läufer gedacht, die am diesjährigen Eschathlon teilnehmen möchten und natürlich für alle Begeisterten und Freunde des Eschathlons, die immer auf dem neuesten Stand rund um alle Aktivitäten beim Eschathlon bleiben wollen. Wer zum Beispiel vorab die Eschathlon-Strecke ablaufen möchte, kann mithilfe dieser App einfach über die Funktion „Interaktive Karte“ den Streckenverlauf der einzelnen Strecken ansehen, in der für Läufer wichtige Wegpunkte markiert sind. Damit man spätestens beim Eschathlon alles Wichtige findet, kann man sich den eigenen Standort einblenden lassen. Oder sich zur Motivation den Eschathlon-Song anhören. Oder einen der Film-Rückblicke aus den Vorjahren anschauen – alles ist möglich.

Hier die Features im Einzelnen:

  • Countdown bis zum Startschuss
  • Aktuelle News zum Eschathlon – auch via Push-Notifications direkt auf’s iPhone / iPad
  • Informationen zum Eschathlon (z. B. Ausschreibung, FAQ, etc.)
  • Eschathlon-Song ohne Datennutzung anhören
  • Zugriff auf aktuelle oder frühere Medienangebote (am Eschathlon-Tag z.B. mit Radio-Livestream)
  • Wissen, wo es langgeht – mithilfe der Funktion „Interaktive Karte“
  • Die „Interaktive Karte“ kann nach persönlichen Bedürfnissen eingestellt werden
    z. B. nur 10-km-Strecke, Größe der Symbole, uvm.
  • Überblick über die Sponsoren, ohne die der Eschathlon nicht das wäre, was er ist

Wohin kann ich mich wenden, wenn ich weiterführende Informationen oder Hilfe für die App suche?
Anmerkungen und Fragen können direkt per E-Mail an b.koehler@eschathlon.de adressiert werden. Auf der Seite www.bennykoehler.de/eschathlon können außerdem die wichtigsten Informationen (u.a. FAQ-Bereich) rund um die Eschathlon-App aufgerufen werden. Wir würden uns über viele 5-Sterne-Bewertungen auf „Google Play“ bzw. im „App Store“ freuen :-).

Welche Hardware-Vorraussetzungen sind notwendig?
Für Android: Es wird mindestens die Android-Version 4.1 („Jelly Bean“ benötigt.
Für iOS: Du benötigst mindestens ein iPhone / iPad mit Betriebssystem iOS9 oder höher.

iPhoneEschathlon1 iPhoneEschathlon2 iPhoneEschathlon3 iPhoneEschathlon4 iPhoneEschathlon5

Ja, wo laufen sie denn? – Faschingsumzug durch Eschborn

Mit dem Motto „Ja, wo laufen sie denn?“ war der Stadtlaufverein dieses Jahr wieder beim Eschborner Faschingsumzug „am Start“:

Über 20 Eschathlethen unterstützten unseren Marsch durch die Stadt: Vorneweg die Jüngsten, transportiert in 2 Lastenrädern, die die Läufer flankierten. Dahinter fuhr der „Nachschub an süßem Wurfmaterial“ im bunt und informativ beklebten Sprinter. Und, zwischendrin, liefen die jecken Eschathleten in bunten Shirts und Perücken und verteilten Flyer und Naschereien…

Trotz Kälte war das ein großer Spaß und natürlich wurden wir mehrfach auf unser schönes Shirt für die Saison 2018 angesprochen!

Spiridon Silvesterlauf am 31.12.2017

Wie jedes Jahr pünktlich 12 Stunden vor dem Jahreswechsel nahmen einige Eschathlethen am Spiridon-Silvesterlauf in Frankfurt teil. Dieser verzeichnete einen neuen Teilnehmerrekord von fast 2300 Läufern und wahrscheinlich auch fast einem Wärmerekord bei Temperaturen von ca. 13°C.

Die Streckenführung wurde dieses Jahr aufgrund von Bauarbeiten geändert und so ging es die 10 km-Strecke weniger durch den Wald als gewohnt.

Viele fröhliche Gesichter waren auf der Ziellinie zu sehen und in den neuen Eschathlon-Shirts machten alle eine gute Figur, wie die Bilder zeigen.

Meister der profilierten Strecken und am liebsten draußen inmitten der Natur zu finden – Trailrunner Gordon Uebing im Läuferdialog!

LD_Gordon_Uebing_2017_1130_finalHallo Gordon, Du hast mittlerweile Dein Hobby zum Beruf gemacht und bist am liebsten in der Natur unterwegs.
Für unser Interview hast Du uns einen 17 Kilometer langen Trail-Lauf herausgesucht (mit ca. 700 Höhenmetern) und nun geht’s los in Richtung Altkönig…

Was ist Deine „Lieblings-Distanz“ für Dich im normalen Trainingsalltag und was Deine meist geschätzten Wetter-, Weg- und sonstigen Laufbedingungen?
Im Training laufe ich am liebsten zwischen 12-15 km, wenn es ein wenig regnet und die Luft klar ist. Gerade im Herbst passt das natürlich perfekt.
Sehr gerne trainiere ich auch bei Wärme, da dann ist die Muskulatur schneller auf „Betriebstemperatur“.
Die Trainingsstrecke sollte abseits der normalen Waldwege sein – immer mit Trails gespickt und mit einigen Höhenmetern dabei ☺.

Wie sieht ein Arbeitstag eines semi-professionellen Läufers aus und gibt es dabei auch Punkte, die Dir schwerfallen bzw. Du weniger gerne machst?
Da ich selbstständig bin, kann ich mir die Trainingstage und -zeiten gut einteilen. Am liebsten laufe ich mittags oder am frühen Abend – ich bin also kein Morgenläufer. Tagsüber verbinde ich Kundentermine immer mit dem Laufen vor Ort.
Langes Sitzen oder Arbeiten vor dem Computer ist nicht so mein Ding, da ich immer Bewegung brauche.
Wichtig ist mir, mittags und abends gesund zu essen. Wenn abends Kundentermine mit einem gemeinsamen Essen anliegen, kann ich mich schwer aufraffen, danach mit vollem Magen laufen zu gehen ☺.

Läufst Du auch für eine bestimmte Zielzeit, die Du Dir bei einem offiziellen Lauf vornimmst und wenn ja – wie würde diese aussehen auf dem Zieldisplay?
Grundsätzlich nehme ich mir bei meinen Trail-Läufen immer eine gute Platzierung vor. Eine feste Zielzeit zu nennen ist schwierig, da die Distanzen und Höhenmeter immer von Rennen zu Rennen unterschiedlich sind. Hier beflügeln mich mehr die anspruchsvollen Strecken, Trails und Aussichten!
Bei einem flachen Halbmarathon sollte die Zielzeit um die 1:23 Stunden und beim Marathon um die 3:00 Stunden sein.

Wie oft und wie lange betreibst Du durchschnittlich Sport pro Woche?
5-6 Mal die Woche steht Laufen an. Maximal bis 90 Minuten je Einheit – damit komme ich auf ein Pensum von 70-90 Km pro Woche. Ab und an fahre ich zusätzlich noch 1 Mal pro Woche mit dem Mountainbike und mache etwas Krafttraining.

Was ist derzeit Dein Lieblingssong auf Deiner Lauf-Playlist?
Ich genieße das Trail-Laufen in der Natur ohne Musik! Wenn ich jedoch vor oder nach den Läufen Musik höre, dann ist es meistens von den „Puhdys“ oder der Gruppe „Wanda“ (aktueller Lieblingssong „Weiter weiter“).

Was war Dein erster Kontakt mit Sport bzw. mit dem Laufen?
Mit 6 Jahren habe ich angefangen Fußball zu spielen – über 20 Jahre lang – und war davon 12 Jahre nebenher als Jugendtrainer aktiv.
Danach bin ich aktiv Radrennen gefahren und habe an MTB-Marathons teilgenommen. Ausdauersport war schon immer ein zentrales Thema bei mir und so wollte ich auch den Triathlon-Sport ausüben und bin 6 Jahre sehr aktiv dabeigeblieben. Leider plagten mich immer wieder Nacken- und HWS-Probleme auf dem Fahrrad und beim Schwimmen. Also musste eine Alternative her. Durch eine Trail-Veranstaltung im Taunus bin ich letztendlich zu dem Sport gelangt, der heute meine ganze Leidenschaft und Affinität ist: Trail-Running in den schönsten Gegenden, auf anspruchsvolle Strecken, hoch und runter, abseits der normalen Wege, traumhafte Aussichten, lange Distanzen… All das ist damit jetzt vereint.

Was hat sich in Deinem Leben grundlegend geändert, seitdem Du Sport machst?
Ich habe immer schon Sport gemacht und bin dadurch auch ein sehr kontaktfreudiger Mensch. Durch den Sport bin ich viel ausgeglichener, offener, kann mich auspowern, aber auch gleichzeitig abschalten, neue Erfahrungen sammeln, neue Leute kennen lernen und viel reisen.
Der Sport ist ein Sprungbrett zu sich selbst. Ein Leben ohne Sport und Bewegung könnte ich mir nicht vorstellen. Er stärkt mein Selbstbewusstsein und ich arbeite viel intensiver für meine Ziele, achte mehr auf die Ernährung und den Körper. Die eigene Wahrnehmung hat sich dadurch positiv verändert. Es ist ein Privileg draußen in der Natur sein zu dürfen und sich auszutoben.

Genau, Gordon…wie lautet Dein Motto so treffend: „Draußen ist es am genialsten!“

Gibt es eine besondere Geschichte/Ereignis, das Dich zum Sport gebracht hat bzw. warum Du dabeigeblieben bist?
Es ist immer wieder der Antrieb, seinen Körper neu zu fordern, fit zu bleiben und viele tolle Momente zu erleben.
Ein prägendes Erlebnis war sicherlich das 24-Stunden Radrennen bei „Rad am Ring“ oder die „MTB Transalp“ über 7 Etappen mit 25.000 Höhenmetern von Oberammergau nach Riva del Garda.
Beim Laufen war es der legendäre „Eiger Ultra Trail“ rund um die Eiger Nordwand, der für mich eine spektakuläre Kulisse bot und ich sehr viele Eindrücke sammeln konnte…
Die Grenzen sind aber noch nicht erreicht – das möchte ich in Zukunft weiter ausloten ☺!

Wie gehst Du mit Wettkämpfen um – wie sieht z.B. dein Powerfrühstück aus, was sind Deine Vorbereitungstipps und was gönnst Du Dir, wenn der Wettkampf erfolgreich gemeistert ist?
Ein Powerfrühstück besteht bei mir aus 2 Brötchen mit Marmelade, ein bisschen Grießbrei mit Banane und Zimt und immer ein 5 cm dickes Stück Ingwer.
2 Stunden vorher trinke ich 1 Liter Wasser ohne Kohlensäure und ab 25 Minuten vor dem Wettkampf dann nichts mehr.

Vor den Wettkämpfen mache ich mir nicht so viele Gedanken. Mein Rat: locker bleiben und versuchen, alles zu genießen. Nicht so viel auf Außen hören und sich dadurch verunsichern lassen. Eher, bei sich selbst zu bleiben – so fokussiert wie immer – und nicht alles wegen eines Wettkampfes zu verändern und zu hinterfragen.

Nach einer harten Ultradistanz gönne ich mir meistens 1-2 Burger mit Pommes und dazu 2-3 Bier. Nach den ganzen Gels und Iso-Getränken brauche ich auf jeden Fall etwas Deftiges ☺.

Hat Du schon einmal etwas vom Eschathlon gehört und könntest Du Dir eine Teilnahme entgegen Deiner sonstigen Laufevents dort vorstellen?
Ich habe davon gehört und dachte zunächst, es handele sich um einen Triathlon! Nun wurde ich eines Besseren belehrt und kann mir sehr gut vorstellen, dort zu starten. Es ist nicht weit weg und vor den Toren des Taunus sicherlich eine tolle Location. Bin immer offen für neue Sachen – auch, wenn keine Trails dabei sind ☺.

Super, Gordon. Dann bist Du hiermit offiziell eingeladen für den Eschathlon 2018 am 17. Juni!

Wie sollten Kinder / Jugendliche generell an Sport oder speziell an Laufen herangeführt / dauerhaft begeistert werden?
Erwachsene sollten den Kindern zeigen, was es alles für tolle Sportarten gibt! Es wäre gut, sie selbst entscheiden zu lassen, was sie gerne machen möchten – ohne Druck aufzubauen.
Als Erwachsener muss man Kinder begeistern können und selber aktiv sein, damit man das Training auch gemeinsam durchführen kann. Dazu ist es eine gute Idee, sie auf Wettkämpfe mitzunehmen, damit sie sich eventuell Ihre Idole bilden und anschauen können.

Wie beschreibst Du Deine sportliche Einstellung ganz allgemein?
Meistens motiviert, ehrgeizig, zielstrebig, ausdauernd – aber nie zu verbissen!

Vielen Dank für das Interview und die wunderschöne Trail-Tour durch den verschneiten Taunus!
Bei Deinem Engagement und Freude in und an der Natur ist Dein Weg, das Trailrunning zum Beruf zu machen, sicher das Richtige.
Wir wünschen Dir viel Erfolg dafür und Freude daran!
Beim Eschathlon 2018 sehen wir uns hoffentlich trotzdem – er hat zwar wenig Höhenmeter zu bieten, dafür aber eine großartige Stimmung ☺.

Links:
https://gordontrailrunner.wordpress.com/
gordon_uebing auf Instagramm: http://bit.ly/2AXzFxj
https://www.facebook.com/gordon.uebing

Autor: Barbara Schwefer

Eschathlon Helfer feiern

Über 100 Gäste feierten am Samstag den 30. September in ausgelassener Stimmung gemeinsam in der Grillhütte der Stadt Eschborn. Wie in jedem Jahr hatte der Stadtlauf-Verein Eschborn alle Eschathlon Helfer und Partner zu einem kleinen Fest eingeladen. Beim italienischen Abend wurden Pasta aus dem großen Parmesan serviert, von KCE – Krasel Catering Eschborn frisch vor Ort zubereitet und natürlich gab es dazu auch genügend Vino und Prosecco.

DJ Martin sorgte für die musikalische Unterstützung und Läufer & Helfer schwangen nach dem ausgiebigen Essen auch noch sehr fröhlich das Tanzbein.

Kleiner Höhepunkt des Abends war die Wahl der Eschathlon-Shirts 2018, immerhin schon die fünfte Auflage der Läufer- & Helfer-Shirts. Klar, dass wir auch im nächsten Jahr damit farbenprächtigen Trophäen für unsere Läufer & Helfer haben werden, denn die einzigartigen Shirts sind nicht nur bei den Läufern sind heiß begehrt. Schon vor der Präsentation der neuen Modelle stand eins fest: der Eschathlon 2018 wird BLAU! Aber dann gab es heiße Diskussionen, denn alle vorgestellten Entwürfe von unserem Sponsor Artiva Sports sind echte „Hingucker“.

Aber die Entscheidung ist gefallen – gelaufen wird in blau, geholfen in gelb.

Schaut halt selbst. Und wenn auch du so ein tolles Shirt haben willst – den Sonntag 17. Juni 2018 vormerken. Und wer nicht laufen mag, der hilft eben.

Wir vom Team Eschathlon sagen noch einmal Danke an alle, die uns Jahr für Jahr unterstützen, manche von Euch schon von Anfang, seit 2014. Wir könnten keinen Eschathlon ohne Euch in dieser immer wieder besonderen Form auf die Beine stellen und wir wissen sehr gut, welches Privileg es ist, so viel Unterstützung von Euch Eschborner Bürgern und auch von allen in der Stadtverwaltung zu bekommen. Da sind unsere Nachbargemeinden zu Recht ein bisschen neidisch auf uns.

Und wir hoffen, unser kleines Helferfest ist ein schönes Dankeschön für Euch.

Ihr seid es uns wert.

Euer Team vom Eschathlon

Eschathlon Weltweit – Taunus Sparkasse prämiert das beste Foto

taunusspkprämieDas Eschathlon-Shirt unterwegs auf fast allen Kontinenten. Auf der Homepage des Stadtlauf-Vereins Eschborn gab es den etwas anderen Wettbewerb. Auf unserer Weltweit-Seite haben Eschathleten, Helfer und Freunde des Eschborner Halbmarathons Bilder aus der ganzen Welt eingesandt – alle im beliebten Eschathlon Shirt.

Anreiz war eine Prämie in Höhe von immerhin 150,- Euro, die die Taunus Sparkasse ausgelobt hatte, als Siegerprämie für das beste Foto. Die Taunus Sparkasse gehört mit zu den ersten Sponsoren unseres Laufes und unterstützt den Eschathlon seitdem jedes Jahr mit einer großzügigen Spende. Bereits am 18. Juni war die Entscheidung dann gefallen. Der Surfer auf Hawaii hat das Rennen gemacht.

Eingesandt wurde das Foto von I. Albert aus Lohfelden. Frau Albert hat ihren 2.ten Wohnsitz in Eschborn, fotografiert nicht nur gerne, sondern ist auch eine begnadete Künstlerin. Evtl möchte bald auf eine Ausstellung ihrer Bilder in der Galerie der Stadt Eschborn organisieren. Auf den Eschathlon ist sie durch ihre Freundin gekommen, die bei diesem Lauf auch in jedem Jahr dabei ist.

Die offizielle Gewinn-Übergabe fand nun am 24.10.17 in der Filiale der Taunus-Sparkasse gegenüber des Rathauses statt, wo Geschäftsführer Herr Ortiga-Mur der glücklichen Gewinnerin aufs Herzlichste gratulierte.

Das prämierte Siegerfoto:DSC03279-1024x768

Noch so jung aber schon so schnell: Ein Nachwuchstalent startet durch – Carsten Distelkamp im Läufer-Dialog

LD_Kombi_Foto_Carsten_Distelkamp_finalHallo Carsten, welche Zeit möchtest Du gern bei Deinem nächsten Lauf auf Deinem Ziel-Display sehen?
Bei meinem nächsten 10 km-Lauf würde ich gerne eine Zeit zwischen 36 und 37 Minuten auf der Anzeige sehen. Meine beste Zeit bisher liegt bei 37:35 Minuten. Für mich wäre es ein echter Erfolg, diese Zeit zu toppen!

Von welchem Beruf hast Du als Kind geträumt?
Wie wahrscheinlich fast jeder kleine Junge wollte ich Fußballer werden!

Was war Deine erste Sportart oder der erste Kontakt mit Sport?
Das war mit 3 Jahren das Skifahren und der Fußball.

Wie oft und wie lange betreibst Du durchschnittlich Sport pro Woche?
In der Woche treibe ich durchschnittlich 5x Sport – ich laufe und gehe ins Fitnessstudio. Dort versuche ich, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und abwechslungsreiche Übungen zu machen. Eine Trainingseinheit dauert bei mir zwischen 1-2 Stunden.

Was hat sich in Deinem Leben grundlegend verändert, seitdem Du Sport machst?
Verändert hat sich nicht viel, da ich eigentlich schon immer Sport gemacht habe. Seit ich aber mehrmals wöchentlich trainiere, fühle ich mich fitter. Und natürlich gleicht mich Sport einfach super aus!

Das merkt man übrigens sehr, Carsten! Eigentlich lachst Du immer, wenn ich Dich treffe. Wirklich super!

Wie sieht Dein typisches Power-Frühstück am Wettkampftag aus?
Im Allgemeinen probiere ich, mich recht ausgewogen und gesund zu ernähren. An einem Wettkampftag esse ich auf jeden Fall etwas Leichtes, was nicht so schwer im Magen liegt – zum Beispiel Müsli, Joghurt und Obst.

Was gönnst Du Dir nach einem erfolgreichen Wettkampftag?
Auf jeden Fall erstmal ein Wasser und eine Dusche ☺! Ansonsten entspanne ich einfach gerne und schaue ein bisschen Fernsehen.

Was kann Dich vom Sport- „Fernsehen“ abbringen?
Natürlich mein eigener Sport oder Familie und Freunde.

Gibt es eine besondere Geschichte bzw. ein spezielles Ereignis, das Dich zum Sport gebracht hat oder warum Du „dabei geblieben“ bist?
Für meinen ersten Eschathlon habe ich mit einem Freund ein bisschen trainiert – ohne irgendwelche Absichten. Unser Motto lautete einfach: „Dabei sein ist alles!“ Nach dem ersten Ergebnis habe ich aber gemerkt, dass dies mich motiviert hat, weiter zu laufen und ich wollte meine Ergebnisse weiter verbessern.

So schnell kann es gehen und Du bist „mittendrin“ statt nur noch einfach „dabei“ ;-). Wir sind wirklich gespannt, wie es bei Dir mit dem Laufen weitergeht!

Was macht den Eschathlon für Dich so attraktiv?
Der Eschathlon ist einfach ein super organisierter Lauf. Ich finde es toll, wie viele Menschen sich ehrenamtlich zur Verfügung stellen, um für die Läufer einen tollen Wettkampftag auf die Beine zu stellen.
Natürlich ist der Eschathlon auch deshalb so attraktiv, weil ich selber aus Eschborn komme und die Strecke einfach so schön ist, da sie viel durchs Grüne und die Felder entlang von Eschborn verläuft.

Wie sollten Kinder / Jugendliche generell an Sport oder speziell an Laufen herangeführt / dauerhaft begeistert werden?
Auf jeden Fall ohne Druck von ihren Eltern! Sie sollten sich ausprobieren dürfen und Spaß an dem haben, was sie machen.

Welche (sportliche) Schlagzeile würdest Du gern über Dich lesen?
Bisher kann ich mir gar nicht vorstellen, dass man über mich große Schlagzeilen in der Zeitung liest/sieht. Erfolg zu haben ist natürlich super wichtig und steigert das Selbstbewusstsein und die Motivation, jeden Tag weiter an sich zu arbeiten und zu trainieren.
Wenn ich also eine Schlagzeile über mich lesen wollte, dann vielleicht: „Carsten Distelkamp läuft 10 km in 30 Minuten und motiviert damit viele Jugendliche Sport zu treiben!“

Welche waren bislang Deine sportlichen Highlights, Carsten? Und was machst Du so, wenn Du nicht gerade sportlich unterwegs bist?
Ich bin 17 Jahre alt und Schüler an der Heinrich-von-Kleist-Schule in Eschborn.
Vor 2 Jahren habe das erste Mal beim Eschathlon mitgemacht und bin mit damals 15 Jahren die 10 km-Strecke gelaufen – in 41:27 Minuten (das war der 1. Platz in der Altersklasse U16).
Meine schnellste Zeit auf 10 km habe ich beim Spiridon Silvesterlauf in Frankfurt im Dezember 2016 erreicht –  mit 37:35 Minuten.
Der Höchster Kreisstadtlauf im Juni dieses Jahres brachte mir wieder den 1. Platz in der Altersklasse U18 mit 38:09 Minuten.

Einen Halbmarathon habe ich auch bereits absolviert – 2016 beim Carglass Köln Triathlon. Gefinished habe ich ihn nach 01:30:33 Stunden.

Und wenn ich gerade keinen Sport mache, dann spiele ich Gitarre oder koche gerne. Außerdem bin ich aktives Mitglied in der Feuerwehr Niederhöchstadt und treffe mich natürlich mit meinen Freunden oder bin einfach gern mit der Familie zusammen.

Herzlichen Dank für Deine Antworten, Carsten! Das ganze Team Eschathlon drückt Dir die Daumen, dass Du weiterhin Spaß am Laufen hast und natürlich Deine gewünschten Zielzeiten erreichst. Und natürlich wäre es toll, wenn wir uns weiterhin bei gemeinsamen Laufveranstaltungen treffen – am liebsten natürlich fürs Team Eschathlon ☺.

Interessante Links zu Carsten Distelkamp:

Autor: Barbara Schwefer

Eschathlon 2017 – der offizielle Film zum Lauf

Wollt ihr noch einmal ein wenig Eschathlon-Spirit spüren? Dann schau mal hier:

-> Eschathlon 2017 – der offizielle Film

Der 2017 Film zum vierten Eschborner Halbmarathon ist nun auf Youtube. Wir danken Immotion-Film für die gelungene Umsetzung. Ist wieder toll geworden.

Wir hoffen auf ganz viele (daumen hoch) likes und Kommentare von Euch auf YouTube.
Euer Team Eschathlon

Jubiläum – Eschathlet Klaus Strzyz beim 100-km-Lauf von Biel (CH)

Bild_1_final

Klaus als Finisher neben dem Streckenverlauf des internationalen Traditionslaufes

Zum fünften Mal in Folge hatte ich am 9. Juni Gelegenheit, an den 100 Kilometern von Biel teilzunehmen. Der Lauf gilt als die Mutter aller Ultramarathons und wurde in diesem Jahr bereits zum 59. (!) Mal ausgetragen, wobei sich die insgesamt rund 4.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf die diversen Kinder- und Jugendläufe, den 13,5 km langen Nacht-Erlebnislauf, den Halbmarathon, auf verschiedene Paarläufe, Stafetten (Militär und zivil), den 56 km-Ultramarathon und die 100 km-Strecke, die als die Königsdisziplin gilt, verteilen.

Nach den Kinder- und Jugendläufen am Freitagnachmittag gingen dann um 22:00 Uhr die Läuferinnen und Läufer auf ihre verschiedenen Strecken in die “Nacht der Nächte“, dieses Jahr ohne Regen und bei herrlichem Vollmond. Bei den 100 km-Startern waren vorab 1.045 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeldet; gemeinhin geht man hier von einer Finisherquote zwischen 70 % und 80 % aus, d.h. zwischen 20 % und 30 % treten trotz Anmeldung entweder erst gar nicht an oder brechen den Lauf unterwegs ab. Dieses Jahr gab es insgesamt nur 718 „Klassierte“, also 69 % Finisher. Der Zielschluss liegt bei genau 21 Stunden.

Bild_2_final

Rein rechnerisch die Hälfte – doch der schwierigste Teil mit der legendären Trailstrecke, dem Emmendamm, und dem letzten Abschnitt in gleißender Sonne liegt noch vor Klaus und seinem Velo-Coach Jürgen

Nicht nur zur mentalen Unterstützung nehmen sich viele Läufer einen sogenannten Velo-Coach mit. Auf meine kurzfristige Anfrage hin hat sich Jürgen Wrona sofort bereit erklärt, den Job zu übernehmen, und es sei klar gesagt: Er hat ihn super bewältigt – ohne seine Hilfe unterwegs hätte ich es wohl kaum geschafft!
Los ging es um 21:30 Uhr mit dem Aufbruch der Radfahrer, d.h. die ersten 20 km mussten die Läufer nach ihrem Start um 22:00 Uhr alleine bewältigen, bevor sie dann in Lyss auf ihre Velo-Coaches trafen. Ab Lyss ging es ca. 35 km gemeinsam durch die Nacht und in den neuen Tag hinein, bevor man auf den 10 km langen Emmendamm, von den Läufern auch Ho-Chi-Minh-Pfad genannt, traf. Da es sich hier um eine teilweise nur 1 m breite reine Trailstrecke mit entsprechendem Untergrund handelt, mussten die Fahrradfahrer um den Emmendamm herumfahren, bevor sie sich wieder mit ihren Läufern treffen konnten.

Am härtesten waren die letzten 35 km ab Gerlafingen. Nachdem in der Nacht angenehme Lauftemperaturen zwischen 12 und 14 Grad geherrscht hatten, stiegen sie am Tag dann in brennender Sonne auf unerbittliche 30 Grad und mehr – und das auf einer Strecke entlang der Aare, die kaum Schatten bot, und nachdem man als Läufer bereits 65 km in den Beinen hatte. Aber schließlich, nach 17 Stunden und 50 Minuten, war es geschafft: In der Gesamtwertung belegte ich Platz 516 von am Ende nur noch 718 gewerteten Läuferinnen und Läufern und in meiner Altersklasse M 65 reichte es bei 28 Klassierten immerhin noch zum 17. Platz. Eingerechnet in die Endzeit sind ausgiebige Massage- und Verpflegungspausen, wobei von den 100 km höchstens 40 km gelaufen wurden – der Rest wurde stramm in einer Pace zwischen 9:00 und 10:00 gewalkt, sodass am Ende eine Gesamtpace von 10:42 herauskam.

Bild_3_final

Überglücklich im Ziel – der Wunsch eines jeden Langstreckenläufers ist es, einmal in Biel, dem „Wembley“ des Laufsports, zu finishen

Wer die Möglichkeit hat, einmal an den die Bieler Lauftagen teilzunehmen, egal, auf welcher Streckenlänge, sollte sich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen. Das Streckenprofil entspricht in etwa dem des Taunus und weist gerade einmal 485 Höhenmeter auf, ist also für Schweizer Verhältnisse durchaus als moderat zu bezeichnen, und auch die Zielzeit von 21 Stunden ist recht großzügig bemessen. Das Erlebnis aber, um 22:00 Uhr in die Nacht zu starten, dann erst einige Kilometer unter dem Jubel der begeisterten Zuschauer aus der Bieler-Altstadt heraus in Richtung Aarberg zu laufen, bevor man im Dunklen auf Feld- und Waldwegen in völliger Ruhe und Abgeschiedenheit an den Rändern des Schweizer Jura auf die ersten kleinen Dörfer trifft und unterwegs höchstens mal ein paar Kühe mit ihren Glocken hört, und dann in den stimmungsvollen Tagesanbruch hineinläuft, ist nur schwer zu beschreiben. Dass ein solcher Lauf aber auch wirklich zu einem derartigen Erlebnis wird, ist vor allem auch der perfekten Organisation mit über 1000 (!) freiwilligen Helfern zu verdanken – und natürlich Leuten wie Jürgen, der sich als Begleitung die Nacht um die Ohren geschlagen hat und der unterwegs alles dafür getan hat, „seinen“ Läufer am Ende gut ins Ziel zu bringen.

Spannende „Zweikämpfe“ beim Eschathlon 2017 – 1.241 Läuferinnen und Läufern am Start

Bild1_HM_Start

Start des 4. Eschathlon-Halbmarathons um 09:00 Uhr am Eschborner-Rathausplatz

Nicht nur knapp 500 Eschborner, sondern Menschen aus ganz Deutschland haben am Sonntag am 4. Eschathlon teilgenommen. Jürgen Wrona, Vorsitzender des Stadtlauf-Vereins: „Wir sind mehr als zufrieden. Die angestrebte Läuferanzahl wurde über erreicht. Besonders freut uns, dass wir mit fast 200 Schülern am Start einen neuen Rekord verzeichnen können – die Heinrich-von-Kleist-Schule war mit über 50 Teilnehmern am Start, die Süd-West-Schule hatte 41 Teilnehmer angemeldet. Dies ist definitiv dem neuen Eschathlon-Termin außerhalb der Ferienzeit geschuldet. Der Eschathlon bleibt damit ohne Nachwuchssorgen einer der größten Volksläufe in der Region. Auch, dass die gute Organisation des Eschathlons und die neue Eschathlon-iOS-App von den Läufern ausdrücklich und mehrfach gelobt wurden, freut uns sehr. Es bleibt unser Anliegen, dass sich alle wohl fühlen – ob nun junge oder alte Menschen, internationale oder Firmenlauf-Gruppen oder Familien. Darüber hinaus hatten wir auch diesmal wieder ein paar der besten Läufer aus der Region auf der Startliste, wie die Siegerin beim Halbmarathon der Frauen und Duathletin Lisa Sieburger aus Eschborn, den Weltmeister im 24-Stunden-Lauf, Florian Reus und den Weltrekordler im 100-km-Rückwärtslauf und Gründer des Eschathlons, Hassan Kurt, den Frankfurt Iron Man André Zimmermann oder Nachwuchsläufer Carsten Distelkamp. Barbara Schwefer, inzwischen auch aktives Mitglied des Orga-Teams, schaffte sogar einen Hattrick – sie wurde zum dritten Mal Zweite beim Eschathlon-Halbmarathon.“ Einen besonderen Lauf legte der Bürgermeister der Stadt Eschborn Mathias Geiger hin, der mit den ganz Kleinen über die 1.5km Strecke startete. Er hatte keine Chance auf dieser Strecke, kam aber dennoch souverän als letzter Läufer der gesamten Veranstaltung unter großem Applaus ins Ziel.

Laufen und feiern in Eschborn

Rekord-Anmeldezahlen bei den Schülerläufen 1,5 km und 3,0 km

Rekord-Anmeldezahlen bei den Schülerläufen 1,5 km und 3,0 km

Die rund 1.200 Läuferinnen und Läufer starteten und liefen angefeuert durch Fans, Anwohner und Freunde. Das Eschathlon-Motto „Leben, laufen und arbeiten in Eschborn“ hat auch 2017 den Eschborner Rathausplatz wieder zur familiär-freundlichen Feiermeile gemacht: Hier startete der Eschathlon und wurde anschließend gemeinsam gefeiert. Der Stadtlauf-Verein Eschborn hat mit seinem hochengagierten Helferteam wieder alles daran gesetzt, damit auch dieser Eschathlon ein wundervoller Event wurde. Das Wetter war diesmal fast perfekt – gut warm, aber nicht nass, so dass sich die Läufer wie die Zuschauer wohlfühlten. Auch wer von den Eschbornern nicht mitmachte, nahm die Begleiterscheinungen rund um den Eschathlon mit freundlicher Nachsicht hin. Über den Eschathlon-Liveticker und das Web-Radio konnte man sich durch das Moderations-Duo Jürgen (Josh) Brzoska und Michael Schellhaas über den Rathausplatz und das Bürgerzentrum Niederhöchstadt hinaus zum Eschathlon informieren. Die Pacemakerin (Tempomacherin) Silke Donig (Spitzname „PauSi“) hat ihre Gruppe mit einer kurzen Trinkpause bis zum Schluss motiviert gehalten. Als Pacemaker für die sechs Halbmarathon-Tempi 1:29, 1:44, 1:59, 2:14 und 2:29 Stunden liefen außerdem Christoph Hennemann, Timo Schmidt, Christian Proföhr, Dirk Predki, Jens Motel, Kent Altonay sowie Klaus Strzyz. Betreut wurden die Pacemaker von Klaus Strzyz vom Eschathlon-Orga-Team; das Angebot wurde von Läufern genutzt, die damit das eigene Tempo verbessern und die Halbmarathon-Distanz in ihrer Zielzeit absolvieren wollten.

DJ Jens (Jens Neuenhahn aus Eschborn) kümmerte sich derweil um die Musik, während Eschborner Vereine und Sponsoren mit Essens- und Getränkeständen aufwarteten. Der Bürgermeister von Eschborn und Schirmherr des Eschathlons, Mathias Geiger, und Christian Heinz, Abgeordneter des Hessischen Landtags sowie Frank Jung, Autohaus Luft überreichten mehr als 60 Pokale und gratulierten den stolzen Siegern zu ihren hervorragenden Leistungen.

Die Erstplatzierten

Erfahrungsaustausch - Stolze Sieger beim Halbmarathon und beim 10km-Lauf rahmen die Senioren unter den Läufern angemessen ein

Erfahrungsaustausch – Stolze Sieger beim Halbmarathon und beim 10km-Lauf rahmen die Senioren unter den Läufern angemessen ein

  • Im Halbmarathon lieferten sich Lisa Sieburger (1:23:26), Eschborn, nach einem atemberaubenden Kopf-an-Kopf-Rennen über die gesamte Strecke, ein fulminantes Finish mit Daniel Kenjeres, Taunus Speed (1:23:25). Beeindruckend, dass dieses Mal eine Frau fast den Gesamtsieg errungen hätte. Barbara Schwefer, ebenfalls aus Eschborn, wurde Zweite bei den Frauen in ihrer persönlichen Bestzeit (1:29:55).
  • Katrin Schäfer (45:01), Team beVegt.de, belegte den 1. Platz beim 10-km-Lauf der Frauen. Sosuke Kimura (36:10), FC Hansa Rostock, wurde Erster bei den Männern. Er überholte buchstäblich auf den allerletzten Metern Johannes Steinbach (36:14), Eschborn.
  • Bei den Schülerinnen holte sich Tessa Sofie Böttcher (11:22), TV 1862 Langen, den Siegerpokal über 3 km. Bei den Schülern gewann Mauritz Ehry (10:28), TG Tria Rüsselsheim. Pokale für die Plätze 1. – 3. wurden in allen Schüleraltersklassen verteilt.
  • Siegerin beim 1,5 km Schülerlauf war Leonie Kottwitz (5:55), LG Rosbach-Rodheim. Der schnellste Schüler war hier Lars Zimmer (5:27) von der TuRa Niederhöchstadt.
  • Schnecke `n Tempo (2:06:46) war die schnellste Frauen-Staffel. Die TURA Fußballväter 2006 (1:34:29) erliefen den ersten Staffel-Platz für die Männer. Bei den Familien siegten Godfather & Sons Spirit (1:40:38) und in der Mixed-Staffel Spiridon Mittwoch (1:33:35).
  • Sonderpreise erhielten die Senioren unter den Läufern Hubert Leitermann, Jahrgang 1935, und Horst Jendrasch, Jahrgang 1936 sowie Sigrid Springsguth, Altersklasse W70.

Die vollständigen Ergebnisse sind unter volkslauf.de abrufbar. Dort kann man sich auch die Urkunden selbst ausdrucken.
Weitere Bilder zum 4. Eschathlon finden Sie auf unserer Webseite (Liveticker 2017) mit der Siegerehrung der verschiedenen Läufe und Altersklassen.

Die Eschborner lieben ihren Eschathlon

Bild4_gute_Stimmung_am_Rathausplatz

Der Eschborner Rathausplatz wurde wieder zur familiär-freundlichen Feiermeile

Der tatkräftige Einsatz der rund 150 ehrenamtlichen Helfer, die den Eschathlon teilweise schon seit Monaten vorbereiten, wurde öffentlich auf der Bühne gewürdigt, da sie alle nur durch ihr großes Engagement den 4. Eschathlon ermöglicht haben. Am 30. September sind als Dankeschön alle Helfer zum traditionellen Helferfest eingeladen. Verschiedene Eschborner Vereine, wie die Handballer der TuRa Niederhöchstadt haben bei sommerlichem Wetter alle Gäste mit gekühlten Getränken und Grillwürstchen versorgt. Der Eschathlon ist auch in diesem Jahr von zahlreichen Sponsoren und Spendern unterstützt worden, die selbst mit mehreren Laufteams starteten, wie das Autohaus Luft und die Taunus Sparkasse. Die Taunus Sparkasse hat obendrein ein Gewinnspiel ausgeschrieben: Auf der Eschathlon-Weltweit-Seite wurde das Foto des Surfers im Eschathlon-Shirt als schönes Bild mit 150 Euro prämiert. Eingereicht hat es Irene Albert aus Lohfelden. Vielleicht ein Ansporn für alle, die jetzt in unseren neuen T-Shirts weltweit unterwegs sind, diese Seite zu füllen um im nächsten Jahr den Preis der Taunus Sparkasse mit nach Hause zu nehmen. Auch beim Autohaus Luft kann man gewinnen – 2 Wochen einen Audi TT fahren und sicher werden viele die Teilnehmerkarte aus dem Läuferbeutel ausfüllen und im Autohaus einwerfen.

Das Eschathlon-Team sagt ein ganz dickes DANKE an alle, die diese Veranstaltung in Eschborn erst möglich gemacht haben und freut sich jetzt auf ein Wiedersehen mit allen Läufern, Helfern und Unterstützern am 17. Juni 2018 zum 5. Eschathlon.

Ergebnisse und Fotos

Liebe Freunde und Fans des Eschathlons,

der vierte Eschathlon ist nun schon wieder Geschichte. Bei strahlendem Sonnenschein und mit einer Beteilung von über 1200 Läufern begeisterte der Eschathlon Läufer und Besucher.

Ergebnisse:

Die Ergebnisse findet ihr über folgende Seite -> Ergebnisse 2017

Impressionen:

Impressionen könnt ihr über unseren Liveticker nochmal Revue passieren lassen -> Liveticker mit vielen tollen Bildern
Vorraussichtlich ab morgen werden bereits auch Bilder auf SportOnline bereitstehen.

Unser Dank geht an die Läufer, die Sponsoren und Spender, die Stadt Eschborn, alle beteiligten Vereine, das Publikum, alle Helfer – ihr seid wunderbar!

Der Eschathlon – Live

Verfolge den Eschathlon live via YouTube, per Webradio oder als Live-Ticker und erlebe das einzigartige Eschathlon-Feeling.

 

YouTube Live – Eschathlon Live in HD
Am 18.06.2017 ab 08:00 Uhr sehen Sie via YouTube Live das Ziel am Rathausplatz in Eschborn, einen Überblick am Rathausplatz und den Versorgungsstandort in Niederhöchstadt. Alle YouTube Live HD Streams werden auf dieser Seite rechtzeitig als Link angezeigt.

Live per Webradio
Am 18.06.2017 ab 08:00 Uhr hören Sie die Live Moderation und Musik vom am Rathausplatz in Eschborn auf einem Webradio Live-Stream. Für alle Teilnehmer geeignet, die während des Laufes per Kopfhörer auf dem laufenden sein wollen und für alle, die nicht am Rathausplatz dabei sein können.

Live-Ticker
Am 18.06.2017 ab 08:00 Uhr sehen Sie wie gewohnt in unserem Liveticker Bilder und Kommentare zum Lauf. Der Klassiker mit allen Informationen parallel zum Webradio oder den Youtube Live Streams.

WLAN DE-Spot – kostenfreier Internet Zugang
Am 18.06.2017 steht für alle Gäste an den Standorten Niederhöchstadt und Eschborner Rathausplatz ein kostenloses WLAN zur Verfügung.

Die Eschathlon iOS-App
Die Eschathlon-App ist für alle Läufer gedacht, die am diesjährigen Eschathlon teilnehmen möchten und natürlich für alle Begeisterte und  Interessenten  des Eschathlons, die immer auf dem aktuellsten Stand rund um den Eschathlon bleiben möchten.
Möchtest du bereits vorab die Strecke ablaufen? Kein Problem, nutze einfach die Funktion „Interaktive Karte“ und sehe schon jetzt den Streckenverlauf der einzelnen Strecken sowie wichtige Wegpunkte. Damit du spätestens auch am Eschathlon-Tag alles wichtigste findest, kannst du dir deinen eigenen Standort einblenden lassen.
Oder möchtest du dir einfach mal wieder den Eschathlon-Song anhören oder einen der Film-Rückblicke anschauen – dann bist hier genau richtig.

Geänderte Verkehrsführung anlässlich des 4. Eschathlons am 18. Juni 2017

Der Stadtlauf Verein Eschborn rüstet sich für den 4. Eschathlon. Am Sonntag, den 18. Juni 2017, werden mehr als 1.000 Läuferinnen und Läufer erwartet, um am 4. Eschathlon teilzunehmen. Die Strecke verläuft zwischen Eschborn und Niederhöchstadt. Start und Ziel aller Disziplinen (10 km, Halbmarathon, Kinder- u. Schülerläufe) ist die Kurt-Schumacher-Straße am Rathausplatz. Die Organisatoren und Teilnehmer freuen sich über all diejenigen, die den Eschathlon als Zuschauer miterleben, Freunde und Bekannte beim Laufen begeistert anfeuern und nach Zieleinlauf mitfeiern wollen.

Am Veranstaltungstag wird es in der Zeit von 08:30 Uhr bis etwa 13:00 Uhr entlang der Laufstrecke und im Stadtkern von Eschborn zu Straßensperrungen und Verkehrsbehinderungen kommen. Dies betrifft insbesondere die Kurt-Schumacher-Straße in den Bereichen Rathaus/Am Stadtpfad, die Unterortstraße, die Hauptstraße von der Einfahrt zum Eschenplatz bis zum Kreisel Rödelheimer Straße sowie die Rödelheimer Straße selbst. Wichtig: Es wird im Ortskern keine Durchfahrtmöglichkeit vom östlichen in den westlichen Stadtteil – und umgekehrt – bestehen. Bitte nutzen Sie die um Eschborn herumführenden Landesstraßen 3005 (Eschborn/Kronberg) und 3006 (Eschborn/Steinbach).

Der Streckenverlauf im Überblick:
Kurt-Schumacher-Straße (Start) – Unterortstraße – Oberortstraße – Im Hansengraben – Pfingstbrunnenstraße bis Traktorspielplatz – entlang des Westerbaches mit Überquerung der Steinbacher Straße – Skulpturenpark – weiter entlang des Westerbaches (mit Überquerung der Mühlstraße) bis Sportanlage Westerbach – Überquerung der Westerbach Brücke und zurück in Richtung Königsberger Straße bzw. entlang der Verlängerung der Georg-Büchner-Straße bis zu den Tennisplätzen und entlang der Eichfeldstraße und Königsberger Straße – Mühlstraße – Feldbergstraße – Langer Weg – Skulpturenpark – verlängerter Dörnweg – Dörnweg – Neugasse – Friedhofskreisel – Rödelheimer Straße – Hanny-Franke-Anlage – vorbei an der Commerzbank über die Landesstraße 3005  – zurück entlang des „Freizeitparks Unterwiesen“ – Fasanenweg – Unterortstraße – Kurt-Schumacher-Straße (Ziel).

An folgenden Stellen werden Schleusen für den Anliegerverkehr eingerichtet:

  • Einmündung der Max-Planck-Straße in die Kurt-Schumacher-Straße
  • Einmündung Am Stadtpfad (an der Hanny-Franke-Anlage) in die Kurt-Schumacher-Straße
  • Kreuzungsbereich Kurt-Schumacher-Straße/Niederurseler Straße / Rödelheimer Straße
  • Steinbacher Straße Höhe Westerbachbrücke und Einfahrt verlängerter Dörnweg
  • Mühlstraße Höhe Westerbachbrücke und Einfahrt Feldbergstraße
  • Einmündung des Kiefernwegs in die Eichfeldstraße (Zufahrt zu den Tennisplätzen über halbseitig befahrbare Eichfeldstraße ist möglich)
  • Kreuzung Dörnweg/Am Hofgraben
  • Friedhofskreisel in/aus Richtung Hunsrückstraße/Oberurseler Straße

Bitte beachten Sie, dass die Schleusen ausschließlich u. ohne Ausnahme für den Anliegerverkehr eingerich-tet werden. Durchfahrten sind nur möglich, wenn das Läuferfeld größere Lücken aufweist. Es muss deshalb mit längeren Wartezeiten gerechnet werden oder fahren Sie bitte frühzeitig aus den betroffenen Bereichen.

Um die Sicherheit der Läuferinnen und Läufer zu gewährleisten, stehen in der Zeit von 08:30 Uhr bis 13:00 Uhr die benannten Straßen und Wege nicht für den Straßenverkehr zur Verfügung. Durch Straßensperrungen können auch An- u. Abfahrten zu benachbarten Straßen beeinträchtigt sein, d. h. diese sind nur zeit-weise oder über andere Straßen erreichbar. Die Stadtpolizei Eschborn und die Eschathlon- Streckenposten werden sich nach Kräften bemühen, die Einschränkungen so gering wie möglich zu halten. Die Sicherheit der Läuferinnen und Läufer steht jedoch an erster Stelle.
Bitte beachten Sie zusätzlich die geänderte Verkehrsführung wegen der Kreiselbaustellen in Eschborn.
Details hierzu finden Sie unter hier -> Informationen zum Kreiselbau.

Wichtiger Hinweis für Kirchenbesucher:
Bewohner des östlichen Stadtbereiches von Eschborn können die Evangelische Kirche im Stadtkern am Sonntagmorgen nur über die Landesstraßen 3006 und 3005 sowie über die Sossenheimer Straße und Hauptstraße erreichen. Parkplätze am Eschenplatz stehen nur sehr eingeschränkt zur Verfügung. Die St. Andreasgemeinde in Niederhöchstadt ist am Sonntagmorgen nur über den Montgeronplatz zu erreichen.

Wichtiger Hinweis für Pflege- und Versorgungsdienste:
Dem Pflege- und Versorgungspersonal wird empfohlen, sich frühzeitig mit den geänderten Verkehrs-führungen vertraut zu machen, um Verzögerungen oder Engpässe in der Betreuung zwischen 08:30 Uhr – 13:00 Uhr zu vermeiden.
Nähere Informationen zum Lauf, zu den Teilnahmebedingungen und zum geselligen Rahmenprogramm finden Sie unter www.eschathlon.de.

Das Orga Team dankt allen Eschbornern und Besuchern schon heute für ihr Verständnis und ihre tatkräftige Unterstützung.

Eschathlon 2017 – letzter Aufruf

Am 18. Juni 2017 um 09.00 Uhr startet in Eschborn der 4. Eschathlon. Mit am Start sind dann nicht nur Eschborner, sondern auch zahlreiche Laufbegeisterte aus der Region und weit darüber hinaus. Groß und Klein, Jung und Alt, Familien, Freunde sie werden alle dabei sein, sei es als Läufer, Helfer oder Fans an der Strecke – denn der Eschborner Stadtlauf Eschathlon verbindet alle durch seine familiäre Atmosphäre. Noch kann man sich für alle Läufe oder als Helfer unter www.eschathlon.de anmelden.

Eschathlon_Archivbild__Alles_Startklar_für_den_Startschuss_2017

Alles Startklar für den Startschuss 2017

Der jetzige Anmeldestand von insgesamt über 900 Läufern lässt darauf schließen, dass das selbsterklärte Ziel des Stadtlaufvereins Eschborn e.V., diesmal gut 1.000 Läufer an den Start zu bringen, erreicht wird. Für die insgesamt fünf Distanzen ( 21.1 km, 10.0 km, 5.0 km und Schüler: 3.0 km, 1.5 km, Hinweis: die 5,0 km können über die Staffelbörse gelaufen werden, www.eschathlon.de/staffelboerse/ ) können sich Laufinteressierte noch bis zum 15. Juni 2017 über www.eschathlon.de anmelden.

Der Halbmarathon mit 21,1 km startet um 09.00 Uhr auf der neuen, schattigen Strecke, ebenso die Staffel (3 x 5,0 km, 1 x 6,1 km), der Startschuss für den 10-km-Lauf fällt um 09.20 Uhr, anschließend starten die Schülerläufe über 3,0 km um 12.00 Uhr und über 1,5 km um 12.15 Uhr. Sieben Pacemaker (Tempomacher) werden für fünf Halbmarathon-Tempi mit dabei sein: Wer 1:29, 1:44, 1:59, 2:14 oder 2:29 Stunden laufen will, sollte sich den Pacemakern mit gut sichtbaren gelben Luftballons anschließen. Für alle Läufer stehen Shuttle-Busse zur Wechselzone am Bürgerzentrum in Niederhöchstadt und zurück zur Verfügung. Alles ist gut beschildert.

Die schöne Atmosphäre des Eschathlon wird wieder viele Menschen anlocken, die Freude an dieser Veranstaltung haben und die den Ausblick auf die Frankfurter Skyline und den Taunus vom Westerbach zwischen Niederhöchstadt und Eschborn genießen möchten. Es ist deshalb nicht nur wegen zweier Baustellen in der Eschborner Innenstadt ratsam, zur Anreise öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen.

Eschathlon_Archivbild__Hier_laesst_es_sich_feiern__Rathausplatz__am_18_Juni

Hier lässt es sich feiern – Rathausplatz – am 18. Juni

Start und Ziel für alle Läufe sind direkt am Rathausplatz auf der Kurt-Schumacher-Straße in Eschborn. Am 18. Juni 2017 kann man ab 07:00 Uhr das Ziel am Rathausplatz in Eschborn und den Versorgungsstandort in Niederhöchstadt per Youtube live beobachten. Die Links sind rechtzeitig auf eschathlon.de zu finden. An beiden Standorten gibt es zudem kostenloses WLAN für alle. Das Eschathlon Webradio sendet schon jetzt. Ab 08:00 Uhr beginnt die Live-Moderation mit Jürgen (Josch) Brzoska und Michael Schellhaas. Für die Stecke selbst kann man sich die neue und kostenlose Eschathlon-iOS-App herunterladen. Am Rathausplatz feiern alle – Läufer, Fans und Zuschauer – im Anschluss an den Lauf auch gemeinsam. Nach der Siegerehrung vor dem Rathaus, bei der den Siegern die vom Autohaus Luft gesponserten Pokale überreicht werden, sorgt DJ Jens für die passende Musik. Und natürlich kümmern sich wieder Eschborner Vereine – wie die Handballer der MSG Schwalbach/Niederhöchstadt – darum, dass auch für das leibliche Wohl der Eschathlon-Gäste gesorgt ist: Gekühlte Getränke und Gegrilltes sowie Kaffee und selbstgebackener Kuchen stehen bereit.

Prominente Läufer am Start

Mit am Eschathlon-Start sind auch wieder prominente Läufer wie Barbara Schwefer (Zweite beim Eschathlon 2016, Dritte beim Gutenberg-Marathon 2017 in Mainz) und Christoph Hennemann (siebenmaliger Marathon-Läufer und Eschathlon-Pacemaker 2017) sowie André Zimmermann (Triathlet, Eschathlet, Frankfurt Iron Man) und unser Eschborner Bürgermeister Herr Mathias Geiger.

Unter www.eschathlon.de sind die detaillierten Informationen rund um den Eschathlon zu finden. Dort wird auch alles zu den Nachmeldungen und Details zur Abholung der Startunterlagen veröffentlicht. Wenn die maximale Läuferzahl in einem der Läufe, z. B. bei der Halbmarathon-Distanz, erreicht ist, wird auch diese Anmeldung geschlossen.

Laufen verbindet

Beim Eschathlon treten Jung und Alt, Groß und Klein, Schnelle und Langsamere miteinander an, um die Strecken mit Spaß am Laufen zu bewältigen. Rund 150 freiwillige Helfer unterstützen das Organisationsteam und machen den Eschathlon erst möglich. Sie engagieren sich beispielsweise an den Wasserausgabestellen, als Streckenposten oder packen im Vorfeld die Läuferpakete mit Laufshirts und Startnummern. Im Nachgang zum Eschathlon bedankt sich der Stadtlaufverein Eschborn mit einem großen Helferfest für dieses Engagement.

Durch den Eschathlon wird es am 18. Juni 2017 bis 12.30 Uhr entlang der Laufstrecke zu Verkehrsbehinderungen und Sperrungen kommen. Alle Betroffenen werden um Verständnis gebeten.

Mann der ersten Eschathlon-Stunde, Organisator, begeisterter Läufer & angehender Triathlet – Patrick Leitzbach im Läufer-Dialog

LD_Patrick_20170531_KombiBild_finalHallo Patrick, welche Zeit möchtest Du gern bei Deinem nächsten Lauf auf dem Ziel-Display sehen?
Beim Eschathlon würde ich beim 10km-Lauf gerne nach ca. 53 Minuten über die Ziellinie laufen. Zurzeit trainiere ich auch für die olympische Distanz beim Köln-Triathlon im September – dort wäre eine Zeit unter 3 Stunden mein Wunsch. Allerdings könnte dieses Ziel auch zu ambitioniert sein.

Von welchem Beruf hast Du als Kind geträumt?
Ich wollte immer Millionär werden. Was das angeht, bin ich noch immer motiviert ;-).

Was war Deine erste Sportart oder der erste Kontakt mit Sport?
Leichtathletik! Das habe ich nur 1 Jahr lang gemacht, aber war bei Wettkämpfen trotzdem sehr erfolgreich. Danach war mir damals aber das Treffen mit Freunden wichtiger …

Wie oft und wie lange betreibst Du durchschnittlich Sport pro Woche?
Im Moment habe ich ein höheres Trainingspensum als sonst, da ich mich ja auf den Triathlon vorbereite. Pro Woche gehe ich dafür 3x Schwimmen (ca. 1,5km), 2x Rad fahren (20-40km) und 2x Laufen (7-10km).

Normalerweise mache ich pro Woche 2x 1 Stunde Krafttraining im Fitnessstudio und gehe 2x 1 Stunde Laufen.

Was hat sich in Deinem Leben grundlegend verändert, seitdem Du Sport machst?
Alles ☺ ! Natürlich vor allem das Gewicht (20 kg habe ich insgesamt seit der Veränderung von meinem Leben verloren!). Außerdem ist meine Laune besser und ich kann die Familienzeit viel mehr genießen, weil ich präsenter und weniger „groggy“ bin, wenn ich zu Hause bin.

Wie sieht Dein typisches Power-Frühstück am Wettkampftag aus?
Leider bin ich nicht so der „Frühstückstyp“ und habe noch wenig Erfahrung mit Wettkämpfen. Vielleicht gibt’s eine Banane.

Was gönnst Du Dir nach einem erfolgreichen Wettkampftag?
Leider kann ich auch hier noch nicht wirklich mitreden ;-).

Was kann Dich vom Sport-„Fernsehen“ abbringen?
Alles, denn das gucke ich nicht. Wenn, dann möchte ich Sport live erleben. Für die nächste Saison habe ich Dauerkarten für die Eintracht!

Gibt es eine besondere Geschichte bzw. ein spezielles Ereignis, das Dich zum Sport gebracht hat oder warum Du „dabei geblieben“ bist?
Ja – meine Geschichte ist sogar sehr umfangreich und vielleicht schreibe ich sogar irgendwann ein Buch darüber.
Vor ca. 2,5 Jahren hatte ich v.a. durch die Arbeit ein Burnout und habe daraufhin ärztliche Hilfe gesucht und auch Medikamente genommen. So richtig geholfen hat das alles aber nicht. Ein halbes Jahr später habe ich dann aufgehört zu rauchen – vorher waren es 3 Päckchen am Tag gewesen …
Die Zeit verging und mein Gewicht lag dann an einem Tag im Sommer 2016 bei 99,8kg. Die 100kg sollten es wirklich nicht werden! Daraufhin bin ich direkt  ins Fitnessstudio und habe eine Probestunde Personal Training genommen. Ich bin natürlich dabei geblieben! Nach dem ersten halben Jahr, das eher „Physiotherapie“ als Training war, weil ich gefühlt gar nichts konnte, hat sich bis heute eine Menge verändert. Und abgenommen habe ich insgesamt ca. 20kg!
Super  – das ist wirklich eine spitzenmäßige Leistung, auf die Du sehr stolz sein kannst! Hoffentlich machst Du mit Deiner Geschichte weiteren Menschen Mut, einen solchen Weg zu gehen, falls sie in einer ähnlichen Situation stecken.

Was macht den Eschathlon für Dich so attraktiv?
Naja, ich habe den Eschathlon nun mittlerweile 3x mit organisiert. Da ist doch klar, dass ich ihn jetzt auch mitlaufen will. Dieses Jahr starte ich mit der 10km-Strecke.

Wie sollten Kinder / Jugendliche  generell an Sport oder speziell an Laufen herangeführt / dauerhaft begeistert werden?
Für die Teenies bin ich mir sicher, dass ein Koppeltraining von Laufen und funktionellem Training (also kurze Belastungen und abwechslungsreiche Übungen für sämtliche Muskelgruppen) sinnvoll ist. Das Laufen alleine würde ihnen wahrscheinlich schnell zu stupide werden.
Der „Flow“, den die Erwachsenen beim Laufen mögen, ist für Jugendliche noch nicht relevant. Wenn aber irgendwann die Kondition aufgebaut ist, wird den Kids das Laufen alleine reichen und gefallen.

Welche (sportliche) Schlagzeile würdest Du gern über dich lesen?
Die Öffentlichkeit ist mir gar nicht so wichtig. Aber ich würde gerne irgendwann über meine persönliche Geschichte berichten – vielleicht in Form von einem Vortrag oder Buch. Außerdem denke ich mittlerweile darüber nach, einen Trainerschein zu machen.

Patrick, jetzt steht der Eschathlon ja in ein paar Tagen vor der Tür und geht in die 4. Runde. Gerade Du gehörst zu denen, die am Erfolg des Eschathlons beteiligt sind. Berichte doch bitte kurz, in wieweit Du hier involviert bist.
An der Organisation des Eschathlons habe ich von der ersten Stunde an mitgewirkt. Durch meine Firma „MAINHATTAN MEDIAGROUP“ war es mir möglich, viel Arbeit rund um das Thema Mediengestaltung für unseren Lauf (v.a. die jährlichen Flyer-, Plakate- und insbesondere die T-Shirt -Entwürfe), sowie die komplette graphische Umsetzung zu übernehmen. Und deshalb bin ich besonders stolz darauf, wie wir es geschafft haben, dem Eschathlon ein so umfassend einheitliches Erscheinungsbild zu geben. Das macht unsere Veranstaltung und den Verein so besonders.
Nun ist es aber an der Zeit, dass ich auch selbst mitlaufen will! Daher ist der wöchentliche Lauftreff am Samstagmorgen auch fester Bestandteil in meinem Trainingsplan. Dort unterstütze ich mittlerweile den Trainer Shane de Tena, der parallel auch mein Personal Trainer ist und der mich im letzten Jahr in meiner sportlichen Entwicklung stark gefördert hat!
Und in meiner Rolle als 2. Vorsitzender des Stadtlaufvereins Eschborn e.V. habe ich natürlich ein großes Herz für alles, was rund um das Thema Eschathlon passiert und freue mich riesig in so vieler Hinsicht Teil dieser Veranstaltung sein zu dürfen ;-).

Vielen Dank Dir für das Interview, Patrick! Und natürlich auch für das gemeinsame Arbeiten im Organisations-Team, unser wöchentliches Laufen und den vielen Spaß, den der Eschathlon nebenbei mit sich bringt ☺ !

Autor: Barbara Schwefer

Die kostenlose Eschathlon-App für’s iPhone

EschathlonAppMit der Eschathlon-App ist der Eschathlon in diesem Jahr um eine Attraktion reicher geworden. Diese iOS-App wurde von Benny Köhler ehrenamtlich und eigens für den Eschathlon programmiert. Sie ist für alle Läuferinnen und Läufer gedacht, die am diesjährigen Eschathlon teilnehmen möchten und natürlich für alle Begeisterten und Freunde des Eschathlons, die immer auf dem neuesten Stand rund um alle Aktivitäten beim Eschathlon bleiben wollen. Wer zum Beispiel vorab die Eschathlon-Strecke ablaufen möchte, kann mithilfe dieser App einfach über die Funktion „Interaktive Karte“ den Streckenverlauf der einzelnen Strecken ansehen, in der für Läufer wichtige Wegpunkte markiert sind. Damit man spätestens beim Eschathlon alles Wichtige findet, kann man sich den eigenen Standort einblenden lassen. Oder sich zur Motivation den Eschathlon-Song anhören. Oder einen der Film-Rückblicke aus den Vorjahren anschauen – alles ist möglich.

AppStore250

Die Features im Einzelnen:

  • Countdown bis zum Startschuss
  • Aktuelle News zum Eschathlon
  • Informationen zum Eschathlon (z. B. Ausschreibung, FAQ, etc.) direkt auf’s iPhone
  • Eschathlon-Film 2016 und Eschathlon-Song ohne Datennutzung sehen
  • Zugriff auf aktuelle oder frühere Medienangebote
    z. B. das Eschathlon-Live-Webradio oder Youtube-Live-Übertragung in HD-Qualität
  • Wissen, wo es langgeht – mithilfe der Funktion „Interaktive Karte“
  • Die „Interaktive Karte“ kann nach persönlichen Bedürfnissen eingestellt werden
    z. B. nur 10-km-Strecke, Größe der Symbole, uvm.
  • Überblick über die Sponsoren, ohne die der Eschathlon nicht das wäre, was er ist.

Die Eschathlon-App ist im App-Store unter dem Suchbegriff „eschathlon“ erhältlich.
Voraussetzungen: mindestens iPhone 4S oder neuer / iOS9 oder höher

Wird es auch eine Android-Version der App geben?
Eine Android-Version der App ist für 2018 angedacht.

Wohin kann ich mich wenden, wenn ich weiterführende Informationen oder Hilfe für die App suche?
Auf der Seite www.bennykoehler.de/eschathlon können die wichtigsten Informationen (u.a. FAQ-Bereich) rund um die Eschathlon-iOS-App aufgerufen werden.

0x0ss  0x0ss-5  0x0ss-3  0x0ss-2  0x0ss-4

Eschathlon-Weltweit – die Taunus Sparkasse prämiert das tollste Foto mit 150,- Euro


Eschathlon-Weltweit – die Taunus Sparkasse prämiert das tollste Foto mit 150,- Euro

Hallo liebe Eschathleten, unsere Weltweit-Seite wächst und wächst – unser T-Shirt zieht um die Welt. Wir waren schon auf fast allen Kontinenten einmal und hier könnt ihr viele schöne Eschathlon-Shirts auf der ganzen Welt bewundern -> zur Eschathlon-Weltweit-Seite.

Eschathlon_Weltweit_Weltkarte_Stand_V11_20170409logo_rot_einzUnser Sponsor der ersten Stunde – die Taunus Sparkasse – prämiert das beste Foto und spendet dem Einsender 150,- Euro für eine neue tolle Sportausrüstung. Jedes Bild, dass bis zum 10. Juni auf unserer Homepage veröffentlicht wird nimmt am Wettbewerb teil.

Die Taunus Sparkasse nominiert das beste, spektakulärste, lustigste Bild und am 18. Juni wird der Sieger im Rahmenprogramm des Eschathlon bekannt gegeben. Also – wir sind gespannt auf Eure Einsendungen.

Grüsse vom Team Eschathlon und der Taunus Sparkasse

Impressionen vom Kreisstadtlauf 2017

Das war eine tolle Veranstaltung mit fast 20 Eschathleten und ein grandioser 2.ter Platz für Barbara, Carsten Distelkamp erster in seiner Altersklasse und 17.ter insgesamt. Corinna Pasche-Colloseus mit einem ganz hervorragenden 13. Platz in der Gesamtwertung (2. Platz AK) und Regina Zimmermann mit Platz 2 in ihrer Altersklasse. Riesen Spaß für alle. Schaut einfach die Bilder – das spricht für sich.

Der Eschathlon bringt Menschen zusammen – Läufer, Sponsoren und Organisatoren freuen sich auf Sonntag, den 18. Juni 2017

Pressekonferenz3

(von links nach rechts: Christoph Hennemann, Barbara Schwefer, Mathias Geiger, Waltraud Hahn, Michael Luft, Julian, Jürgen Wrona, Patrick Leitzbach)

Eine liebe Gewohnheit ist inzwischen nicht nur der Eschathlon, sondern auch die Pressekonferenz im Vorfeld des großen Laufevents im Autohaus Luft, Eschborn, einem der Hauptsponsoren des Eschathlon, geworden. Auch etwa 15 Mitarbeiter des Autohauses werden 2017 wieder als Team am Eschathlon teilnehmen. Jürgen (Josch) Brzoska führte gut gelaunt durch die Pressekonferenz, als sich anlässlich des 4. Eschathlons die Pressevertreter sowie einige der Läuferinnen und Läufer, der Bürgermeister Mathias Geiger, weitere Sponsoren und Förderer wie das Großhandelsunternehmen SELGROS, die Taunus Sparkasse, der Wirtschaftsprüfer und Steuerberater Christian Hecht, der Schulleiter der Heinrich-von-Kleist-Schule Adnan Shaikh sowie der Vorstand des Stadtlauf-Vereins Eschborn und Mitglieder des Organisationsteams trafen.

Neu ab diesem Jahr ist der Eschathlon-Termin am dritten Sonntag im Juni. „Dieser Termin soll dauerhaft gehalten werden“, erläuterte Jürgen Wrona, 1. Vorsitzender des Stadtlauf-Vereins Eschborn, „um den Eschathlon außerhalb der Sommerferien zu halten und so dem Nachwuchs eine gute Chance zu geben, mitzulaufen.“ Aber der Eschathlon soll nicht nur die Läufer begeistern, sondern lädt durch sein buntes Rahmenprogramm die ganze Familie zur Teilnahme und zum Verweilen ein. Alles wurde in diesem Jahr verbessert. So wurde zum Beispiel die Strecke optimiert: Sie ist nun grüner und schattiger. Wer eine Runde läuft, hat die 10 km-Distanz absolviert, nach der zweiten Runde sind es exakt 21,1 km, die Halbmarathon-Distanz. Für diejenigen, die die Strecke in 1:29, 1:44, 1:59, 2:14 oder 2:29 Stunden laufen wollen, wird es sieben Pacemaker geben. Brandneu ist die Eschathlon-iOS-App, die Benny Köhler ehrenamtlich programmiert hat. Über den Streckenplan und die Läuferdialoge hinaus enthält sie vieles mehr und kann bereits jetzt kostenlos heruntergeladen werden. Auch das Eschathlon-Webradio ist schon von Stefan Schmidt live geschaltet. Der Zieleinlauf soll live gestreamt werden und dauerhaft bei YouTube zu sehen sein. Die Eschathlon-Homepage bietet unter anderem einen regelmäßigen Newsletter, Hinweise zum wöchentlichen Lauftreff, spannende Läuferdialoge und die neue Eschathlon-weltweit Seite (Idee von Anke Gann), auf der die Eschathlon-Teilnehmer in den unterschiedlichsten Urlaubsländern in ihrem Eschathlon-Shirt fotografiert wurden. Am besten einfach mal auf eschathlon.de vorbeischauen und sich vom fröhlichen Eschathlon-Spirit mitreißen lassen.

Pressekonferenz2

Eschathlon-Moderator Jürgen Brzoska

Bislang gibt es über 700 Meldungen für die unterschiedlichen Laufdistanzen. Der Stadtlauf-Verein rechnet mit mehr als 1.000 Teilnehmern zum 4. Eschathlon am 18. Juni 2017. Auch Bürgermeister Mathias Geiger sicherte in diesem Jahr erneut seine Teilnahme am Eschathlon zu, auch wenn er den Lauf diesmal etwas langsamer angehen wird, um seine Gesundheit zu schonen und startet mit Freude mit den ganz Kleinen auf der 1.5km Strecke. Der Eschathlon sei wichtig für Eschborn, denn die Eschborner mögen das familiäre an diesem Lauf. Die Stadt Eschborn unterstützt den Eschathlon unter anderem mit Räumlichkeiten, Personal, dem Stellen der Absperrungen, Gutscheinen für die Kinder sowie 1.000 Bananen für die Läufer. Barbara Schwefer, die bereits zweimal Zweite beim Eschathlon geworden ist, strebt in diesem Jahr mit Hilfe des Pacemakers die Zeit von 1:29 Stunde an. Sie will ihren Heimvorteil nutzen, Spaß haben und die Halbmarathon-Distanz in der vorgegebenen Zeit schaffen. Sie ist inzwischen neben Co-Trainerin beim samstäglichen Lauftreff auch aktives Mitglied des Orga-Teams, lebt und läuft in Eschborn – das ehrenamtliche Engagement für den Eschathlon ist für sie eine selbstverständliche Folge. Christoph Hennemann wird ihr Pacemaker sein. Er rechnet mit etwa zehn Mitläufern, die sein Lauftempo von 1:29 Stunden halten wollen. Bislang ist er sieben Marathons gelaufen, seine beste Zeit waren 2:41 Stunden beim Marathon und 1:17 Stunde beim Halbmarathon. Die Hobbyläuferin Waltraud Hahn ist ebenfalls bei allen Eschathlons dabei gewesen. Sie ist beim ersten 10-Kilometer-Lauf auf den Geschmack gekommen und fühlt sich während des Laufs wie in einer Familie aufgehoben. Ihr gefällt die abwechslungsreiche Strecke, die sie zusammen mit ihrer Enkelin laufen wird.

Online-Anmeldungen bis zum 15. Juni 2017 unter www.eschathlon.de

Stimmen anlässlich der Pressekonferenz 2017
„Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine, kürzt die öde Zeit, und er schützt uns durch Vereine vor der Einsamkeit.“ Schon der Dichter Joachim Ringelnatz hat die wichtige Bedeutung des Sports – sowohl gesundheitlich als auch gesellschaftlich – erkannt. Der Eschathlon ermöglicht auch unseren noch ganz jungen Mitbürgern, den Weg in den Sport zu finden. Deshalb unterstütze ich in diesem Jahr insbesondere die Kinder- und Jugendläufe.“
(Bürgermeister Mathias Geiger)

„Als ehemaliger Handballer fühle ich mich persönlich dem Sport verpflichtet und freue mich über die hohe Teilnehmerzahl unserer Mitarbeiter beim diesjährigen Eschathlon.“
(Michael Luft, Hauptsponsor und Geschäftsführer des Autohauses Luft)

„Sport ist als Ausgleich in unserer schnelllebigen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken, umso mehr freuen wir uns, dass wir dafür begeistern können.“
(Jürgen Wrona, Vorstandsvorsitzender des Stadtlauf-Verein Eschborn)

Multitalentierter Sportsmann und Pacemaker für die 1:29 beim Eschathlon – Christoph Hennemann im Läuferdialog

LD_20170415_Hennemann_Christoph_Foto_finalHallo Christoph, welche Zeit möchtest Du gern bei Deinem nächsten Lauf auf Deinem Ziel-Display sehen?
Beim baldigen Eschathlon natürlich die 1:29 auf der Halbmarathondistanz und gerne dieses Jahr noch einen Marathon unter 3 Stunden.

Von welchem Beruf hast Du als Kind geträumt?
Ich wollte Schreiner werden. Daher baue ich auch heute noch gerne in meiner Freizeit Leuchten. Später wurde ich Banker und heute bin ich in der Unternehmensberatung tätig. Eine gewisse Zahlenaffinität kann ich für Sport und Job gebrauchen. Insbesondere natürlich beim Laufen, wo ich gerne anhand der Zwischenzeiten Pace und Zwischenzeiten durchkalkuliere ☺.

Was war Deine erste Sportart oder der erste Kontakt mit Sport?
Zuerst war es Fußball, dann Handball, und schließlich Leichtathletik. Letzteres hat mich am meisten fasziniert – vor allem die „Königsdisziplin“ Laufen, bei der ich dann geblieben bin.

Wie oft und wie lange betreibst Du durchschnittlich Sport pro Woche?
Es kann sein, dass ich auch mal einen Tag in der Woche keinen Sport mache 😉 – in Zahlen ausgedrückt sind es pro Woche ca. 10 Stunden Ausdauertraining und 3 – 5 Stunden Athletiktraining (u.a. also Kraft- und Koordinationstraining).

Was hat sich in Deinem Leben grundlegend verändert, seitdem Du Sport machst?
Ich habe eine größere Lebensfreude, bin dankbar über dauerhafte Gesundheit, habe umfangreiche soziale Kontakte (also im „echten“ Leben ;-)), bin geistig ausgeglichen und habe größere Motivation in allen Lebensbereichen.

Wie sieht Dein typisches Power-Frühstück am Wettkampftag aus?
Es gibt Weißmehlbrötchen mit Honig, dazu Tee sowie Starter- und Buffer-Getränk. An normalen Tagen gibt es immer Müsli mit Obst.

Was gönnst Du Dir nach einem erfolgreichen Wettkampftag?
Eine Lasagne beim Italiener, also ausnahmsweise einmal Fleisch.
Ich selbst würde mich als „Flexitarier“ bezeichnen – es darf zu besonderen Gegebenheiten also auch mal ein Steak sein oder eine Bratwurst.

Schön, dass wir während unseres Interviews Apfelkuchen, Milchkaffee und Milchshake genießen. Es soll ja nicht so aussehen, als dürfe man es sich als Sportler nicht gut gehen lassen ☺.

Was kann Dich vom Sport-„Fernsehen“ abbringen?
Beste Witterungs-Bedingungen für eigene Aktivtäten oder ein attraktives Vorhaben (z.B. Kultur, wie z.B. Art Cologne) in netter Begleitung.

Gibt es eine besondere Geschichte bzw. ein spezielles Ereignis, das Dich zum Sport gebracht hat oder warum Du „dabei geblieben“ bist?
Bei einem heimischen Volkslauf – auf meiner ersten Laufstrecke –  siegte ich, weil sich die Spitzengruppe verlaufen hatte.
Im Folgejahr wollte und konnte ich dann auch unter Normalbedingungen gewinnen, was mich sehr stolz gemacht hat.
Generell waren es diverse Ereignisse: von ersten Erfolgen bei Bundesjugendspielen bis hin zu ersten Platzierungen bei Volksläufen.
Im Sport dabei zu bleiben, bedeutet auch, eigene Zielsetzungen frei umsetzen zu können. Und natürlich heißt das ebenso, den eigenen Körper, bzw. dessen Grenzen, immer wieder neu zu entdecken und ein gesundes Körpergefühl zu bewahren.

Was macht den Eschathlon für Dich so attraktiv?
Die gute Organisation, der Streckenverlauf, und überhaupt die sympathische Veranstaltung, einschließlich der „Macher“ und Helfer.

Wie sollten Kinder / Jugendliche generell an Sport oder speziell an Laufen herangeführt / dauerhaft begeistert werden?
Ich bin für mehr Leichtathletik-Anlagen anstatt Fußballplätze. Eschborn ist da vorbildlich mit der „blauen Laufbahn“. Generell sollte man Kinder breit fördern, um herauszufinden, wo ihre Talente liegen. Dann kommen die Erfolge, die Türen für alle Lebensbereiche öffnen – auch neben dem Sport.

Welche (sportliche) Schlagzeile würdest Du gern über Dich lesen?
Entweder etwas zu einem eigenen Titel oder über einen Erfolg als Trainer (also für den Erfolg einer ganzen Gruppe).

Christoph, berichte bitte noch ein bisschen über Deine sportlichen Meilensteine, Deinen Beruf und zu Deiner allgemeinen Einstellung zum Sport und zum Leben !
Seit 2002 bin ich wieder intensiver in das Laufen eingestiegen (auch bei Wettbewerben) und habe dies schnell als „Königsdisziplin“ für mich entdeckt. Dies aufgrund der Ganzkörperbelastung und weil man den Sport das gesamte Jahr über betreiben kann. Außer den Laufschuhen brauche ich nicht viel dafür und zudem gleicht es geistig so wunderbar aus!
2009 habe ich sowohl im Marathon (2:41 Std.) als auch Halbmarathon (1:17 Std.) meine Bestzeiten erreicht. Insgesamt bin ich bisher 7 Marathons gelaufen.

Neben dem Laufen habe ich mich noch auf anderen sportlichen Gebieten weitergebildet.  So habe ich nun die Trainer-B-Lizenz, bin Athletik Group Trainer für funktionelles Training, Hot Iron und Indoor Cycling und arbeite als Personal Trainer.

…und wir vom Stadtlaufverein Eschborn e.V. freuen uns riesig darauf, dass Du beim nächsten Eschathlon den Pacemaker für die 1:29 Std. machen wirst ☺! Christoph, wir werden den Eschathlon gemeinsam „rocken“ – und ich hoffe sehr, dass Du mich für die 1:29 Std. ziehen wirst – ich freu mich drauf!
Mein Motto lautet „Never Give Up!“.
Außerdem bin ich der Meinung, dass der Lebenssinn in der Selbstverwirklichung als denkendes und planendes Lebewesen liegt. Das umfasst geistiges und körperliches (Gesundheit) ebenso wie seelisches Wachstum. Hier zu investieren oder auch einen positiven Beitrag für andere zu leisten, ist für mich ein Lebensgrundsatz.

Was ich übrigens gern an meine Kursteilnehmer weitergebe, ist der folgende Spruch:
„Geht an Eure Grenzen, denn das Land hinter der Grenze ist das schönste, was ihr entdecken könnt!“

Herzlichen Dank für das schöne Interview, Christoph. Du sprichst nicht nur gerne über den Sport – Du lebst ihn! Das begeistert und motiviert außergewöhnlich und macht gemeinsam großen Spaß, da Du Deine Erfahrungen gerne teilst und andere Sportler schnell mit „ins Boot“ holst!
Viel Erfolg für Deine nächsten sportlichen Ziele und natürlich den Eschathlon, den wir hoffentlich gemeinsam fröhlich finishen werden!

Autor: Barbara Schwefer

Mit Lauf-Coach zum Ziel – Gemeinsames Lauf-Training macht Spaß

Gemeinsames Lauf-Training macht Spaß, bringt sehr viel und mit einem Profi-Trainer an der Seite, schafft man sogar die Teilnahme am Eschathlon.

EschBORN_FOR_BUSINESS_Download_2017_Eschathlon_Seite

ACHTUNG: Der Lauftreff findet immer Samstags um 09:30 Uhr statt!

Ein gerades, aufrechtes Laufbild. Darauf kommt es Shane de Teña an. „Ihr Oberkörper sollte beim Laufen nicht rotieren und Sie sollten sich nicht zu weit nach vorne beugen. Das überlastet Ihre Kniegelenke.“ Der lizen­zierte Fitnesstrainer und zertifizierte Per­sonaltrainer leitet seit Anfang des Jah­res den neuen Lauftreff des Eschborner Stadtlaufvereins. Nach dem 3. Eschath­lon 2016 mit mehr als 1.400 Teilnehmern wurde das Angebot gestartet. „Wir wol­len damit allen Laufbegeisterten die Mög­lichkeit geben, ihr persönliches Ziel mit professioneller Unterstützung zu errei­chen“, erläutert Jürgen Wrona, Mitglied des zwölfköpfigen Organisationsteams.

Jeden Samstagvormittag macht sich Shane gemeinsam mit vielen Läuferinnen und Läufern in Niederhöchstadt auf die Stre­cke. „Hier kann jeder seine Distanz in seinem eigenen Tempo trainieren,“ ver­spricht der 36­ Jährige, „und hier läuft niemand allein“, ergänzt er lachend. Nach einem kurzen Andehnen und einer kleinen Einheit Laufschule geht es bis zu 60 Minuten durch die Natur. Zum Abschluss noch ein ausgiebiges Deh­nungsprogramm: Und wieder sind die Lauftreff­-Teilnehmer ihren persönlichen Zielen ein Stück näher gekommen. Ob er selbst beim 4. Eschathlon im Juni antrete? „Klar“, antwortet Shane. „Und wenn, dann richtig, beim Halbmarathon.“ Neben der rund 21 km langen Strecke gibt es noch zusätzliche Wettbewerbe: 10 km, 4er Halbmarathonstaffel, 5­km­ Lauf über die Staffelbörse sowie zwei Schülerläufe (1,5 km + 3 km).

Quelle: Standortmagazin 2017 – Stadt Eschborn -Wirtschaftsförderung-

Eschathlon 2017 braucht weitere Helfer – Unterstützung vor, während und nach dem Lauf gesucht

Diana Jordan und Jürgen Wrona vom Eschathlon-Organisationsteam haben kürzlich bei Pendlern und Eschbornern für den Eschathlon geworben: Laufen, helfen, anfeuern an der Strecke und/oder mitfeiern auf dem Rathausplatz – alles ist möglich: eschathlon.de

Diana Jordan und Jürgen Wrona vom Eschathlon-Organisationsteam haben kürzlich bei Pendlern und Eschbornern für den Eschathlon geworben

Schon vor dem Eschathlon, der am Sonntag, dem 18. Juni 2017 in Eschborn stattfindet, gibt es einiges vorzubereiten: Drinnen oder draußen, allein oder in der Gruppe. Jeder kann mitmachen, neue Kontakte knüpfen und damit Spaß an der Veranstaltung haben – auch ohne mitzulaufen. Insgesamt wird es rund 150 ehrenamtliche Helferinnen und Helfer geben. So werden am Freitag, den 16 Juni 2017 in der Eschborner Stadthalle die Läuferbeutel gepackt – hier werden weitere tatkräftige Hände gesucht. Auch im Meldebüro und in der Startnummernausgabe werden am Samstagnachmittag, dem 17. Juni und/oder Sonntagvormittag, 18. Juni weitere Helfer benötigt. Man kann sich auch an der frischen Luft engagieren: Durstige Läufer sollen am Sonntagvormittag ebenfalls gut versorgt sein und viele Streckenposten werden am Sonntagmorgen bis -mittag den Läufern ihren Weg weisen. Für den Auf- und Abbau der Stände am Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Rathausplatz Eschborn und der Strecke selbst werden am Sonntagmorgen für eine Stunde starke Menschen gebraucht sowie nachmittags zum Abbau. Tatkräftige, zuverlässige Unterstützung wird überall gern angenommen. Selbstverständlich wird vor Ort erklärt, was genau zu tun ist. Um das Engagement auch zu honorieren und Danke zu sagen, gibt im Nachgang zum Lauf ein Helferfest.

Wer interessiert ist und mitmachen möchte oder Fragen hat, mailt bitte ein formlose Helferanmeldung an Stefanie Eymann unter s.eymann@eschathlon.de oder nutzt das Online-Formular „Helfer werden“ auf www.eschathlon.de/helfer-werden.

Anmeldungen für den Eschathlon am 18. Juni 2017, sei es als Team oder (Staffel-)Läufer, sind unter www.eschathlon.de möglich. Dort gibt es auch weitere Informationen, zum Beispiel zum kostenlosen Freitags-Lauftraining, der neuen FrühlingsFIT-Aktion und zum Streckenverlauf.

Das Team Eschathlon dankt der Heinrich von Kleist Schule für diese tolle Unterstützung

Schule möchte zum vierten Mal in Folge das stärkste Team stellen

DSCN5100

Anke Gann aus dem Vorstand des Eschathlon-Vereins und Direktor Adnan Shaikh starten die Werbeoffensive

Auch im letzten Jahr konnte die Kleist-Schule die meisten Läuferinnen und Läufer bei der dritten Ausgabe des Eschborner Stadtlaufes, des Eschathlon, stellen. Im Sommer diesen Jahres möchte die Heinrich-von-Kleist-Schule das sehr gute Ergebnis der ersten drei Durchläufe erreichen und wenn möglich überbieten. Daher beginnt in diesen Tagen eine erneute Werbeoffensive, um möglichst viele Schülerinnen und Schüler sowie Lehrkräfte zum Mitlaufen zu animieren.

Zunächst wurden alle Eltern und das gesamte Kollegium per Mail von der Schule angeschrieben und mit einem Begleitschreiben gebeten, das angefügte Anmeldeformular auszufüllen und in der Schule einzureichen. Weiterhin war in dieser Woche der Sportleistungskurs des ersten Oberstufenjahrgangs aktiv und besuchte jede einzelne Klasse in den Stufen 5 bis 7 der Schule, um auf den Lauf aufmerksam zu machen und um die Freude des gemeinsamen Mitlaufens darzustellen.

Der Sportleistungskurs des Abiturjahrgangs 2019, der vom stellvertretenden Schulleiter der Schule, Oberstudienrat Thomas Kräutle, unterrichtet wird, geht mit sehr gutem Beispiel voran; in diesem Jahr hat der Kurs vor, weitestgehend komplett beim Eschathlon anzutreten.

Die Verbindung zwischen dem Organisationsteam des Stadtlaufs und der Eschborner Kleist-Schule ist sehr eng; der 1. Vorsitzende des Eschathlon-Vereins ist Vater zweier ehemaliger Kleist-Schüler.

Als besonderes Highlight bietet der Verein in Vorbereitung auf den Stadtlauf ein spezielles Training an: „FrühlingsFIT & leichter zum Eschathlon“. Es geht hierbei in mehreren, einstündigen Samstagstrainings, gemeinsam mit dem Eschathlon Fitnesstrainer und Personal Coach Shane de Tena zu trainieren und die entscheidenden Punkte für eine bewusste und gesunde Ernährung zu erfahren. Das nachhaltige Fitnessprogramm wird gemeinsam erarbeitet und Woche für Woche umgesetzt. Zusätzliche Details zum Eschathlon und zum Fitnesstraining erhält man unter www.eschathlon.de.

Wir sind gespannt, ob es die Eschborner Kleist-Schule auch im vierten Jahr in Folge schafft, die meisten Läuferinnen und Läufer an den Start zu bringen.

Weitere Informationen rund um die Heinrich-von-Kleist-Schule erhalten Sie telefonisch unter 06196-9570-0 oder unter www.kleist-schule.de.

Wir machen Eschborn Beine – Faschingsumzug 2017

Schon zum vierten Mal war das Team Eschathlon Teil des großen Eschborner Faschingumzugs. Weit über 20 Eschathleten – sehr große, aber auch sehr kleine – liefen dem toll dekorierten Eschathlon-Bus voraus. Unter dem Motto „Wir machen Eschborn Beine“ waren die bunt gemischten Freunde des Eschathons in den neuen 2017-er Eschathlon-Shirts mit großem Helau unterwegs und verteilten die druckfrischen Eschathlon-Flyer sowie ganz viele kleine Leckereien an die Eschborner Massen, die die Strecke säumten.

Mittlerweile kennt man und frau den Eschathlon und viele Menschen begrüßten die närrischen Eschathleten mit großem Hallo und Helau und mit dem vorfreudigen Versprechen in diesem Jahr mit dabei zu sein – ob nun als Läufer/in oder Helfer/in, ganz egal.
Es war ein riesiger Spaß für alle Teilnehmer: Gute Laune, gute Verpflegung und natürlich Bombenwetter ergaben die besten Zutaten für diese gemeinsame närrische Veranstaltung.

Besonders haben wir uns über die Mitglieder aus der Wohnanlage „Im Wehlings“ gefreut. Es ist schön, dass wir mit unserem Lauftreff auch unsere neuen Eschborner aus so fernen Ländern für das Laufen begeistern können!

Autor: Diana Jordan / Anke Gann

Spiridon Silvesterlauf 2016 – Team Eschathlon war mit dabei

DSC02574Fast schon traditionell, der Spiridon Silvesterlauf – knapp 2.000 Läuferinnen und Läufer waren am Start am letzten Tag des Jahres. Herrlich winterlich präsentierte sich der Frankfurter Stadtwald. Los ging es an der Commerzbank-Arena, dort war auch das Ziel. Elf Erwachsene im Eschathlon-Shirt und zwei Kinder liefen mit, wobei die Kinder diesmal zuerst starteten. Lena und Justin Leitzbach belegten jeweils den 3. Platz in ihrer Altersgruppe über die 4km Distanz bei den Schülerläufen und nahmen stolz ihre Pokale entgegen.

Auf der Laufstrecke waren viele bekannte Gesichter zu sehen, so auch unser Sponsor Michael Krasel, der zwar mit den „Kilometerfressern“ antrat, aber für’s Foto natürlich das Eschathlon-Shirt anzog. Schnellste Frau im Team Eschathlon war das neue Mitglied im SVE, Tanja Entzeroth, in rund 51 Minuten geworden. Der schnellste Mann war der aus Afghanistan geflüchtete Lauftreff-Teilnehmer, Amanullah Salehey, mit 48:12 Minuten – eine tolle Leistung! Unter einer Stunde haben die Strecke von 10 km noch Jens Motel, Patrick Leitzbach, Steffi Eymann, Martina Kastalio, Mattis Wennemuth und Florian Gaugler geschafft. Für Patrick und Florian war es der erste 10 km Lauf überhaupt. Mattis ist spontan für den ausgefallenen Schriftführer des SVE Willi Schnorpfeil angetreten und war der Jüngste in unserem Team über die 10 km. Klasse Leistung auch von Waltraud Hahn, Lauftreff-Teilnehmerin, in der Klasse Ü60. Etwas gemütlicher sind es  Anke (1:08 Stunde) und Dirk (1:03 Stunde) angegangen. Wegen Krankheitnichts Schlimmes konnten leider nicht teilnehmen: Elisabeth Wrona, Frank Hoß, Willi Schnorpfeil und Kent Altunay – beste Genesungswünsche an euch auf diesem Weg! Es war wieder ein toller Lauf mit einem tollen Team und wir alle freuen uns schon auf den 31. Dezember 2017.

Fit für den Eschathlon – Good-bye Linda, willkommen Shane

20161217_093431Der letzte Lauftreff in 2016 war noch einmal richtig gut besucht. Schön zu sehen, dass nun schon so viele Laufbegeisterte den Spass an der gemeinsamen Runde am Samstag morgen gefunden haben.

Sicherlich auch wegen der charmanten und professionellen Leitung durch Linda Biegel. Sie hat uns immer ganz tolle Stunden mit ihrer liebevollen und engagierten Leitung bereitet.

Leider war es vorerst ihre letzte Einheit mit uns. Ab Januar hat sie eine neue berufliche Herausforderung auf einem Schiff gefunden und wird unsere Gruppe leider verlassen.

IMG-20161223-WA0009 (1)Aber wir freuen uns, dass wir Euch einen neuen Lauftreff-Leiter präsentieren können. Shane Tena (36 Jahre jung), lizenzierter Fitnesstrainer und zertifizierter Personaltrainer übernimmt die Gruppe ab Januar. Schon am 07.01. geht es wieder los – wie gewohnt um 09.30 Uhr Treffpunkt am TuRa-Vereinsheim in Niederhöchstadt. Natürlich ist jeder neue Teilnehmer herzlich willkommen.

Wir wünschen Linda ganz viel Spass, Erfolg, nette Menschen und Kollegen und traumhaftes Wetter bei ihrem neuen Job.  Und natürlich hoffen wir auf Dich am 18. Juni beim 4. Eschborner Eschathlon.

Verstärkung für das Team Eschathlon beim ICAP-Cup 2016 gesucht

Am 01. Dezember 2016 wird in der Sporthalle der TuRa Niederhöchstadt ein Rollstuhl-Basketball-Turnier vom Verein ARQUE e.V. veranstaltet.

Wir möchten gerne mit einem Team „Eschathlon“ antreten und suchen hierfür noch Mitspieler. Gespielt wird nach ähnlichem Regelwerk, wie man aus aus dem Basketball kennt – nur mit der Besonderheit, dass man auf einem Rollstuhl unterwegs ist.

Es wird bestimmt eine sehr interessante Erfahrung und auch der Spaß wird nicht zu kurz kommen.

Die offizielle Ausschreibung könnt ihr hier einsehen -> Ausschreibung ICAP-Cup 2016

Haben wir dein Interesse geweckt und möchtest du gerne diesen guten Zweck unterstützen? Schreibe bitte einfach eine kurze E-Mail an a.gann@eschathlon.de. Wir freuen uns auf Dich!

Eschathlon 2016 – Erich Depping & Sohn GmbH spendet 1,- Euro für jeden HM-Läufer an die Viktor-Frankl-Schule in Frankfurt

Bereits im Frühjahr 2016 hatte Markus Depping für die Fa. Depping Containerdienst, Auto-Service, Natursteinhandel dem Team Eschathlon die Zusage gegeben, für jeden Starter auf der Halbmarathon-Distanz einen Euro an eine gemeinnützige Organisation zu stiften. Seine Wahl fiel auf die Viktor-Frankl-Schule in Frankfurt, die sich jetzt ganz besonders über fast 600 Starter und damit eine schöne Spende freuen kann.

DSC02393Am Freitag den 28.10.2016 haben sich Markus Depping und Vertreter des Eschathlon in der Viktor-Frankl-Schule in Frankfurt zu einer ganz besonderen Spendenaktion getroffen, die maßgeblich von Ole Marxer, dem stellvertretenden Schulleiter der Viktor-Frankl-Schule und selbst begeisterter Eschathlet, organisiert worden ist

An der Viktor-Frankl-Schule werden Schülerinnen und Schüler mit körperlich-motorischen bzw. mehrfachen Beeinträchtigungen unterrichtet, d.h. pädagogisch gefördert, therapeutisch behandelt, medizinisch betreut und pflegerisch versorgt.

Die Spendenübergabe fand im Rahmen des freitäglichen Gebärdenchors der Grundstufe statt, an dem die Kinder gerne und mit Begeisterung teilnehmen. Dieses Mal wurden die Vertreter des Stadtlauf-Vereins Eschborn Anke Gann und Willi Schnorpfeil und Markus Depping mit aufgeregtem Hallo begrüßt, da um die Mittagszeit selten Gäste in der Schule sind. 4 große Überraschungs-Pakete, von Decken verhüllt, sollten vor den ca. 30 Kindern und den Lehrern offiziell übergeben und ausgepackt werden. Fröhliche Ausgelassenheit und gespannte Erwartung machten sich breit. Vor der offiziellen Übergabe ließen es sich die Kinder aber nicht nehmen, der Fa. Depping mit einem großen Bild zu danken und den beiden Sportlern Markus Depping und Ole Marxer jeweils einen goldenen Turnschuh zu überreichen.

DSC02396Nach einer kleinen Ansprache von Jana Kühle, der Leiterin der Grundstufe, und ihrem Schüler Emile war es dann endlich soweit: 4 farbenfrohe Fatboy Liege- bzw. Sitzkissen wurden aus den Kisten gezogen. Diese wurden auch sofort ‚in BeSITZ‘ genommen.  2 Lieder mit Tanz bildeten den Abschluss dieser schönen Spendenübergabe. Die Freude und Begeisterung war auf allen Seiten groß, sodass sie uns in bester Erinnerung bleiben wird. Wir sind in dieser Zeit mit den Kindern, die trotz ihres schweren Schicksals, so viel Heiterkeit leben, alle reich beschenkt worden.

Markus Depping hat gleich seine Bereitschaft erklärt auch in 2017 wieder den Eschathlon und die Viktor-Frankl- Schule zu unterstützen.

Vielen Dank – das war ein wirklich besonderes Erlebnis und Ansporn für uns vom Team Eschathlon, den nächsten wieder in Angriff zu nehmen.
DSC02400 DSC02401 DSC02403

Vom Laufeinsteiger zum Eschathlon 2017 – neuer Lauftreff-Kurs vom Stadtlauf-Verein

Jetzt laufen lernen: Ab dem 05. November 2016, findet Samstags ab 09.30 Uhr ein gezieltes Lauftraining für Laufeinsteiger statt. Treffpunkt ist bei jedem Wetter vor dem Turn- und Rasensportverein (TuRa) 1893 Westerbachanlage in Niederhöchstadt.

Dieses Lauftraining ist für alle gesunden Läufer/innen gedacht, die sich zum Ziel gesetzt haben, am nächsten Eschathlon teilzunehmen. Dabei ist es egal, ob die 5 km oder 10 km oder sogar die Halbmarathon-Strecke bewältigt werden soll. Das Training eignet sich auch für Laufeinsteiger, die eine Anleitung brauchen, um den richtigen Einstieg ins Laufen zu finden.

Die Kursinhalte
– sanftes Heranführen ans Laufen durch Intervalleinheiten (Gehen/Laufen)
– dabei werden die Laufphasen kontinuierlich gesteigert und die Gehphasen verkürzt
– kurze Dauerläufe mit regelmäßiger Steigerung des Tempos und/oder der Streckenlänge
– Verbesserung der Lauftechnik und somit gelenkschonendes Laufen
– ökonomisches Laufen: Wie laufe ich möglichst Kraft und Energie sparend?
– Kraft- und Dehnübungen
– Tipps für selbstmotivierte Trainingseinheiten
– Rücksicht auf die Langsameren bei der Gestaltung und der Intensität der Kurseinheiten
– Dokumentation der Trainingsläufe zur späteren Erfolgsanalyse

Die Trainerinlinda
Linda Biegel arbeitet seit fast zehn Jahren unter anderem als Trainerin und Personal-Trainerin im MOFIT Fitnesscenter in Niederhöchstadt.

Unterstützt wird Linda von unserem Langstreckenläufer Klaus Strzyz, der vielen ja schon aus unserem Läuferdialog bekannt ist.

Der Kurs ist für Mitglieder des Stadtlauf-Vereins Eschborn kostenfrei, für Nicht-Mitglieder wird eine Kursgebühr i.H.v 80,- Euro für die gesamten 8 Monate erhoben. Weitere Infos per Mail an info@eschathlon.de.

Das Team Eschathlon am Start beim Carclass Cologne Triathlon 2016

Team Eschathlon beim Köln Triathlon 2016
Mit zwei erfolgreichen Staffeln dabei/Carsten Distelkamps erster Halbmarathon

DSC02342

Die Eschathleten konnten den Start kaum erwarten

„Der Start der Schwimmstaffel des Cologne Triathlon 226 half am 4. September 2016 wurde gleich am Anfang um mehr als eine Stunde verschoben“, erzählt Anke Gann, Team Eschathlon 1. „Ein Gewitter zog über Köln auf, als die ersten Triathleten schon im Wasser an den Start gehen wollten. Also erst einmal unfreiwillige Pause für zirka 200 Athleten, darunter sechs, die für‘s Team Eschathlon an den Start gehen wollten. Team 1 mit Anke Gann, Gertraud Walkobinger und Benny Köhler, Team 2 mit Cornelia Roth, Patrick Quellmalz und Carsten Distelkamp. Dann ging es doch überraschend schnell los: 2 km auf der Regatta-Bahn am Fühlinger See. Zeit, sich aufzuwärmen oder auch mental vorzubereiten blieb da nicht wirklich. Ein schwerer Start für alle Schwimmer,  aber  allmählich sind  dann doch beide Schwimmerinnen der Eschathlon Teams in den Flow gekommen und haben die Strecke in guter persönlicher Zeit absolviert. 45 Minuten für 1,9 km waren es schlussendlich für Anke. Unsere Radfahrerin, Gertraud Walkobinger, die zum ersten Mal überhaupt 90 km am Stück ohne Pause gefahren ist, ist mit 3,5 Stunden trotz viel Wind eine wirklich gute Zeit gefahren. Sie hatte die Herausforderung Köln Triathlon ganz spontan übernommen, weil sie mit 55 Jahren und als schon zweifache Omi noch einmal etwas Verrücktes machen wollte.  Unser Mitglied im Eschathlon Orga-Team, Benny Köhler, bekam auf der 21,5 km Laufstrecke Probleme wegen einer Wadenverhärtung, schaffte es aber trotzdem durch‘s Ziel.“

DSC02379

Staffel „Team Eschathlon 2“ belegt den 4. Platz

Team Eschathlon 2 war extremst erfolgreich. Der lauftalentierte Carsten Distelkamp – eine Entdeckung von Hassan Kurt –  ist beim Köln Triathlon seinen allerersten Halbmarathon in sensationell 1 Stunde und 30 Minuten gelaufen. Ganz starke Leistung des 16-jährigen aus Niederhöchstadt.  Schwimmerin der Staffel war Cornelia Roth, vierfache Hawaiian-Iron-Man-Teilnehmerin, die für die 1,9 km nur sage und schreibe 30 Minuten brauchte. Das war für sie eine kleine Trainingseinheit kurz vor ihrem fünften Start Ende September auf Big Island, Hawaii. Und der Radfahrer Patrick Quellmalz aus Köln konnte sein selbst gestecktes Ziel für die 90 km Rad-Strecke trotz des starken Windes  von 2 Stunden 20 Minuten auch mit Stolz erreichen. Eine grandiose Leistung mit einem ganz hervorragenden Gesamtergebnis: Die Staffel Team Eschathlon 2 hat  in der Gesamtwertung den hervorragenden 4. Platz beim Köln Triathlon auf der Halbdistanz erzielt. In der Mixed Staffel ist es sogar Platz 1 gewesen.

Es hat riesigen Spaß gemacht und das Team Eschathlon bedankt sich nochmals ganz herzlich bei Patrick und Cornelia für die Unterstützung und Verstärkung im Team 2. Und natürlich werden wir alle in diesem Jahr mit besonderer Spannung den Ironman verfolgen – bzw. den IronWOman. Cornelia, wir drücken dir ganz fest die Daumen.  Vielleicht hältst du ja im Ziel mal dein Eschathlon-T-Shirt hoch.

DSC02347

1441 Läufer beim Eschathlon 2016 – dem Lauf mit Herz und Emotionen

Ausgelassene Stimmung und bewegende Momente auf dem Eschborner Rathausplatz

Santiago Neble Hasta läuft mit seinen Zwillingen ins Ziel ein

Eschathlon ist auch Familienevent: Santiago Neble Hasta läuft mit seinen Zwillingen ins Ziel ein.

„Leben, laufen und arbeiten in Eschborn“, lautet das Eschathlon-Motto, das sich am Sonntag bei sommerlichestem Wetter rund um den Eschborner Rathausplatz mit prallem Leben gefüllt hat: Hier startete der Eschathlon und wurde anschließend fröhlich gefeiert. Bereits vor Monaten hat der Stadtlaufverein Eschborn seine Arbeit aufgenommen, damit auch der 3. Eschathlon ein großartiger Event wurde – mit vollem Erfolg: Läufer wie Zuschauer fühlten sich wohl. Wer von den Eschbornern nicht mitmachte, nahm den internationalen Trubel rund um den Event gelassen hin. Über vernetzten Liveticker und Web-Radio freute man sich zusammen mit dem Moderations-Duo Jürgen Brzoska und Michael Schellhaas weit über den Rathausplatz und das Bürgerzentrum Niederhöchstadt hinaus über die kleinen und großen Momente des Eschathlon. Da gab es die Anwohner, die die Läufer mit dem Gartenschlauch kühlten, die Pacemakerin Silke Doing, die ihre Gruppe fürsorglich eng beisammen und bis zum Schluss motiviert gehalten hat sowie den 82-jährigen Hubert Leitermann der nach dem Zieleinlauf trotz der Hitze gar nicht erschöpft wirkte. Selbst die Drittplatzierte beim Halbmarathon Aysegul Weber, Wiesbaden, freute sich, dass sie trotz vorheriger Krankheit teilnehmen konnte, da „der Eschathlon zu meinen Lieblingsläufen gehört.“

Dazu gab es Eschathlon-Musik satt von DJ Jens mit einem beachtlichen Angebot der Eschborner Vereine an Essens- und Getränkeständen. Jürgen Wrona, Vorsitzender des Stadtlauf-Vereins: „Unser Ziel, die Herzen der Läufer zu gewinnen, haben wir neben der Läuferanzahl voll erreicht. Alle schätzen neben den sportlichen Herausforderungen die Volksfeststimmung und die gute Organisation des Eschathlons. Jeder hat seinen Platz und fühlt sich gut umsorgt – ob junge oder alte Menschen, internationale oder Firmenlaufgruppen. Und auch diesmal hatten wir wieder einige der besten Läufer aus der Region auf der Startliste. Jasper Püschel verteidigte seinen Vorjahrestitel im Halbmarathon. Die hohe Läuferzahl hat den Eschathlon bereits mit zu einem der größten Volksläufe in der Region gemacht – das ist eine schöne Bestätigung unserer Arbeit.“


Die Siegerinnen und Sieger

Die Mädels der TGS Eschborn sorgen für fröhliche Stimmung am Start, beim Zieleinlauf und bei der Siegerehrung.

Die Mädels der TGS Eschborn sorgen für fröhliche Stimmung am Start, beim Zieleinlauf und bei der Siegerehrung.

Mit dabei waren wieder prominente Läufer wie Jasper Püschel, der beim Eschathlon 2015 Halbmarathon-Sieger mit 1:13:49 Stunden sowie Ultraläufer Florian Reus aus Würzburg. Im letzten Moment angemeldet hat sich Solomon Amdebirhan Gebresslase, Äthiopien, der den Eschathlon 2014 in nur 1:11:03 Stunden gelaufen ist. Mathias Geiger, Bürgermeister Eschborn, absolvierte die 10-km-Strecke in 1:25 Stunden.

  • Jasper Püschel siegte beim Halbmarathon in 1:13:15 Stunden, gefolgt von Solomon Amdebirhan Gebresslase, der in 1:15:31 Stunden die Ziellinie überquerte.
  • Friederike Müller errang ihren Halbmarathon-Sieg beim 3. Eschathlon in 1:27:12 Stunden, die Zweiplatzierte ist Barbara Schwefer mit 1:30:50 Stunden.
  • Die Siegerinnen bei 10 km-Lauf sind Petra Wassiluk, Team Mainlauf-Cup, in 40:57 Minuten und Sigrid Grygosch in 43:55 Minuten. Bei den Männern kamen Oliver Hoffmann vom Autohaus Luft, Eschborn, nach 34:18 Minuten und Christian Bock nach 35:43 Minuten ins Ziel.
  • Die erste Staffel war die Sport LK Q2 #Gutkick mit 1:34 Stunden, die TuRa Fußball Väter 2006 glänzten mit 1:39 Stunden. Kreative Namen gab es für die Staffeln zahlreiche, wie zum Beispiel die Kellerkinder, die Rennmäuse oder die Scheidegg-Reha-Racers, die mit tollem Teamgeist und Freudentränen gemeinsam ins Ziel liefen.
  • Über die 3 km gewann Letizia Seibel, HvK-Schule, mit 11:23 Minuten den ersten Platz, Sarah Kaiser, LC-Steinbach, erlief mit 11:28 Minuten Platz 2. Den 3-km-Lauf der Schüler gewann Simon Hemler in 9:44 Minuten, gefolgt von Fynn Hellwig mit 9:57 Minuten – beide Team Bomber Bad Homburg.
  • Die 1,5 km lief Nele Sachs vom MTV Urberach in 5:29 Minuten und errang damit Platz 1, Teamkollegin Leonie Kottwitz erreichte Platz 2 in 5:37 Minuten. Platz 1 über 1,5 km erreichte ihr Teamkollege Mika Siebenborn in 4:56 Minuten, auf Platz 2 kam Niklas Storck, LG Eintracht, in 5:05 Minuten.

Als Pacemaker für die drei Halbmarathon-Tempi 1:29, 1:59 und 2:29 Stunden liefen Steffen Kothe, Silke Donig sowie Reinhold Kippes und Klaus Strzyz. Ihr Angebot wurde von den Läufern rege genutzt, die damit das eigene Tempo verbessern konnten.

Alle Ergebnisse sind unter www.eschathlon.de/ergebnisse-2016/ abrufbar. Dort können auch die Urkunden ausgedruckt werden.

Eschborn engagiert sich beim Eschathlon

Drei Kenianerinnen in Eschborn am Start

Kein Weg wird gescheut: 3 Kenianerinnen in Eschborn mit am Start.

Der große Einsatz der rund 200 ehrenamtlichen Helfer wurde von der Vorständin Anke Gann öffentlich auf der Bühne gewürdigt, da sie alle durch ihr tatkräftiges Zupacken die Organisation und Durchführung des 3. Eschathlon erst möglich gemacht haben. Im Nachgang zum Eschathlon werden alle Helfer deshalb als Dankeschön zu einem großen Helferfest eingeladen. Prominentester Helfer ist dabei sicherlich der Frankfurt Ironman 2016 André Zimmermann, Eschborn, der den Stadtlauf in diesem Jahr in seiner Regenerationsphase als Streckenposten unterstützt hat. Die Mitglieder der Eschborner Vereine, wie die SoMa des TuRa Niederhöchstadt und der Landfrauenverein Eschborn haben bei sommerlichen 30 Grad die Gäste mit gekühlten Getränken und Grillgut sowie Kaffee und Kuchen versorgt. Der Eschathlon ist auch in diesem Jahr wieder von zahlreichen Sponsoren und Spendern unterstützt worden, die gleichzeitig mit mehreren Laufteams starteten. Zum Beispiel das Autohaus Luft und die Taunus Sparkasse. Das Autohaus Luft hat darüber hinaus ein interessantes Gewinnspiel ausgeschrieben: Gegen die Eschathlon Startnummer darf man mit etwas Glück für ein Wochenende Audi TT fahren oder alternativ einen Einkaufsgutschein einlösen – mehr Informationen dazu auf der Facebook-Seite. Bei der Taunus Sparkasse läuft noch bis zum 30. Juli 2016 der Fotowettbewerb „Schönstes oder spektakulärstes Foto im Eschathlon-Shirt“, bei dem man einen Gutschein für Laufschuhe im Wert von 150 Euro gewinnen kann.

Hubert Leitermann (li.) und Horst Jendrasch finishten in der AK M80

Laufen kennt keine Grenzen: Hubert Leitermann (li.) und Horst Jendrasch (re.) finishen in der Altersklasse M80.

 

Ergebnisse und erste Fotos

Liebe Freunde und Fans des Eschathlons,

der dritte Eschathlon ist nun schon wieder Geschichte. Bei strahlendem Sonnenschein und mit einer neuen Rekordbeteilung von 1441 Läufern begeisterte der Eschathlon Läufer und Besucher.

Ergebnisse:

Die Ergebnisse findet ihr entweder hier direkt auf unserer Webseite -> Ergebnisse 2016 oder auf my.raceresult.com.

Impressionen:

Erste Impressionen könnt ihr über unseren Liveticker nochmal Revue passieren lassen -> Liveticker mit vielen tollen Bildern
Vorraussichtlich ab morgen werden bereits auch Bilder auf SportOnline bereitstehen.
Weitere großartige Bilder werden demnächst auf unserer Webseite bereitgestellt (hier bitten wir euch noch ein bißchen um Geduld).

Unser Dank geht an die Läufer, die Sponsoren und Spender, die Stadt Eschborn, alle beteiligten Vereine, das Publikum, alle Helfer – ihr seid wunderbar!

Geänderte Verkehrsführung anlässlich des 3. Eschathlons

Der Stadtlauf Verein Eschborn rüstet sich für den 3. Eschathlon. Am Sonntag, den 10. Juli 2016, werden weit mehr als 1000 Läuferinnen und Läufer erwartet, um am 3. Eschathlon teilzunehmen. Die Strecke verläuft zwischen Eschborn und Niederhöchstadt. Start und Ziel aller Disziplinen ist die Kurt-Schumacher-Straße am Rathausplatz. Die Organisatoren und Teilnehmer freuen sich über all diejenigen, die den Eschathlon als Zuschauer miterleben, Freunde und Bekannte beim Laufen begeistert anfeuern und nach Zieleinlauf mitfeiern wollen.

Am Veranstaltungstag wird es in der Zeit von 08:30 Uhr bis ca. 13:00 Uhr entlang der Laufstrecke und insbesondere im Stadtkern von Eschborn (Kurt-Schumacher-Straße in den Bereichen Rathaus / Am Stadtpfad / Rödelheimer Straße) zu Straßensperrungen und Verkehrsbehinderungen kommen.

Wichtig:
Es wird im Ortskern keine Durchfahrtmöglichkeit vom östlichen in den westlichen Stadtteil – und umgekehrt – bestehen. Bitte nutzen Sie die um Eschborn herumführenden Landesstraßen 3005 (Eschborn / Kronberg) und 3006 (Eschborn / Steinbach).

Der Streckenverlauf im Überblick:

Kurt-Schumacher-Straße (Start) – Rödelheimer Straße – Hauptstraße – Eschenplatz – Oberortstraße – Im Hansengraben – Pfingstbrunnenstraße bis Traktorspielplatz – entlang des Westerbaches mit Überquerung der Steinbacher Straße – Skulpturenpark – weiter entlang des Westerbaches (mit Überquerung der Mühlstraße) bis Sportanlage Westerbach – Überquerung der Westerbach Brücke und zurück in Richtung Mühlstraße – Feldbergstraße – Langer Weg – Skulpturenpark – verlängerter Dörnweg – Dörnweg – Neugasse – Friedhofskreisel – Rödelheimer Straße – Hanny-Franke-Anlage – vorbei an der Eurohypo über die Landesstraße 3005  – zurück entlang des „Freizeitpark Unterwiesen“ – Fasanenweg – Unterortstraße – Kurt-Schumacher-Straße (Ziel)

An folgenden Stellen werden Schleusen für den Anliegerverkehr eingerichtet:

  • Kreuzung Kurt-Schuhmacher-Straße/Kantstraße/Am Stadtpfad,
  • Kurt-Schumacher-Straße/Am Stadtpfad/Niederurseler Straße,
  • Steinbacher Straße Höhe Westerbachbrücke und Einfahrt verlängerter Dörnweg,
  • Mühlstraße Höhe Westerbachbrücke und Einfahrt Feldbergstraße,
  • Am Hofgraben,
  • Friedhofskreisel in/aus Richtung Oberurseler Straße.

Bitte beachten Sie, dass die Schleusen ausschließlich und ohne Ausnahme für den Anliegerverkehr eingerichtet werden. Durchfahrten sind nur möglich, wenn das Läuferfeld größere Lücken aufweist. Es muss deshalb mit längeren Wartezeiten gerechnet werden.

Um die Sicherheit der Läuferinnen und Läufer zu gewährleisten, stehen in der Zeit von 08:45 Uhr bis 13:00 Uhr die benannten Straßen und Wege nicht für den Straßenverkehr zur Verfügung. Durch Straßensperrungen können auch An- und Abfahrten zu benachbarten Straßen beeinträchtigt sein, d. h. diese sind nur zeitweise oder über andere Straßen erreichbar. Die Stadtpolizei Eschborn und die Eschathlon Streckenposten werden sich nach Kräften bemühen, die Einschränkungen so gering wie möglich zu halten. Die Sicherheit der Läuferinnen und Läufer steht jedoch an erster Stelle.

Wichtiger Hinweis für Kirchenbesucher:

Bewohner des östlichen Stadtbereiches von Eschborn können die Evangelische Kirche im Stadtkern am Sonntagmorgen nur über die Landesstraßen 3006 und 3005 sowie über die Sossenheimer Straße und Hauptstraße erreichen. Parkplätze am Eschenplatz stehen nur eingeschränkt zur Verfügung. Die St. Andreasgemeinde in Niederhöchstadt ist am Sonntagmorgen nur über den Montgeronplatz zu erreichen.

Wichtiger Hinweis für Pflege- und Versorgungsdienste:

Dem Pflege- und Versorgungspersonal wird empfohlen, sich frühzeitig mit den geänderten Verkehrsführungen vertraut zu machen, um Verzögerungen oder Engpässe in der Betreuung zwischen 08:45 Uhr – 13:00 Uhr zu vermeiden.

Eschathlon-Pressekonferenz am 15.06.2016

Eschathlon-Pressekonferenz erlaubt einen Blick hinter die Kulissen und zeigt: Der Eschathlon 2.0 legt noch eine Schippe drauf

Eschathlon-Pressekonferenz2Mit den bisher zwei super erfolgreichen Laufveranstaltungen in 2014 und 2015 hängt die Messlatte für 2016 hoch. Viele sind daher am 15. Juni 2016 der Einladung zur Pressekonferenz im Autohaus Luft, Niederhöchstadt, voller Neugier und Vorfreude auf den Eschathlon 2016 erschienen. Mit unter den Gästen: Die Hauptsponsoren und Gastgeber Michael Luft und Marco Hentsch-Sulzbach, Titelverteidiger Jasper Püschel und Nachwuchsläufer Carsten Distelkamp, die besten Schülerläufer, Bürgermeister Mathias Geiger, Sponsoren und Spender, vertreten durch Selgros, Depping Containerdienst und Taunus Sparkasse, der Weltrekordler und Lauf-Organisator des Schwesternlaufs ARQUE Michael Lederer, Lauffreunde, Eschathlon-Organisatoren und natürlich der Gesamtvorstand des StadtlaufVereins als Initiator und Ausrichter des Eschathlon-Halbmarathons. Auch Pressevertreter ließen es sich nicht nehmen, persönlich zu erfahren, was genau den Eschathlon 2016 weiter aufwerten wird.

Das der Eschathlon für die bereits 860 gemeldeten Teilnehmer Läuferkomfort und Laufen auf hohem Niveau bietet, dafür sorgt schon Vorstandsmitglied Hasan Kurt. Selbst leidenschaftlicher und ambitionierter Vorwärts- und Rückwärtsläufer, hält er das Organisationsteam auf Trab. Den Läufern soll es an nichts fehlen. Persönlich hat er es sich zur Aufgabe gemacht, die Laufstrecke weiter zu optimieren. So wurde die Laufstrecke für den kommenden Eschathlon an einigen Stellen begradigt. Das erhöht die Sicherheit der Läufer.

Der Vorstandsvorsitzende Jürgen Wrona bringt es auf den Punkt: „Wir wollen die Herzen der Läufer, Zuschauer und Helfer gewinnen.“ Dafür hat das Organisations-Team in Sachen Innovation und Qualität gerne noch eine Schippe draufgelegt. In diesem Jahr neu hinzukommen werden vier Pacemaker für die Zielzeiten 1:29, 1:59 und 2:29, die Staffelbörse, die Staffelläufern ein Rundum-Sorglos-Paket bietet, eine verbesserte Infrastruktur (Shuttle-Service, Garderobe, Duschen, viele Getränkestationen an der Strecke), drei Profi-Fotografen zur Belebung des Live-Stream, ein Webradiosender für diejenigen, die nicht als Läufer, Zuschauer oder Helfer live dabei sein können, Gratis WLAN und damit uneingeschränkte kostenfreie Nutzung der Internetverbindung sowie ein attraktives Rahmenprogramm. Und weil das alles noch nicht genug ist, legt der Hauptsponsor Autohaus Luft mit einer Polo-Eschathlon-Edition-Serie noch nach, Probefahrten inklusive.

Aber neben all den innovativen und qualitativen Aspekten wird beim Eschathlon soziales Engagement auch 2016 großgeschrieben. Wer den Eschathlon 2016 läuft, tut gleichzeitig Gutes ohne selbst in die Tasche greifen zu müssen. Das übernehmen neben der Firma Depping weitere Spender wie die Zahnärztin Sabine Hassenrück, McTrek, die Barmer GEK, KCE-Catering Michael Krasel und Steuerberater Christian Hecht. Sie werden für jeden Starter in unterschiedlichen Disziplinen einen festen Geldbetrag an eine gemeinnützige Einrichtung entrichten. Von dem Engagement in diesem Jahr werden profitieren die Frühchen-Station in Frankfurt Höchst, der Förderverein der Heinrich-von-Kleist-Schule, die Viktor-Frankl-Schule in Frankfurt, die Arbeitsgemeinschaft für Querschnittsgelähmte ARQUE sowie die Demenzbetreuung der Andreasgemeinde in Niederhöchstadt.

Lust bekommen auch mitzulaufen, zu helfen oder zu spenden? Dann heißt es schnell sein. Die Startplätze in 2016 sind aus Sicherheitsgründen limitiert. Nähere Informationen zum Lauf und zu den Teilnahmebedingungen finden Sie unter www.eschathlon.de .

Stimmen anlässlich der Pressekonferenz

Pressekonferenz2016„Sport hat die Kraft, Leute zu gewinnen. Es gibt einem daher ein sehr berührendes Gefühl, mitzulaufen. Ich bin in jedem Fall wieder mit dabei!“
(Bürgermeister Mathias Geiger)

„Wir im Autohaus Luft sind von Haus aus eine sehr sportliche Familie. Einen Lauf vor der Haustür, zu unterstützen, konnte nur von Erfolg gekrönt sein. Wir waren daher von Beginn an mit Feuer und Flamme dabei. Die Initiatoren des Eschathlons haben ein Start Up vom allerfeinsten hingelegt. Gratulation. “
(Hautsponsor und Geschäftsführer des Autohaus Luft, Michael Luft)

„Wir wollen mit unserem Engagement und unseren Leistungen das Herz der Läufer und Zuschauer erreichen.“
(Jürgen Wrona, Vorstandsvorsitzender des Stadtlauf-Verein Eschborn)

Eschathlon 2016 sucht weitere Helfer

Eschathlon 2016 sucht weitere Helfer
Und bedankt sich für die Unterstützung mit einem Helferfest

Mindestens 300 helfende Hände braucht der Eschathlon. Bereits im Vorfeld des Laufs, der am Sonntag, 10. Juli in Eschborn stattfindet, gibt es viel zu tun: Drinnen oder draußen, allein oder in der Gruppe. Jeder kann mitmachen, neue Kontakte knüpfen und damit Spaß an der Veranstaltung haben – auch ohne mitzulaufen. Beispielsweise werden am Freitag, den 8. Juli in der Eschborner Stadthalle die Läuferbeutel gepackt – hier wird zusätzliche Unterstützung gesucht. Auch im Meldebüro und in der Startnummernausgabe werden am Samstag (von 10-14Uhr), 9. Juli und/oder Sonntagvormittag, 10. Juli weitere Helfer benötigt. Und hier kann man sich an der frischen Luft engagieren: Durstige Läufer sollen am Sonntagvormittag an unseren Wasserständen ebenfalls gut versorgt sein und viele Streckenposten werden am Sonntagmorgen bis -mittag den Läufern ihren Weg weisen. Für den Auf- und Abbau der Stände am Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Rathausplatz Eschborn und der Strecke selbst werden am Sonntagmorgen für eine Stunde starke Menschen gebraucht sowie nachmittags zum Abbau. Klar ist, überall wird tatkräftige Unterstützung gern angenommen. Natürlich wird vor Ort erklärt, was genau zu tun ist. Damit das Engagement auch honoriert wird, gibt es ein beeindruckendes Helferfest im Nachgang zum Lauf, sowie einen hochwertig gefüllten Läuferbeutel, als großes Dankeschön.

Wer mitmachen möchte oder Fragen hat, mailt einfach eine formlose Helferanmeldung an Stefanie Eymann unter s.eymann@eschathlon.de oder nutzt das Online-Formular „Helfer werden“ auf www.eschathlon.de/helfer-werden. Gerne können Sie sich auch telefonisch melden: 0152 53521841.

Anmeldungen für den Eschathlon am 10. Juli 2016, sei es als Team oder (Staffel-)Läufer, sind unter www.eschathlon.de möglich. Dort gibt es auch weitere Informationen, zum Beispiel zum kostenlosen Freitags-Lauftraining und zum Streckenverlauf.

Eschathlon_flyerverteilung

Erleben sie die besondere Stimmung beim Eschathlon – gut gelaunt bei der Flyer-Verteilung zur Läufer- & Helferfindung – Diana Jordan & Jürgen Wrona vom Team Eschathlon an der S-Bahn-Station Eschborn

Team Eschathlon zeigt Größe beim 55. Eschborn-Frankfurt – Radklassiker

Team Eschathlon zeigt Größe beim 55. Eschborn-Frankfurt – Radklassiker

Reges Interesse beim Informationsstand im Radrennzentrum

Fünf Team Eschathlon-Vereinsmitglieder verbrachten den 1. Mai am Eschathlon-Stand bei sehr sonnigem aber kühlem und windigen Wetter im Radrennzentrum auf dem Mann Mobilia Parkplatz in Eschborn. Glücklicherweise blieben weitere Regenschauer wie in der Nacht zuvor aus. Die günstigen Bedingungen zeigten spürbar Wirkung. Die Stimmung bei der Elite, den Jedermännern, Teilnehmern des Inklusionsrennens und den Skater-Marathonis als auch Betreuern und Initiatoren war äußerst zufrieden und entspannt. In dieser Atmosphäre informierte das Eschathlon-Team interessierte Sportler und Besucher rund um den Eschathlon. Einige Läuferanmeldungen konnten entgegengenommen und zusätzliche neue Helfer für den 10. Juli 2016 gefunden werden. Auch die in diesem Jahr erstmalig angebotene Staffelbörse stieß auf großes Interesse.

Ohne Helfer, die als Streckenposten, bei den Straßenabsperrungen, der Ausgabe der Läuferbeutel (Inhalt: Laufshirt und ein paar schöne Überraschungen) und Getränkeausgabe tatkräftig unterstützen, geht nichts. Als Dankeschön erhalten die Helfer daher auch traditionell eine Einladung zu unserem sehr beliebten Helferfest. Wer noch nicht dabei ist, aber laufen oder mithelfen möchte, kann sich unter www.eschathlon.de im Detail informieren und anmelden. Unter dem Eschathlon-Motto „Leben, arbeiten und feiern in Eschborn“ sollen in diesem Jahr 1 400 Läufer und Läuferinnen an den Start gehen. Anschließend wird gemeinsam und ausgelassen auf dem Rathausplatz in Eschborn gefeiert.

DSC_0026 DSC_0023 DSC_0019 (2)

18 Team Eschathlon-Mitglieder zeigen Solidarität beim Höchster Kreisstadtlauf

18 Team Eschathlon-Mitglieder zeigen Solidarität beim Höchster Kreisstadtlauf

Ob walken oder laufen – beim 18. Höchster Kreisstadtlauf, dessen Gesamterlös der Veranstaltung an die LEBERECHT-Stiftung geht, die sich seit mehr als 60 Jahren um behinderte und benachteiligte Kinder kümmert – ist traditionell beides möglich. Für die 10 km Strecke von Hofheim nach Höchst hatten sich daher schnell 18 Team Eschathlon Mitglieder gefunden, die die Strecke an Himmelfahrt jeweils in ihrem eigenen Tempo bewältigten. So gab es 13 Läufer/innen und 5 Walker/innen, die sich als internationales Team Eschathlon bei strahlendem Sonnenschein und idealer Temperatur zusammen mit rund 1500 weiteren Sportlern zugunsten der LEBERECHT-Stiftung auf den Weg machten.

Beflügelt von leuchtend roten Luftballons und gelben Rapsfeldern erreichten die Nachwuchsläufer und jüngsten Team Eschathlon Teilnehmer Carsten Distelkamp mit nur 40:10 Minuten und Jonathan Knoll mit 45:41 Minuten herausragende Zeiten. Und ließen die ältere Eschathlon Generation mit Abstand hinter sich. Am nächsten an die beiden heran kam der 55-jährige Gerhard Horlebein mit 48:11 Minuten.  Birgit Buchholz-Schreiber und ihre Freundin Anja fanden mit der Teilnahme ihren läuferischen Wiedereinstieg. Schnell war klar, dass auch die Teilnahme am Eschathlon für die beiden gebongt ist. „Wir haben uns spontan zu diesem Benefizlauf angemeldet. Es hat uns solchen Spaß gemacht, deshalb melde ich uns gleich morgen für den Eschathlon an.“, ließ Birgit euphorisch verlauten. Hasan Kurt lief es mal wieder rückwärts an und knackte zusammen mit seinem Begleitläufer Benny Köhler die 1Stunde-Marke.

Der Gesamterlös von 24.000 Euro und die erfolgreiche Teilnahme des Team Eschathlon mussten natürlich nach dem Finish auf dem Höchster Schlossplatz gefeiert werden. Wer spontan Lust bekommen hat, sich für den diesjährigen Eschathlon am 10. Juli anzumelden, sei es als (Staffel-)Läufer oder als Helfer, kann dies unter www.eschathlon.de tun. Dort gibt es auch weitere Informationen, zum Beispiel zum freitäglichen Lauftraining und anderen gemeinsamen läuferischen Aktivitäten.   Text AP/DJ

718 731

Team Eschathlon überreicht Tombola-Erlös an Förderkreis der Süd-West-Schule

Bei der diesjährigen Sportlerehrung in der Eschborner Stadthalle Mitte März nahm auch das Team Eschathlon mit einem Infostand teil. Ein großes Danke-Schön an die Stadt Eschborn für diese Möglichkeit. Die Eschborner Sportler rührten kräftig die Werbetrommel für den Eschathlon und Hasan Kurt, der 2. Vorsitzende des Stadtlauf-Vereins Eschborn verkaufte alle Lose einer extra für diesen Event organisierten Tombola, an das gut gelaunte Publikum. Die Tombola, bei der es Freistarts für den Eschathlon am 10. Juli, das aktuelle Eschathlon-Lauf-Shirt 2016 und vieles mehr zu gewinnen gab, brachte am Ende einen Erlös von 135,00 Euro. Dieses Geld wurde nun an den Förderverein der Süd-West-Schule in Eschborn übergeben.

Schulleiter Hajo Rother hat sich sehr über die Spende gefreut und bedankte sich auch im Namen des Fördervereins der Süd-West-Schule. Das Geld wird für das Projekt „Gesunde Ernährung und Bewegung“ für die Grundschulkinder verwendet. Dieses wurde von der Schule initiiert, um den Kleinen gesunde Lebensmittel und Sport nahe zu bringen.

Die Gewinner der Tombola sollten, falls noch nicht geschehen, ihre Gutscheine und Freistarts schnellstmöglich bei Anke Gann vom Eschathlon Team einlösen – per E-Mail an a.gann@eschathlon.de.

DSC_0456

Strahlende Gesichter in der Süd-West-Schule: Schuleiter Hajo Rother (2. v. l.) und Regine Seidel (2. v. r.) vom Förderverein  freuen sich zusammen mit Hasan Kurt und Anke Gann vom Team Eschathlon über die Spende.

Die Taunus Sparkasse sponsort den Eschathlon

Taunus Sparkasse unterstützt Eschathlon mit 1.000 Euro
Das Team-Eschathlon freut sich: Die Taunus Sparkasse, Eschborn, ist eine der ersten Sponsoren für den Halbmarathon in Eschborn gewesen und hat so dem Eschathlon quasi vor drei Jahren finanziell mit „das Laufen gelehrt“. Für dieses kontinuierliche, regionale Engagement bedankt sich das Team Eschathlon besonders herzlich. Pierre Stern, Leiter der Taunus Sparkasse Filiale Eschborn, ist selbst begeisterter Läufer und freut sich deshalb sehr über die Teilnahme von insgesamt drei Staffelteams der Auszubildenden der Taunus Sparkasse beim diesjährigen Eschathlon am 10. Juli. „Natürlich bin ich gespannt auf die Ergebnisse unserer Staffeln, aber wichtig bleibt der gemeinsame Team-Geist, der beim Eschathlon stets zu spüren ist. Dabei sein ist alles“, so Stern.

Zusätzlich initiiert die Taunus Sparkasse einen Eschathlon-Fotowettbewerb. Zu gewinnen gibt es Laufschuhe im Wert von 150,00 Euro für das originellste, lustigste oder spektakulärste Foto rund um das Thema „Wo trägst du dein Eschathlon-Laufshirt?“. Einsendungen sind bis zum 1. Juni 2016 an a.gann@eschathlon.de möglich. Alle Fotos werden auf der Homepage www.eschathlon.de veröffentlicht, wo man sich auch direkt für den Lauf anmelden kann. Der Gewinner des Fotowettbewerbs wird durch Ziehung unter Ausschluss der Öffentlichkeit ermittelt und telefonisch oder schriftlich verständigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

DSC01816

Bei der symbolischen Scheckübergabe in Eschborn präsentieren Anke Gann (2. von rechts) und Jürgen Wrona (2. von links), Team Eschathlon, zusammen mit Conrad Pestinger (1. von links) und Pierre Stern (1. von rechts) von der Taunus Sparkasse voller Stolz die neuen Eschathlon-Laufshirts.

 

Die ersten Fotos sind schon eingegangen – hier die kleine Galerie:

Eschathlon-Team nimmt am Regionalpark-Volkslauf 2016 teil

Eschathlon-Team nimmt am Regionalpark-Volkslauf 2016 teil

– Neue Laufshirts leuchten im Dunklen –    IMG-20160418-WA0029

Leichter Nieselregen beim Start, Weinberge am Main während der Laufstrecke und ein tolles Finish unter Palmen – so erlebte das sechsköpfige Eschathlon-Team den 15. Regionalpark-Volkslauf in Flörsheim am vergangenen Wochenende. Dabei sein war alles bei diesem Team-Event, an dem insgesamt rund 460 Läuferinnen und Läufer teilnahmen. Stolz auf Carsten Distelkamp, Jahrgang 2000, sind jedoch alle: Er brauchte nur 40:30 Minuten für die 10 Kilometer und erreichte damit den 5. Platz in der Gesamtwertung von 190 Läufern. In der Gruppe U18 war er sogar Erster. Insbesondere Hasan Kurt, der begeisterte Rückwärtsläufer, freut sich über dieses Ergebnis – denn er hat Carsten Distelkamp erst vergangenes Jahr entdeckt. Hasan Kurt selbst schaffte mit Benny Köhler als Begleiter beim Rückwärtslauf die 10-Kilometer-Distanz in etwas mehr als einer Stunde. Sieger wurde der Gewinner des Eschathlon 2015 Jasper Püschel mit 33:44 Minuten auf der 10 Kilometer-Strecke. Gefeiert wurde anschließend in Flörsheim am Chamäleon Beach unter Palmen – in den neuen, im Halbdunkel fluoreszierenden, Eschathlon-Laufshirts.

Nächster Team-Event ist der Höchster Kreisstadtlauf am 05. Mai 2016. Das Eschathlon-Team freut sich über weitere Teilnehmer. Anmeldungen bitte per E-Mail an a.gann@eschathlon.de

Chi-Running – Laufworkshop in Frankfurt am 30. April von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Der Stadtlauf-Verein Eschborn freut sich, allen interessierten Läufern einen ganz besonderen Ganz-Tages-Laufworkshop am 30. April 2016 in Frankfurt bei unserem Sponsor in der Sportschule Dome anbieten zu können.

Chi-Running mit Angelika Sänger

ChiRunning® Workshop ChiRunning ist eine ganzheitliche Laufmethode, die Laufverletzungen vorbeugt und ein beschwerdefreies Laufen ermöglicht.

Inhalte: In dem ChiRunning Workshop werden die Grundlagen der ChiRunning Technik.vermittelt. Im Mittelpunkt steht die korrekte Körperhaltung. Diese ist die Basis für die Bewegung aus einer starken Mitte, welche die Entspannung der Beine beim Laufen ermöglicht. Speziell auf die Lauftechnik abgestimmte Lockerungsübungen sowie die richtige Atemtechnik sind ebenso Bestandteil des Workshops. Auch die ChiWalking Technik wird geübt, was für das Alltagsgehen nützlich ist und Bewusstheit schafft für bestimmte Bewegungsabläufe wie die Beckenrotation. Eine Videoaufnahme des aktuellen Laufstils zeigt, welche Formfokusse für das individuelle Training zunächst im Vordergrund stehen werden. Die TeilnehmerInnen erhalten auch schriftliche Unterlagen mit Übungsbeschreibungen.

Ziel des Grundkurses ist es, ein Körpergefühl für die einzelnen Elemente der ChiRunning-Technik zu entwickeln. Zur Teilnahme bedarf es keiner besonderen Voraussetzungen. In dem Kurs werden keine langen Strecken gelaufen. Der Workshop richtet sich sowohl an Lauf-(wieder)einsteiger als auch an erfahrene und ambitionierte Läuferinnen.

Der Workshop geht über 7,5 Zeitstunden inklusive 60 Minuten Pausen (Beginn: 09:00 Uhr, Ende: 17:00 Uhr). Die Teilnahmegebühr beträgt 120,- Euro.

Ablauf: Wir werden zunächst drinnen sein (bei trockenem, warmen Wetter auch draußen) und die Basislektionen zum Erlernen der Technik durchnehmen. Nach einer Pause, in der wir eine Kleinigkeit essen und uns austauschen können, gehen wir raus, wo wir die Sachen laufend ausprobieren und umsetzen. Abschließend sammeln wir uns wieder um den aktuellen Laufstil auf der Grundlage des ChiRunning zu analysieren und daraus Hinweise für das künftige Training zu erlangen.

Was ihr brauchen werdet: Sportkleidung, (warme) Socken und 1 Handtuch als Unterlage für drinnen; Laufschuhe, Sonnenschutz evtl. auch Regenkleidung für draußen, Umziehsachen für alle Fälle. Außerdem: 1 Getränk und 1 Imbiss.

In der Vorbereitung auf den Kurs oder auch zur Vertiefung lohnt es sich in dem Buch „ChiRunning – die sanfte Revolution der Laufschule“ von Danny Dreyer und Katherine Dreyer (Covadonga Verlag, 2010. 330 Seiten, Euro 14,80) zu lesen.

Leitung: Angelika Sänger aus Berlin, zertifizierte ChiRunning Instruktorin, Triathletin und Qigong Lehrerin – mehr Infos unter http://www.einfachlaufen.de/

WICHTIG – eine verbindliche Voranmeldung ist unbedingt erforderlich – bitte per Mail an a.gann@eschathlon.de bis spätestens 15. April – Max. 10 Teilnehmer

 

Lauftreff ab sofort jeden Freitag um 18:00 Uhr

*** Wir legen eine kleine Sommerpause an – aktuell findet kein offizieller Lauftreff statt ***

Du hast Lust am Laufen? Alleine Laufen ist dir zu langweilig? Dann bist du bei uns genau richtig. Angeführt von unserem Vorzeige-Läufer Hasan Kurt bleibt auch der Spaß nicht auf der Strecke.

Treffpunkt:
Jeden Freitag um 18:00 Uhr an der Westerbachhalle in Niederhöchstadt

Wind und Wetter spielt keine Rolle – wir laufen immer :-)

Anmeldungen bitte direkt per E-Mail an h.kurt@eschathlon.de oder telefonisch unter 0171/4169005.

Wir freuen uns auf Dich!

Achtsames Laufen – Laufveranstaltung des Stadtlauf-Vereins Eschborn

Einladung zum Laufkurs ‚Achtsames Laufen‘ mit  Petra Kümmel am 2. April 2016

 An alle Laufbegeisterten, Laufanfänger und Schonimmerläufer,

am 2. April um 14.30h Uhr veranstalten wir einen kleinen Lauflehrgang für Anfänger und Fortgeschrittene unter dem Motto ‚Achtsames Laufen‘. Treffpunkt ist die Westerbachanlage bei der TuRa Niederhöchstadt.

Unter Anleitung von Petra Kümmel, erhaltet ihr eine kleine Einführung in einen Laufstil, der den Fokus auf schonendes aber effizientes Laufen gibt.

30 Minuten lang werden wir gemeinsam die Grundtechnik hierfür einstudieren und anschließend geht es in die Felder für eine kleine Runde. Für Anfänger ca. 5 km, für die ambitionierteren Läufer verlängern wir auf 10km.

Wir freuen uns über viele Teilnehmer. Bitte kurze Anmeldung per E-Mail an h.kurt@eschathlon.de

Die Lehrgangsgebühr beträgt 5,- Euro und ist beim Lehrgang in bar zu zahlen. Für Mitglieder des Stadtlauf-Vereins ist die Teilnahme selbstverständlich kostenfrei.

Grüsse vom Team Eschathlon

Team Eschathlon beim Eschborner Faschingsumzug

Gleich zwei Startnummern hatten die Läufer vom Eschathlon Team beim diesjährigen Umzug am Faschingssamstag durch Eschborn. Zum ersten Mal ging es nicht nur mit einem Läufertrupp durchs Städtchen, sondern auch ein Wagen mit Musik und dem Eschathlon-Song sorgte für super Stimmung.

Das frühlingshafte Wetter war noch das I-Tüpfelchen für die über 30 Eschathleten, die Traubenzucker, Äpfel, Orangen und natürlich die neuen Flyer unter das närrische Volk am Straßenrand verteilten.

Viel Spass und gute Laune begleitete das Team über die 5 km von Niehö zum Rathausplatz. Tolle Veranstaltung – auch ein Dank an die Organisatoren vom Arge, die mal wieder ganze Arbeit geleistet haben.

Lauftreff ab sofort jeden Freitag um 17:00 Uhr

Du hast Lust am Laufen? Alleine Laufen ist dir zu langweilig? Dann bist du bei uns genau richtig. Angeführt von unserem Vorzeige-Läufer Hasan Kurt bleibt auch der Spaß nicht auf der Strecke.

Treffpunkt:
Jeden Freitag um 17:00 Uhr an der Westerbachhalle in Niederhöchstadt

Wind und Wetter spielt keine Rolle – wir laufen immer :-)

Anmeldungen bitte direkt per E-Mail an h.kurt@eschathlon.de oder telefonisch unter 0171/4169005.

Wir freuen uns auf Dich!

ACHTUNG:
Bitte beachte unsere neuen Laufzeiten ab März 2016 -> neue Laufzeiten

Fotowettbewerb – Eschathlon T-shirt – Gewinne neue Laufschuhe im Wert von 150,- Euro

logo_rot_einz  

Das Eschathlon-Running-Shirt war der große Renner bei unserer letzt-jährigen Veranstaltung. Und ist mittlerweile überall anzutreffen.
Ob bei Laufveranstaltungen in der Region, beim Ffm-Triathlon, an der Ostsee oder in den entferntesten Ländern der Erde.

Wo trägst du dein Eschathlon-Laufshirt? Am Badesee, auf der Skipiste in den Alpen, am Atlantik, beim Grillen, unterm Weihnachtsbaum, am Valentinstag  …. ?
Schicke uns dein originellstes Foto von dir und/oder deinen Freunden im „Eschathlon-2015-Shirt“. Das schönste Bild wird honoriert.

Die Taunus Sparkasse stiftet ein paar neue Laufschuhe im Wert von 150,00 Euro für das originellste, lustigste oder spektakulärste Bild. Platz 2 und 3 erhalten schon vorab das neue 2016er Eschathlon-Shirt.

Einsendungen bis spätestens 1. Mai  2016 an a.gann@eschathlon.de

Die Bilder werden auf unserer Homepage veröffentlicht.

Das Team Eschathlon beim Spiridon Silvesterlauf

SPIRIDON Silvesterlauf – ein gelungener Abschluss 2015

Dieses Mal fand der SPIRIDON Silvesterlauf nicht wie in den Vorjahren am Sonntag vor Silvester sondern tatsächlich am 31.12. statt. Trotz des schlechten Wetters fanden sich genügend Läufer zusammen, die die 10 km Strecke gerne als Abschluss-Lauf des Jahres 2015 nutzten. Noch um 11:00 Uhr schien es aufgrund des Regens kaum möglich überhaupt zu laufen, aber pünktlich zum Start um 12:00 an der Frankfurter Commerzbank Arena herrschten schon optimale Bedingungen für einen guten Lauf.

Die unbeirrbaren – vorwärts und rückwärts laufenden – Eschathleten hatten wieder einmal viel Spaß und haben noch einen ordentlichen Endspurt im Jahr 2015 hingelegt. Mit dem gleichen Schwung sind wir auch ins Jahr 2016 gestartet und freuen uns schon auf die nächsten Laufereignisse und natürlich ganz besonders auf den 10. Juli 2016, wenn um 9.00Uhr der Startschuß für den 3. Eschathlon fällt.

631

Spiridon Silvesterlauf – Freistart für alle SVE Mitglieder

An alle Läufer im Stadtlauf-Verein, an alle Eschathleten,

am 31. Dezember findet der diesjährige Spiridon-Lauf statt. Um 12.05 fällt der Startschuss für die 10km lange Strecke.

Für Mitglieder übernimmt der Stadtlauf-Verein Eschborn dieses Jahr die Startgebühr. Mit ein bißchen Glück sind bis dahin auch die neuen T-Shirts da, so daß wir als Team Eschathlon in den 2016er Farben antreten können.

Anmeldungen bitte direkt über Anke a.gann@eschathlon.de mit Angabe von Name, Adresse, Mail, Geburtstag.

Wir hoffen auf viele Starter. http://www.spiridon-silvesterlauf.de/index.php/hauptlauf

Übrigens: wer noch schnell Mitglied im Stadtlauf-Verein werden möchte – das geht hier direkt über unsere Homepage im Reiter Helfer.

Euer Team Eschathlon

Im Läuferdialog: Pierre Stern – Freizeitsportler und Eschathlon–Unterstützer

Ambitionierter Freizeitsportler und Eschathlon–Unterstützer Pierre Stern im Läuferdialog – die Taunus Sparkasse läuft mit (direkt & indirekt)

Als Pierre Stern Anfang 2014 zum ersten Mal von der Idee des Eschathlons hörte, war er sofort Feuer und Flamme für dieses Projekt. Es fiel ihm nicht schwer auch in seinem Unternehmen für Unterstützung des Eschathlons zu sorgen. Die Taunus Sparkasse unterstützte in den schweren Kinderschuhen des Eschborner Halbmarathons nicht nur mit finanziellen Mitteln, sondern Pierre half auch dabei die Läuferbeutel mit Leckereien zu füllen. Die Taunus Sparkasse mit Pierre Stern war einer der ersten Sponsoren und half so, diesen Lauf erst möglich zu machen.  Anke Gann sprach mit Pierre am Rande der aktuellen Planungsgespräche für die Saison 2016 und bedankte sich bei Pierre im Namen des Eschathlon-Teams für die Zusage der weiteren Unterstützung durch die Taunus Sparkasse.

Pierre_finalHallo Pierre, der zweite Eschathlon ist zu Ende, warst du mit deiner 2015er-Zeit beim Ziel-Einlauf zufrieden?
Ja, insofern meine Erwartungen nicht allzu hoch gesteckt waren J. Dafür stehen nun weitere Trainings für den erstmaligen Halbmarathon an. In 2016 erfolgreich zu „finishen“, das ist mein großer Traum und wenn ich mir eine Zeit wünschen darf, dann so eine Zeit um die 2 Stunden und 10 Minuten.

Von welchem Beruf hast du als Kind geträumt?
Das ist schon sehr lange her. Ich wollte jedenfalls nicht Lokführer oder Astronaut werden. Etwas Kaufmännisches mit Kundenkontakt sollte es sein. Daher habe ich wohl gleich zwei Service-basierte Berufe erlernt. Neben dem Einzelhandelskaufmann natürlich noch den Bankkaufmann.

Was war deine erste Sportart oder der erste Kontakt mit Sport?
Als Jugendlicher habe ich Kampfsport betrieben, weitere Details hierzu werden nicht verraten J.

Pierre, wie oft und wie lange betreibst du durchschnittlich Sport pro Woche?
Zurzeit schaffe ich es dreimal die Woche. Ich jogge allerdings gerne in Begleitung, daher ist es stets auch eine Koordinierungssache.

Wie sieht dein typisches Power-Frühstück am Wettkampftag aus?
Das ist leider kein „Gourmet“-Frühstück. Neben Wasser und Kaffee vielleicht ein Brötchen mit Marmelade und Käse.

Welchen Teil deiner Zeitung oder welchen Online-Teil (Smartphone oder Tablet) liest du täglich zuerst?
Politik, Wirtschaft und Finanzen: Immobilienangebote im Main Taunus Gebiet, Immobilienfinanzierungszinsen, Börsendaten …

Was gönnst du dir nach einem erfolgreichen Wettkampftag?
Einen kalten Eistee unter Beimischung von Ingwer und Mineralwasser.

Was kann dich vom (Sport-)„Fernsehen“ abbringen?
Natürlich das Training für den nächsten Eschathlon Lauf oder ein  Heimspiel beim 1.FC Eschborn. Daneben bin ich mit meiner Dissertationsarbeit beschäftigt. Hierbei gehe ich auf die Thematik ein, wie es Unternehmen gelingen kann, Kunden stärker in Ihre Unternehmensaktivitäten einzubeziehen.

Was macht den Eschathlon für dich so attraktiv?
Die Begeisterung des Eschathlon-Orgateams steckte mich recht frühzeitig an. Darunter sind hochmotivierte Persönlichkeiten, die einen professionellen Einsatz zeigen. Es dauerte nicht lange um die Taunus Sparkasse als Sponsor zu überzeugen. Persönlich habe ich dann noch bei der Befüllung der Läuferbeutel mitgewirkt, weil es einfach Spaß macht dabei zu sein.

Wie sollten Kinder und Jugendliche generell an Sport oder speziell an Laufen herangeführt und dauerhaft begeistert werden?
Die bisherigen Aktivitäten beim Eschathlon sind echt super. Ich kann mir vorstellen dass weitere Kinder durch Auslegung von Flyern an Schulen und Geschäften noch Lust bekommen im nächsten Jahr im Läuferfeld des Eschathlon anzutreten.

Welche (sportliche) Schlagzeile würdest du gern über dich lesen?
Juli 2016: „Pierre Stern absolvierte nach intensiver Trainingsphase seinen ersten Eschathlon-Halbmarathon erfolgreich“.

Mit welchem Sportler würdest du gern einmal die Rollen tauschen?
Mit  Haile Gebrselassie (äthiopischer Langstreckenläufer, u.a. persönliche Bestleistung mit 2:03:59 h im Marathon). Wir haben bereits einige Gemeinsamkeiten: Beispielsweise die Körpergrösse. Ich gebe allerdings zu, dass er beim Laufen etwas erfolgreicher ist J.

Profil – Pierre Stern – ambitionierter Freizeitsportler und Eschathlon – Unterstützer
Pierre Stern ist gebürtiger Offenburger und wurde vor mehr als vier Jahren durch seinen Beruf nach Eschborn geführt.  Sein Herz schlägt u.a. für den 1. FC Eschborn. Durch seine Tätigkeit als Regionalleiter der Taunus Sparkasse kennt er viele Eschborner Bürger persönlich. Die Teilnahme am Eschathlon ist für ihn ein „Muss“, aber auch die Summertime Konzerte besucht er regelmäßig und sehr gerne. „Die Öffentlichkeitsarbeit bei sozialen, kulturellen und sportlichen Einrichtungen ist mir ein besonderes Anliegen“, so Pierre Stern. Zu seinem Geschäftsgebiet zählen die Filialen in Eschborn, Niederhöchstadt und Schwalbach.

Redaktion: Eschathlon Vorstand

„Einfach nur gigantisch“

Start_Halbmarathon

Mehr als 1000 Läufer beim 2. Eschathlon – Püschel siegt im Halbmarathon

Es war der Tag der vielen strahlenden Gesichter: Erfolgreiche Teilnehmer, zufriedene Sponsoren, glückliche Organisatoren, fröhliche Helfer und begeisterte Zuschauer zeigten, dass der 2. Eschathlon eine rundum gelungene Veranstaltung war. Mit 1012 Teilnehmern im Ziel wurde die Premiere schon bei der zweiten Auflage um rund 200 Läufer übertroffen.

Der schnellste Mann im Halbmarathon kommt aus Wallau: Jasper Püschel, 18 Jahre alter Abiturient und eines der größten Lauftalente im Main-Taunus-Kreis, lief die 21,1 Kilometer in 1:13:49 Stunden. Damit unterbot der für das Team PhysioVit Flörsheim startende Püschel nicht nur seine Zeit von 2014 um fast eine Minute (1:14:44), sondern verbesserte sich auch noch um einen Platz und trug sich erstmals als Sieger in die Ergebnisliste ein. Dafür musste er auf der Strecke aber kämpfen. Zunächst lief Jasper Püschel hinter dem späteren Zweitplatzierten Marco Schwab (PSV GW Kassel/Jahrgang 1973), an der letzten Zwischenzeitmarke waren beide noch gleichauf, ehe sich Jasper Püschel absetzte. Marco Schwab erreichte das Ziel in 1:14:34 Stunden. Mit etwas Abstand folgte der Weltmeister im 24-Stunden-Lauf, Florian Reus aus Sulzbach, in 1:19:00 auf Rang drei. Ayse Gül Weber (Ärzte ohne Grenzen) holte sich den Pokal für die schnellste Frau. „Ich habe mich im Feld kurz verlaufen, weil ich einem Mann vor mir gefolgt bin“, erzählte die W40-Läuferin bei der Siegerehrung. Ihre Zeit von 1:32:05 Stunden reichte aber locker zum Sieg in der Frauenwertung vor Barbara Schwefer (B-Team), die 1:33:06 Stunden benötigte. Dahinter landete Vorjahressiegerin Prisca Lepper-Schwarzer (RFC Oberstedten) in 1:34:18 Stunden. Dass sie nicht an ihre Vorjahreszeit (1:31:00) herankam, könnte auch daran gelegen haben, dass – anders als im vergangenen Jahr, als es in Strömen regnete ¬– strahlender Sonnenschein für um einiges höhere Temperaturen als 2014 sorgte.
Da waren die 10-Kilometer-Läufer, die den Rundkurs zwischen Taunus und Skyline nur einmal passieren mussten, etwas besser dran. Auch über die kürzere Distanz kommt der schnellste Mann aus dem Main-Taunus-Kreis: Sebastian Bienert (Jahrgang 1989) siegte in 36:17 Minuten – eine gelungene Premiere in Eschborn für den Läufer von der LG Bad Soden/Sulzbach/Neuenhain. Wie schon in 2014 auf Rang zwei kam Marius Overdick Jahrgang 1994). Der Lorsbacher, der für die TuS Griesheim in der 2. Triathlon-Bundesliga startet, war nach 10 Kilometern in 36:42 min. nur knapp schneller als der 30 Jahre ältere, ganz starke M50er Jörg Alff (LG Vulkaneifel) in 36:50 min. Ann-Katrin Hans (TSV Krofdorf-Gleiberg) war nach 43:30 min. als schnellste Frau auf dieser Distanz im Ziel, dahinter folgten Jacqueline Binz (SKC Deutsche Bundesbank/43:56) und Tania Moser (Puerta del Sol/44:17).

Sie alle durften – wie auch die rund 150 Kinder, die mit riesiger Freude und nicht minder engagiert als die Großen in zwei Kinderläufen (1,4 km und 2,7 km) antraten – die vom Autohaus Luft in Eschborn gespendeten Pokale aus den Händen von Bürgermeister Mathias Geiger entgegen nehmen. Geiger war mit der Startnummer 1111 selbst am Start gewesen und scherzte später bei der Siegerehrung: „Es war schön, dass ich meine Stadt auch mal bei etwas langsamerem Tempo erleben durfte.“ Der Eschborner Bürgermeister lief die 10 Kilometer in 1:19 Stunden. Der Spaß an der Sache sei aber schließlich das Wichtigste, findet auch der Bürgermeister, der dem Stadtlauf-Verein Eschborn (SVE) die Unterstützung auch fürs nächste Jahr schon zusicherte. Ebenso wie die Stadt wird auch das Autohaus Luft wieder mit im Boot sein, und viele weitere Sponsoren haben bereits signalisiert, das Eschathlon-Organisationsteam weiter unterstützten zu wollen. Genauso wichtig wie die Sponsoren sind aber auch die vielen freiwilligen Helfer, die den Teilnehmern als Streckenposten wieder den Weg zwischen Eschborn und Niederhöchstadt frei gemacht haben. Mitsamt den Helfern in Meldebüro und weiteren Helfern rund um die Organisation waren weit mehr 150 Ehrenamtliche auf den Beinen, um den Teilnehmern einen gelungenen (Lauf-)Tag zu bereiten. Klar, dass bei Live-Musik von „Emozioni italiane“ und der prächtigen Bewirtung durch die Soma des 1. FC Eschborn sowie die TGS/Eschborner Käwwern auf dem Rathausplatz noch ein paar Stunden gefeiert wurde. Und viele waren sich am Ende des Tages mit dem SVE-Vorsitzenden Patrick Leitzbach einig, der schwärmte: „Das war heute einfach nur gigantisch.“

Neben vielen kleinen Verbesserungen für die Läufer und Zuschauer wurde dieses Jahr erstmalig per Live-Ticker und Bildfolge über die Ereignisse der 5 verschiedenen Läufe beeindruckend berichtet: https://www.eschathlon.de/eschathlon/eschathlon-2015-live/

Die Ergebnisliste, Impressionen und mehr Infos zum Eschathlon gibt es auf dieser Homepage.

Zum Nachlesen in der Presse:
http://www.fnp.de/regionalsport/main-taunus-kreis/Pueschels-Abschied-mit-Sieg;art800,1490912
http://www.fnp.de/bilderstrecken/Tausende-Teilnehmer-beim-2-Eschathlon-in-Eschborn;cme57305,1087853

BÜRGERMEISTER und begeisteter Eschathlon LÄUFER – Mathias Geiger – im Läufer-Dialog

LD_20150630_Geiger_Matthias_Gesamtbild
Bürgermeister Mathias Geiger wird am 12. Juli 2015 zum zweiten Mal auf die 10km Strecke -einmal rund durch seine Stadt- gehen.
Anke Gann, Vorstandsmitglied des Stadtlauf-Vereins Eschborn und Ansprechpartnerin im Eschathlon-Team für die Sponsoren, interviewte ihn für den Läufer-Dialog.

Herr Bürgermeister, welche Zeit möchten Sie auf Ihrem Ziel-Display sehen?
Dabeisein ist alles!

Von welchem Beruf haben Sie als Kind geträumt?
Lokomotivführer

Was war Ihre erste Sportart oder der erste Kontakt mit Sport?
Fußball auf der Straße

Herr Geiger, wie halten Sie sich für die vielen Termine fit?
Wenn ich es schaffe, betreibe ich 3x pro Woche Sport. Laufen hält Geist und Körper gesund

Wie sieht Ihr typisches Power-Frühstück am Wettkampftag aus?
Müsli mit Obst und Milch

Welchen Teil Ihrer Zeitung oder welchen Online-Teil (Smartphone oder Tablet) lesen Sie täglich zuerst?
Lokales und Politik

Was gönnen Sie sich nach einem erfolgreichen Wettkampftag?
Eine Massage

Was kann Sie vom Sport-„Fernsehen“ abbringen?
Meine Frau

Was macht den Eschathlon für Sie so attraktiv?
Die Nähe zu teilnehmenden Freunden und Bekannten, Eschborn zu Fuß zu durchqueren

Wie sollten Kinder und Jugendliche generell an Sport oder speziell an Laufen herangeführt und dauerhaft begeistert werden?
Immer und immer wieder! In der Schule, in Vereinen, …

Welche (sportliche) Schlagzeile würden Sie gern über sich lesen?
Dass ich am Boston Marathon teilgenommen hätte

Mit welchem Sportler würden Sie gern einmal die Rollen tauschen?
Mit dem Kunstturner Fabian Hambüchen

Profil – BÜRGERMEISTER und begeisteter Eschathlon LÄUFER: Mathias Geiger
Hier sein diesjähriges Grußwort: „Liebe Eschbornerinnen und Eschborner, liebe Gäste,
zur 2. Ausgabe des Eschathlon darf ich Sie ganz herzlich im Namen unserer Stadt begrüßen. Die Premiere im vergangenen Jahr war trotz des schlechten Wetters ein großer Erfolg und der Lauf ist auf dem besten Weg, schon bald zu einer festen Größe in unserem jährlichen Veranstaltungskalender zu werden. Es ist großartig, was hier in den letzten Jahren bei uns vor Ort im wahrsten Wortsinne auf die Beine gestellt worden ist.
Ob eine der kürzeren Distanzen oder gleich die Halbmarathon-Distanz, ob alleine oder als Lauf in der Gruppe: Hier ist fast für jede/n eine passende Strecke dabei. Der Eschathlon ist ein echter Volkslauf. Deshalb lade ich Sie ein: Machen Sie mit und begeben Sie sich auf die Strecke am Westerbach entlang. Für alle Nicht-Läufer gibt es die Gelegenheit, mitzufeiern und die Teilnehmer nach Kräften anzufeuern.
Betont werden muss, dass der Eschathlon aus einer privaten, ehrenamtlichen Initiative entstanden ist, die wir natürlich gerne unterstützen. Mein herzlicher Dank gilt allen Organisatoren, Helfern und Sponsoren. Ich bitte alle von Straßensperrungen oder anderen Behinderungen betroffenen Anwohner höflich um ihr Verständnis. Und nun: Start frei für den Eschathlon!“

Anmerkung der Redaktion: Der Läufer-Dialog wird als kontinuierliche Serie weitergeführt, es liegen bereits sehr interessante sportlich frische Interviews vor. Gerne freuen wir uns auch über Ihre Empfehlung, wen wir noch dringend als nächstes einmal zu unserem Läufer-Dialog einladen sollten. Ein kurzer Hinweis genügt: info@eschathlon.de

 

RENNPFARRER und überzeugte Eschathlon LÄUFER – Karsten Böhm und Kai Scheunemann – im Läufer-Dialog

LD_20150708_Boehm_Karsten_und_Scheunemann_Kai_final
Karsten Böhm und Kai Scheunemann haben einen Lauf – den Eschathlon. Anke Gann vom Team Eschathlon im Interview mit den beiden begeisterten „Rennpfarrern“.

Hallo Kai, hallo Karsten – am Sonntag seid ihr ja wieder dabei: Welche Zeit möchtet ihr auf dem Ziel-Display sehen, wenn ihr über die Ziellinie lauft?
Karsten: Ich starte beim 10km-Lauf und alles was unter 45 Minuten liegt, ist mein Ziel; das wäre nach einer langwierigen Verletzung sehr schön. Bin hochmotiviert
Kai: Im letzten Jahr war ich sehr stolz die 21.1km gemeinsam mit meinem Sohn Laurenz in 1:49:51h geschafft zu haben. Ich hoffe, das kann ich in diesem Jahr zumindest halten, oder sogar noch unterbieten

Von welchem Beruf habt ihr als Kind geträumt?
Kai: Ich wollte entweder Fußballer und Pastor werden – Pastor hab ich geschafft und im Fußball war ich lange Jahre aktiv
Karsten: Tierfilmer und Pfarrer – seht, was aus mir geworden ist :-)

Was war eure erste Sportart oder der erste Kontakt mit Sport?
Karsten: Mutter-Kind-Turnen, vermutlich haben so die meisten angefangen. Bin dann aber sehr schnell zur Leichtathletik gekommen
Kai: Fußball, Fußball, Fußball

Wie oft und wie lange betreibt ihr durchschnittlich Sport pro Woche?
Kai: 3-5 Stunden pro Woche
Karsten: Das ist auch ungefähr meine Zeit

Wie sieht euer typisches Power-Frühstück am Wettkampftag aus?
Karsten: Bananen – in der Mehrzahl!
Kai: Ich gönne mir ein großes Müsli

Welchen Teil der Zeitung oder welchen Online-Teil (Smartphone oder Tablet) lest ihr täglich zuerst?
Karsten: haha – Die Titelseite
Kai: Politik natürlich!

Was gönnt ihr Euch nach einem erfolgreichen Wettkampftag?
Kai: Bier, Sauna, Pizza & Tatort – eine sehr gelungene Kombination
Karsten: Relaxen in der Sauna – ohne Pizza

Was kann euch vom Sport-„Fernsehen“ abbringen?
Karsten: Tatort im Ersten – ein Muss am Sonntag-Abend, Gott sei Dank normalerweise keine Konkurrenz zum Sport
Kai: Wie? Vom Sport-Schauen abbringen? Verstehe die Frage nicht! :-)

Was macht den Eschathlon für euch so attraktiv?
Kai: Die Menschen, die das alles organisieren und so ein tolles Event für uns auf die Beine stellen
Karsten: Dass es ein Lauf vor Ort ist und von so vielen engagierten Eschbornern initiiert und exzellent getragen wird

Wie sollten Kinder und Jugendliche generell an Sport oder speziell an Laufen herangeführt und dauerhaft begeistert werden?
Karsten: Die Antwort liegt bereits in der Frage, durch Begeisterung und glaubwürdiges Vorleben
Kai, dazu passend: „In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst.“ (Augustinus Aurelius, *354 – 430, Bischof von Hippo, Philosoph, Kirchenvater und Heiliger)

Welche (sportliche) Schlagzeile würdet ihr gern über euch lesen?
Kai ist heute seinen 50.ten Marathon gelaufen
Karsten durchbricht die 3-Stunden-Marke beim New York-Marathon

Mit welchem Sportler würdet ihr gern einmal die Rollen tauschen?
Karsten: Jürgen Klopp
Kai: Jogi Löw

Profil – RENNPFARRER und überzeugte Eschathlon LÄUFER: Karsten Böhm und Kai Scheunemann
Karsten Böhm wuchs im schönen Main-Taunus-Kreis auf und liebte schon immer den Sport: neben Leichtathletik und hier vor allem dem Laufen spielte er jahrelang Handball bei den Gauklern in Hofheim. Nach Abitur und Zivildienst studierte er evangelische Theologie in Frankfurt, Marburg, Jerusalem und Heidelberg. Dann bereiste er die Welt und war dabei unter anderem in Australien und Lateinamerika unterwegs (und joggte an traumhaften Orten wie dem Ayers Rock, durch Havanna oder entlang des Panama-Kanals). Nach seinem Vikariat in Mainz zog es ihn für ein Jahr nach Costa Rica bevor er dann über Rosbach nach Niederhöchstadt kam, wo er seit 2011 Pfarrer ist. Hier ist er neben Predigen u.a. für die strategische Entwicklung, die Hauskreise und GoSpecial zuständig.
Kai Sutrisno Scheunemann wurde in Kediri, Indonesien geboren. Dort lebte er gemeinsam mit seinen 3 Geschwistern bis er 16 Jahre alt war. 1982 zog er nach Eppstein und besuchte das Gymnasium in Hofheim. Seine Liebe zum Sport konnte er im Sport-Leistungskurs und in der Volleyball-Schulmannschaft ausleben. Nach Studium von Theologie, Publizistik und Philosophie in Mainz, St.Georgen und Heideberg wurde er nach Niederhöchstadt berufen. Er übernahm die Leitung des „GoSpecials – der etwas andere Gottesdienst“ und leitete ihn 16 Jahre lang. 19 Jahre lang ist er schon der fröhlichste Pastor Deutschlands in der Andreasgemeinde, Niederhöchstadt. Glücklich verheiratet mit Anja und unheimlich stolzer Vater von drei Kindern engagierte er sich 10 Jahre lang als Fußballtrainer des besten 96er Jahrgangs der TURa-Niederhöchstadt.

Anmerkung der Redaktion: Der Läufer-Dialog wird als kontinuierliche Serie weitergeführt, es liegen bereits sehr interessante sportlich frische Interviews vor. Gerne freuen wir uns auch über Ihre Empfehlung, wen wir noch dringend als nächstes einmal zu unserem Läufer-Dialog einladen sollten. Ein kurzer Hinweis genügt: info@eschathlon.de